Patikėkite savimi valios psichologiją

Jei to nepadarysite, niekas nebus. Tikėjimas savimi nėra pasididžiavimas, o asmeninio orumo klausimas. Tai psichologinė sąsaja, su kuria mes kasdien pasitikime savo sprendimais, nustoti bijoti nesusipratimų ir leisti mums pakilti vieną ir šimtą kartų. Tikėti mumis yra mylėti save drąsai, žinodami, kad mes nusipelno kažko geresnio.

Visai įmanoma, kad frazė „tikėk savimi“ skamba kaip daug pasikartojančių savitarnos knygų pavadinimų. Tačiau, jei šie keturi žodžiai yra taip dažnai matomi parduotuvių languose, vadovuose ir specializuotuose žurnaluose, tai yra labai konkretus faktas: Žmogus sunkiai pasitiki savo sugebėjimais, stiprina jų dorybes ir tiki jų galimybėmis.

 "Niekada nėra per vėlu būti tuo, ką galėjote".

-George Elliot-

Jei taip yra, tai visų pirma priklauso nuo to, kaip mes statome savo vidinę tikrovę. Nuo vaikystės mes formuojame savęs atvaizdą, remdamiesi gautais stimulais ir jų padarytomis interpretacijomis. Taigi, remdamiesi tuo, ką kiti mums sako ar projektuoja, mes sukursime stipresnį ir atsparesnį tapatybės jausmą arba, atvirkščiai, mes sukursime labiau pažeidžiamą I.

Tikėjimas savimi nėra lengvas, kai mūsų aplinka nepadeda. Pasitikėjimas savo sugebėjimais nėra lengva, kai daugiau dėmesio skiriame mūsų nesėkmėms nei įveikti. Stipraus ir drąsaus tapatybės jausmo projekcija nėra lengva, jei mokėme daug labiau susitelkti į tai, ką kiti daro, sako ar galvoja, o ne patys save patys.

Tikėti savimi yra pripažinti, kad esame unikalūs, skiriasi nuo kitų

Mes dažnai nesuvokiame gandų apie mūsų mintis, požiūrį, priskyrimus ir motyvus. Jie yra tie, kurie apibūdina mūsų, kas riboja mus ar įgalina mus, architektūrą, jie yra tie, kurie galiausiai įtakoja mūsų jausmą ir elgseną.

Juk tikėjimo savimi menas yra visų pirma testamentas. Ir valia yra galios raumenys, kuri yra įgyvendinama per atitinkamas mintis, sutelktas ir nukreiptas į konkretų tikslą: skatinti mūsų gerovę ir asmeninį augimą.

Tačiau ir gerai žinome, Nėra lengva nukreipti mūsų minčių kompasą į pozityvizmą ir pasitikėjimą savimi kai mes gyvename, yra mažas savigarba. Kai tai, ką manome, yra apatija, nusivylimas ir demotyvacija.

Smalsu, kaip manome, kažkas, ką mūsų tėvai dažnai pamiršo ir netgi švietimo sistemos yra išmokyti mus tikėti savimi. Vietoj to jie mus nukreipia kaip labiausiai. Kadangi „būdamas normalus“ daro, mąsto ir elgiasi taip, kaip aplink mus gyvenantys žmonės, tai kasdien skleidžia mūsų ypatumus. Nes kartais, būdamas unikalus, yra skirtingas, o skirtingas netinka, nėra rimas. Tai nesuderinamumas pasaulyje, kuris puoselėja nuspėjamumą.

Tačiau verta paminėti kažką taip paprasta ir paprasto, kaip ir toliau: mes nesame gaminami serijomis, mes skiriame nuo kitų. Esame išskirtiniai ir pakartoti. Mes turime unikalius pirštų atspaudus su savo asmenybe, turinčiais skirtingų savybių nei kiti. Mes gimėme, kad paliktume savo ženklą šiame pasaulyje, ir dėl to turime rasti savo tikslus, kurie tiki savimi, mūsų galia.

Testamento psichologija: kada tikėti yra galia

Tikėjimas savimi yra nuolatinis pratimas, kurio niekada neturėtume paleisti. Niekas neturėtų palikti namų be geros pasitikėjimo dozės ir tvirtos įsitikinimo, kad jis nusipelno visko, ko nori ar nori. Todėl ir iš testamento psichologijos sistemos yra įdomu atsižvelgti į šiuos patarimus, kurie neabejotinai gali mums padėti ar įkvėpti.

Švari ir nauja paskyra

Mes tai darome dažnai su mūsų prietaisais. Nėra nieko, kaip atkurti mobiliojo ar kompiuterio sistemą, kad jis veiktų greičiau ir lengvesniu. Tačiau tokiam veiksmui visų pirma reikia žinoti, kokie failai bus saugomi, ir kokie mes ištrinsime.

Tikėti savimi turime atidėti daug paveldėtų požiūrių, idėjų, kurias kiti mums perdavė, ir priskyrimus, kuriuos galėjo sukurti. Žmonės, kuriems mes boikotuojame labai dažnai, ir mes tai darome, kai mes nepakankamai įvertiname ar lyginame save su kitais. Turime nutraukti visus tuos nenaudingus metodus: neryškumą ir naują paskyrą.

Pirmiausia kalnai juda mažais akmenimis

Norint pasiekti tikslą, turime tikėti savimi. Tačiau, valios psichologija mums primena, kad, kaip sakė Konfucijus, pirmieji pasiekiami nedidelės pergalės.

Taigi, prieš nustatydami save pernelyg dideliais ar pernelyg aukštais tikslais, nėra nieko panašaus, kaip pasiūlyti mažus kasdienius iššūkius. Tie, su kuriais norima įgyti asmeninį saugumą, tie, kur gauti daugiau pasitikėjimo ir labiau pozityvus savęs vaizdas.

Kaip mes sakėme pradžioje, meno tikėti savimi yra kaip raumenys, kad galėtumėte naudotis kasdien. Todėl nedvejodami naudokitės ja, nepaisydami kitų nuomonių. Išdrįskime nuspręsti ir išeiti kiekvieną dieną iš mūsų komforto zonos. Susiduriame su savo nesaugumu mažai ir neskubėdami ...

Kur jūs einate, visada būkite sau

Norėdami tikėti tavimi, niekada neišeiskite iš tavęs. Kur jūs einate, neprarask savo esmės, nepalikite savo vertybių, aistrų ar tapatybės. Tegul jūsų esmė žymi kiekvieną iš jūsų žingsnių ir sprendimų, nebijodami, ką kiti gali galvoti. Todėl ne visada lengva būti savimi kiekvienu momentu ir visose situacijose, todėl kasdienės pastangos taip pat yra valios vykdymas, kur savo ruožtu jūs įgyjate pasitikėjimą ir asmeninį saugumą.

Apibendrinant, nors žmonės niekada negali kontroliuoti, ką gali mums duoti gyvenimas, tai, ką galime kontroliuoti, yra būdas reaguoti į bet kokias aplinkybes. Jei tikime savimi, sunkumai bus ne tokie griežti, o kalnai yra mažiau aukšti. Pagalvokite apie tai.

Pagrindinis „Dimitra Milan“ vaizdas

3 strategijos, skirtos savigarbai didinti Visuomet vis didėja savigarba, o kai kurios strategijos leidžia tai pasiekti efektyviai. Tai trys iš jų Skaityti daugiau "