Kai baimė yra mylėti

„Nusilpti, drįsti, būti įsiutęs, atšiaurūs, švelnūs, liberalūs, nesuprantami, skatinami, mirtingieji, mirę, gyvi, ištikimi, išdidūs, bailūs ir drąsūs;

nesirasti gero centro ir poilsio, būti laimingais, liūdnais, nuolankiais, išdidžiais, piktais, drąsiais, nepalankiais, patenkintais, įžeidžiančiais, įtartinais;

bėgti nuo akivaizdaus nusivylimo, išgerti nuodus, skambindami alkoholiu, pamiršti naudą, mylėti žalą;

manau, kad pragaro dangus tinka, duoti gyvenimą ir sielą nusivylimui, tai yra meilė, kuri bandė jį žinoti “

-Lope de Vega-

Taip Lope de Vega apibūdino meilę savo poemoje „Įvairūs Meilės efektai„, Prieštaringas ir gražus tuo pačiu metu. Bet, Kas atsitiktų, jei negalėtume parodyti meilės?

Filofobija yra baimė įsimylėti, paleisti.

Tai ypač pasireiškia, pirmaisiais santykių mėnesiais, kai mes patiriame nuostabų jausmą, kuris verčia mus idealizuoti savo partnerį, manyti, kad jis yra tobulas, jausti stiprų norą kartu praleisti kuo daugiau laiko.

Be šių idiliškų pojūčių, meilė taip pat reiškia pritaikyti savo gyvenimą kitam, sušvelninkite mūsų charakterio dalį ir pakeiskite tam tikrą elgesį, kad galėtume prisitaikyti ir kartu gyventi meilės istorijoje. Natūralus pasikeitimas ir pirminis įsiutimas neleidžia mums matyti.

Bet filofobija neleidžia mums aktyviai dalyvauti šiose situacijose: mes nedalyvaujame ir neparodome savęs, kaip mes esame, neleidžiame pasidalinti savo gyvenimu autentišku ir giliu būdu.

Kokios yra filofobijos priežastys?

Gydymas psichologu gali padėti mums atrasti šios baimės priežastis Jie skiriasi kiekvienam asmeniui jie priklauso nuo jų asmeninės patirties.

Tačiau yra bendras ryšys: filofobija yra būdas apginti prieš tamsą meilės pusę, mes ne mylime ne kentėti.

Jei meilė nepatenka į mūsų gyvenimą

tai yra todėl, kad neleidžiame jam patekti

Motyvacijos gali būti kelios: ankstesnio sentimentinio nusivylimo randai, neleidžiantys bandyti dar kartą, nesugebėjimas būti sąžiningais su kitu, įpročio ir savanaudiškumo nesilaikyti gyvenimo būdo, laisvė, kuri jaučiama vienintelė ir pan..

Dažnai priežastys yra paslėptos vaikystėje: augti šeimoje, kurioje nėra mokoma meilės ir nepripažįstama, kurioje nėra įprasta leisti sau leisti jaustis, kalbėti apie jausmus ar tėvų poreikių, kurių tėvai nedalyvauja.

Tokiais atvejais, gauti atsakymai ir nusivylę patyrimai ir tapti vieninteliu žinomu būdu susieti, atstovaujamą vėl ir vėl iš eilės.

Šis automatizmas yra pavojingiausias: tai savaime suprantama, kad meilės demonstravimas visada bus atmestas ar pažemintas, arba, manoma, kad santykiai gali būti tik paviršutiniški.

Kas yra filofobas?

Kas gyvena šią blokadą, pajusti didelį nesaugumą, neįtikėtinas negalėjimas nuraminti ir atsisakyti jausmo Baimė patirti meilę ir gilūs bei nuoširdūs santykiai.

Dažnai tai yra sąmonės baimė, kad mes negalime paaiškinti ar pripažinti, bet tai yra daugelio elgesio, kuris neleidžia mums augti santykiuose, pagrindas.

Todėl tai yra fobija visais tikslais jie patiria tuos pačius simptomus, kurie gali atsirasti fobijoje.

Kai kurie iš jų gali būti:

• Baimė, nuolatinis, pernelyg didelis ar neracionalus.
• Nerimas atsakas prieš fobinį stimulą.
• Panikos priepuoliai.
• Miego sutrikimai.

Šios nuotaikos skatina filofobą išvengti fobinės situacijos, jaustis išankstiniu nerimu ar diskomfortu, jei gyvenate santykiuose.

Rezultatas yra nesugebėjimas sukurti empatinių ir gilių santykių, atimame mums vieną iš gyvenimo brangenybių: mylėkite ir mylėkite.

Kaip įveikti filofobiją?

Tai visada verta rizikuoti,

meilė yra tai, kas yra pavojuje

Pirmas žingsnis, kaip įprasta, yra pripažinti. Turime suvokti, kad mūsų pasirinkimus gyvenime sąlygoja ši nekontroliuojama baimė.

Eikite į psichologą gali padėti mums suprasti motyvus ir tinkamiausią būdą įveikti šią blokadą.

Būtų gerai pakartoti keletą dalykų:

• Negalima atmesti galimybės įsimylėti gyventi stabilius ir ilgalaikius santykius.
• Mes neturime kristalinio rutulio, todėl negalime žinoti, kaip baigsis istorija nėra prasmės manyti, kad ji suklysta, ypač todėl, kad toks mąstymas mums primygtinai daro klaidą.
• Venkite palyginimų su praeities meile, kiekviena istorija skiriasi nes kiekviena pora yra skirtinga.
• Negalima laukti gyvenimo tobulo ryšio, nes tobulumas neegzistuoja. Netgi tie santykiai, kurie baigėsi, nors ir skausmingi, paliko mums kažką, jie mus moko ir daro mus, kas esame dabar..