Sukurkite, kad būčiau laimingas

Daug kartų laimė, kurią turėtume jaustis už kažką teigiamo, kas atsitinka mums, pakenkta liūdesio jausmui, kurį patyrė tas, kuris palietė kitą monetos pusę.

Gyvi dabar

Laimė yra kažkas efemerio, nematerialaus ir dažnai nepasiekiamo, bet iš tikrųjų tai yra kažkas, kuris, kaip ir namas, pastatytas iš pamatų aukštyn. Vienas iš būdų jį sukurti yra išmokti gyventi šiuo metu. Ateityje neaišku, mes niekada nežinome, kas gali įvykti kitą valandą, o praeitis yra kažkas, ko negalime sugrįžti, bet galime iš to pasimokyti. Taigi vienas iš laimės kūrimo būdų - gyventi šiuo momentu ir būti patenkintas tuo, ką turime ir su tuo, ką mes esame šiandien. Tai nereiškia, kad neturime ambicijų ir kad turime būti konformistai. Tai taip pat nepadės mums laimės.

Mėgaukitės

Daugelis žmonių mano, kad „aš būsiu laimingas, kai turėsiu tai“, ir kai jis jį gauna, jis nuolat ieško kažko kito, kad būtų laimingas, nes tai, ką jis gavo, jo netenkina. Nors mes nežinome, kada mes esame kelyje, laimė tikslui paprastai yra nepaprastai trumpalaikė, jei lyginame ją su nelaime, su kuria mes kartais jį perkeliame..

Gera alternatyva ilgaamžiškumui iliuzijai yra laimės auginimas dabar. Taigi, tikrai svarbu bus kelias į tikslą, o ne pats tikslas. Kiekvieno žingsnio malonumas padės mums geriau pažinti vieni kitus ir suprasti tikrąją vertę, kurią mes laikome mūsų viduje. Tai kaip lobių medžioklė.

Galime sakyti, kad kelias į laimę nėra lengvas, bet tai įmanoma, kasdien kuriant mažai. Gyvenimas dabartiniu momentu ir mokymasis naudotis keliu į tikslą, kurį mes nustatėme, yra du būdai pradėti jį kurti. Yra daug ir daugiau kiekvienas suras tam tikrą būdą gyventi laimėje. Svarbu, kad mes per daug nesikoncentruotume į ateitį (tai nereiškia, kad neturime į tai atsižvelgti, dabartis gali būti ir geros ateities, ir blogos ateities pagrindas), ir mes nerašome patys su praeities klaidomis. Šios klaidos tik prisidės prie mūsų laimės, jei mūsų atmintyje jie išliks kaip sąžiningas mokymasis, už kurį sumokėjome jų padarytą kainą.

Teigiama ateitis ateis tik iš gero dovana rankos, todėl šiandien būsime laimingi (ne tada, kai mes turime šį ar tą dalyką, ar kai mane skatina darbe). Šiandien diena yra laiminga ir verta pabandyti.