Ilgalaikė meilė prasideda, kai miršta meilė

Kada nustoja būti įsimylėjusi? Kada kalbama apie meilę kalbėti apie meilę? Svarbiausias dalykas siekiant suprasti ilgalaikę meilę yra perėjimas, o ne pokytis, tokiu būdu mes galime suprasti, kiek mylimųjų išgyvena, kai idealizacija sulaužoma ir kiti ne.

Pagalvokime meilė nėra baigta ir meilė prasideda, bet tai yra kelionė iš vienos į kitą. Įdomumas yra pilnas idealizacijos, mes nematome kito, kaip jis iš tikrųjų yra, bet kitam asmeniui projektuojame visas mūsų iliuzijas ir norus, viskas, ko norime kitame, yra užfiksuota ta aistra.

Kai mes tikrai pradedame matyti kitą su savo gedimais ir trūkumais, kai mes turime tokį tikrovės „šoką“ ir priimame šiuos skirtumus, ir mes mylime juos, kai mes tikrai galime kalbėti apie meilę. Tada galime rasti ir suprasti ilgalaikę meilę, jei matome perėjimą ir prisitaikymą prie aplinkybių laikui bėgant. Ji neturi būti tobula, ji turi būti tikra ir atitikti kiekvieno momento poreikius, kad ji išliktų laiku.

„Tikra meilė yra ne kas kita, nei neišvengiamas noras padėti kitam būti kas jis yra“.

-Jorge Bucay-

Stenbergo teorija apie meilę

Stenbergas nustatė, kas dabar yra žinoma kaip trikampė meilės teorija. Šis autorius kalba apie meilę kaip jausmą, kuris būtų pagrįstas trimis pagrindiniais ramsčiais:

• Intymumas: suprantama kaip dviejų žmonių artumas, vienas kito pažinimas ir atradimas. Leisti sau pasitikėti savo sielomis.
• Aistra: kaip noro ir fiziologinio aktyvinimo jausmas.
• Įsipareigojimas: sprendimas, priimtas tarp abiejų, išliks vieningas per laiką.

Ilgalaikė ir visa meilė būtų suteikta tada, jei turite visas tris dalis lygiomis dalimis, nors yra etapų, kuriuose intymumas, aistra ar įsipareigojimas įgauna didesnį svorį kaip „poros“ klijai.

Dėl Stenbergo ilgalaikės ir pilnos meilės būtų lengva rasti, bet sunku jį išlaikyti. Dabar žiūrėdami į tris ramsčius, priklausomai nuo to, kuris iš jų išsiskiria, turėsime skirtingų tipų meilės. Pavyzdžiui:

• Sveiki!: intymumas būtų tik čia. Bus artumas ir supratimas.
• Meilė: jausmas būtų ženklas. Yra fizinis ir seksualinis patrauklumas. Tai labai greitas, bet taip pat mažėja dideliu greičiu.
• Tuščia meilė: įsipareigojimas išliks. Buvo priimtas sprendimas išlikti kartu ir po to žada.
• Romantiška meilė: čia rastume aistrą ir intymumą. Įsipareigojimas būtų iš tokios meilės.
• Meilės kompanija: intymumas ir įsipareigojimas žymi šį modelį. Tai galėtų būti suprantama kaip ilgalaikė draugystė.
• Išgalvota meilė: suprantama kaip aistra ir įsipareigojimas, bet be intymumo. Jie nežino vienas kito giliai ir sunku išlikti laiku.

„Jei tikrai norite ką nors, viskas, ko norite jiems, yra jų laimė, net jei negalite jų suteikti“..

-Anonimas-

Suprasti šiuos meilės tipus, kuriuos galime geriau suprasti, kad šis jausmas yra dinamiškas ir keičiasi. Taigi, galite pereiti iš vieno tipo į kitą, kai vyksta etapai, arba paryškinkite kai kuriuos pagrindinius ramsčius, kuriuos anksčiau nustatėme.

Ar sveikas yra visada įsimylėti?

Daugelis apibūdina įsimylėjimo stadiją kaip dievišką etapą, nes šiuo laikotarpiu paprastai yra didelis atstumas tarp to, kas yra ir ką mes suvokiame. Mes idealizuojame kitą asmenį ir kainuojame mums pasaulį būti objektyviu, todėl tai nebūtų tikra meilė. Mylintis žmogus reiškia, kad jis / ji yra visiškai pažinantis, žinodamas, kas mums patinka, ir kas nėra ir netgi priimame sprendimą norėti likti jo pusėje. 

Kai įsimylėsime, mūsų smegenys išskiria medžiagas, vadinamas serotoninu ir dopaminu. Jo išlaisvinimas sukelia malonumo ir laimės jausmą ir verčia mus „priklausyti“ nuo kito asmens, nes jis sukuria euforiją ir gerovę. Tačiau šis emocijų potvynis su laiku mažėja ir suteikia naujų, racionalesnių ir kai kuriais atvejais mažiau intensyvių emocijų. Mūsų smegenys, įsimylėjusios, yra atimamos nuo to laiko aistros ir laimės, beveik kaip gyvūnai.

Kai mūsų smegenys mėgsta, tai daro ir su racionalia dalimi, vertindama ir priimdama sprendimus bei pasirenkant kitą asmenį iš labiau subrendusio ir žmogiškesnio taško. Kiekvieną dieną mylėkite kiekvieną dieną, bet visų pirma mokykitės mylėti kas antrą kartą, kai sužlugdomas įsilaužimo etapas. Taigi ilgalaikė meilė reiškia tam tikras aukas, kurios iš pradžių mus bėga ir reikalauja pastangų, kurios iš pradžių mums nepadėjo. Mes esame tie, kurie turi nuspręsti, ar tai verta, ar ne.

Ar galite mylėti amžinai? Didelis meilės paradoksas: jis patiriamas kaip amžinas, bet baigiasi. Jis baigiasi, bet jis niekada nemiršta. Mylėdami mes atrandame naują logiką: gyvybę. Skaityti daugiau "