Ar turėčiau palikti ar palikti? Atsakymas yra viduje

Ar turėčiau palikti ar palikti? Nedaug egzistencinių kryžkelių kelia tiek daug abejonių, tiek daug baimių. Mes žinome, kad kartais likti pernelyg toli ir, atvirkščiai, atstumas reiškia grįžti prie mūsų autentiškų esencijų. Tačiau ši trijų taisyklių taisyklė visais atvejais gali neveikti. Taigi, kaip jūs žinote? Kaip priimti geriausią sprendimą?

Jei yra kažkas, ką mes visi norėtume, visada galime priimti geriausią sprendimą, būti nepriekaištinga, tiksli ir nepriekaištinga kiekviename mūsų žingsnyje. Dabar, nesvarbu, kiek norime, niekas ateina į šį pasaulį su puikiai kalibruotu kompasu, galinčiu jį nukreipti į gyvenimo kelią. Taigi ir tam tikru būdu tai yra mūsų tikra didybė, tikras nuotykis: sekti savo kelionę pagal klaidas ir sėkmes.

Mūsų egzistavimo žemėlapyje, vienintelė klaida, kurią galime padaryti, yra ne priimti sprendimus, leisti šansui imtis vairavimo, atsisakant tos kontrolės dalies, kurią visada turime. Norėdami pasilikti baimėje, reikia laikyti nepastovumą, įtvirtinti save kaip rūdžius laivus, esančius gyvenimo pakraštyje. Tačiau kiekvienas, kuris gali pasirinkti vieną ar kitą kryptį, prisiims mokymąsi, atsirandantį iš šio sprendimo, svarbiausio iš visų..

„Labai tikėtina, kad geriausi sprendimai nėra smegenų atspindžio rezultatas, o emocijų rezultatas“.

-Eduard Punset-

Ar turėčiau palikti ar palikti? Sprendimas ne visada reiškia atsisakyti

Žmonės stengiasi priimti sprendimus beveik nuolat. Mes pasirenkame važiuojant automobiliu ar viešuoju transportu, tarp arbatos ar kavos, tarp buvimo ar nesilaikymo su draugu, tarp šiek tiek daugiau šio mėnesio arba daugiau datos, tenkinant mūsų norus ar poreikius ... Šio tipo rinkimai, daugiau ar daugiau mažiau banalus, mes nemanome didelių pastangų, nes apskritai jose nėra „nuostolių“.

Sprendimai, kuriuose sutelkta didesnė emocinė įtampa, yra tie, kuriems mūsų smegenys supranta, kad yra pusiausvyros praradimas. Palikite ar nepalikite savo partnerio, palikite darbą, kad rastume kitą, palikite mūsų šalį imtis kitų projektų ... Visa tai mums įsižiebia kažkas, ką psichologai supranta kaip „nenorą prarasti“. Taip, tarsi mūsų viduje būtų suaktyvintas pavojaus signalas, įspėjantis, kad yra rizika, pavojus, dėl kurio mes nesame pasirengę.

Tokiu būdu, kai paklausiama „Ar turėčiau palikti ar turėčiau likti?“ Būtina suprasti kai kuriuos aspektus, kurie gali neabejotinai mums padėti.

• Sprendimas, priimant sprendimą, neturėtų būti sinonimas praradimui ar atsistatydinimui: suprasime, kad tai yra pelnas. Pvz., Jei paliksiu tą darbą, kur manau, kad esu pasiruošęs imtis kito darbo, kur gaučiau geresnį atlyginimą, bet mano asmeninis pasitenkinimas yra mažesnis, mes tikriausiai patirsime nuostolių.

• Kitas pavyzdys: jei aš pasirinksiu suteikti naują galimybę savo partneriui, likite ir ruošiuosi šiek tiek daugiau šių santykių beveik neįmanoma, aš neteksiu, aš pakensiu sau. Nepamirškime, kad užkabinimas gali būti daug skausmingesnis nei leisti.

Šiuo požiūriu protinga, kad mes stengiamės suteikti kiekvienam mūsų sprendimui jausmą ir kryptį. Jei aš nusprendžiu pasilikti ar palikti atostogas, tai bus labai konkretus tikslas: investuoti į mane, tęsti darbą kiekvieną dieną mano laimės metu. Tai taip pat yra pasirinkimas, kurį galiu priimti tik todėl, kad niekas negali įdėti savo batų, kad galėčiau sekti savo kelią, taip pat niekas negali visiškai integruotis į mano aplinkybes, nes gilesnės jų žinios, daugeliu atvejų, galiu tik tai pasiekti.

Atsakymas yra viduje

Ar turėčiau palikti ar palikti? Kartais šis klausimas tampa chroniškas taip, kad viskas pradeda rūkyti, prarasime gyvenimo kokybę ir kas blogiau, mūsų kūnas pradeda somatizuoti tą baimę, kuri yra nuolatinė neišspręsta abejonė.

• Mes kenčiame nuo nemigos.
• Virškinimo problemos.
• Galvos skausmas.
• Raumenų ir kaulų skausmas.
• Nuotaikos pokyčiai.
• Tachikardija.
• Koncentracijos problemos ...

Kai mūsų protas nėra ramus, nustokite derinti savo kūną ir tada yra disbalansas, akivaizdūs clues, kad yra problema, kurią turime išspręsti. Tai padaryti ne tik rekomenduojama, bet ir aiškus įsipareigojimas, kad mes turime susidurti kuo geriau. Tai būtų žingsniai, kuriuos reikia apsvarstyti.

Du komponentai, skirti priimti gerą sprendimą

Girdėjome daug kartų, kad geriausias atsakymas visada yra mūsų viduje. Pasiekti tai yra drąsus savęs tyrimas galima atlikti naudojant Thomas D'Zurilla ir Marvin Goldfried problemos sprendimo modelį. Šis teorinis pasiūlymas yra paprastas ir įkvepiantis ir reikalauja, kad mes įgyvendintume du procesus:

• Tarkime, teigiamas ir drąsus požiūris. Kai susiduriame su problema, mūsų požiūris yra viskas. Dar kartą prisiminkite, kas buvo paminėta anksčiau, nukreipkime savo veiksmus į vieną pusę - į asmeninę naudą. Nuspręsti nėra atsisakyti, tuo metu visada turi būti pridėtinė vertė, aiški mūsų laimės ir vidinės pusiausvyros paskata.
• Antrasis aspektas yra gebėjimas performuluoti mūsų gyvenimą. Visada ateina laikas, kai nėra kito pasirinkimo, kaip vėl iš naujo atrasti save, perrašyti mūsų istoriją, žengti dar vieną žingsnį į priekį, kaip įprasta, bet kažkas stipresnė, kažkas naujo, beveik spindinčio.

Apibendrinant, prieš amžinąjį klausimą „Ar turėčiau palikti ar palikti?, suprasime, kad iš tikrųjų ne visuomet yra teisingesnis variantas nei kitam, nėra aukso kelio ir dar vienas aštrių erškėčių. Mes esame tie, kurie padarys šį rinkimą tinkamu, turėdami aiškius prioritetus, mes, su mūsų pastangomis, suteiksime daugiau patenkinamos realybės.

Galų gale, kelias visada yra.

Likimas nėra atsitiktinumo, bet pasirinkimo klausimas. Sužinokite, kad likimas nėra parašytas žvaigždėse, vėjoje ar žemėje. Mūsų ateitį galima pasodinti ir rinkti tik patys.