Meilė tęsis tol, kol jūs pasirūpinsite ja ir pasirūpinsite, kiek norite

Siekiant rūpintis meile, labai svarbu, kad smulkios detalės būtų palaikomos kiekvieną dieną, kad mes vertiname savo partnerį ir kad mes jaustume ypatingais.

Tai yra kažkas, kas gali atrodyti labai akivaizdi ir kad mes visi esame įpratę girdėti ir netgi sakyti. Tačiau, nors mes tikrai gerai žinome teoriją, praktikoje mes ne taip kvalifikuoti. Apsvarstykime tai ...

„Galų gale jūs suprantate, kad mažas visada yra svarbesnis. Pokalbiai ryte tris kartus, spontaniški šypsenai, pražūtingos nuotraukos, kurios verčia jus juoktis garsiai, dešimtžodžių eilėraščiai, kurie atneša jums ašarą. Knygos, kurių niekas nežino, ir jie tampa tavo mėgstamais, gėlė, kurią įdėjote į savo plaukus, kava, kurią vartojate vieni ... Tai yra tikrai verta; mažų dalykų, kurie sukelia milžiniškas emocijas. “

-Tarp raidžių ir kofeino-

Negalima ignoruoti to, kurį myli, nes tada jūs šaukiate, kad neteko jos

Kas yra apleista, prarandama, net ir meilėje. Nes jei santykiai nėra rūpinami, iliuzija prarandama ir noras prarandamas tiek, kad viskas yra beprasmiška.

Nedarykite su meile, ką vaikas daro su savo balionu, kad jis jį ignoruoja ir, kai jis praranda, verkia

Mes linkę ignoruoti arba išstumti savo partnerį, nes manome, kad jis privalo įsipareigoti su mumis ir mes tikimės, kad jūs visada suprasite mus, nors jūsų poreikiai yra tikrinami.

Kas tokių situacijų nematė? Kas to nedavė ir nedavė ir gavo mažai? Kai taip atsitinka, mes paprastai pateisiname kitą asmenį, bet tai, ką mes iš tikrųjų darome, yra pasiteisinimas. Ir būtent tai įvyksta, turime padaryti, kad kitas žmogus suprastų, jog meilė yra dvišaliai santykiai, kuriuos maitina abipusiškumas ir priežiūra.

Tai savo ruožtu lems asmeninę ir reliacinę naudą, nes jausmų ir dėmesio siųstuvai ir imtuvai verčia mus jaustis ir vertas meilės, kuri palaiko mūsų savigarbą ir emocinę gerovę geromis sąlygomis.

Jei nuspręsime padengti mūsų akis, o ne kalbėti ir išspręsti šias problemas, mūsų santykiai nepavyks. Nesidomėjimas ir dėkingumas meilėje veda į abejones ir nesaugumą dėl poros ir to, kas turėtų būti ryšys tarp dviejų žmonių.

Ką turi ilgalaikės poros??

Kaip aptarėme kitais atvejais, nėra visuotinio meilės išgyvenimo. Tačiau galime būti tikri, kad svarbiausias dalykas yra žinoti, ko mums reikia, ir niekada nepamirštant mūsų poreikių ir rūpesčių..

Taigi ekspertai tokiuose santykiuose kaip Johnas Gottmanas tai praneša Yra 5 pagrindiniai ramsčiai, palaikantys meilę:

• Stebėjimas Mes nekalbame apie atvirą kitų savybių išraišką, bet į gebėjimas teigiamai įvertinti, kas apibrėžia mūsų partnerį.
• Komandos sudarymas. Supraskite santykius ir tai, kas joje vyksta kaip „mes“ vietoj „jūs vienoje pusėje ir aš iš kitos“ sustiprėja prisiėmimo atsakomybė už tai, kas vyksta poroje, kaip dviejų dalykų..
• Gilios kitos žinios ir santykiai. Sėkmingos poros žino, kas sukelia susidomėjimą savo partneriu ir kas ne visai atvirai išreiškia.
• Mokymosi sunkumai. Ilgalaikės poros kalba apie sunkumų įveikimą bendradarbiaudamos ir dirbdamos kartu, todėl jie išreiškia save teigiamai.
• Priėmimas. Geros poros supranta, kad yra problemų ar skirtumų, kurių jie niekada negali išspręsti, tad jie sužinojo, kaip su ja gyventi. Tiesą sakant, skirtingumas jiems atrodo pranašumas, o ne trūkumas.

Trumpai tariant, laimingos poros neturi daugiau ar mažiau skirtumų nei likusios, tačiau pasiekė gebėjimą suprasti, priimti ir rūpintis savimi, o tai yra visa tai, ką meilė yra apie viską..