Asmeninis augimas ir aplinka

Žmogus yra skirtas asmeniniam augimui, su sąlyga, kad bus suteiktos idealios sąlygos. Tačiau, jei yra kažkas, ką visi žinome, kad mes gyvename pernelyg daug baimių, jie sustabdo pokyčius ir todėl mūsų evoliuciją. Pirmenybė turėtų būti teikiama mūsų svajonėms ir mūsų pažangos palengvinimui.

Yra žmonių, kurie labai dažnai lieka saugioje teritorijoje, toje komforto zonoje, kurią jie jau žino.  Būdamas šiais kampais, tam tikros ramybės ir netgi gerovės yra tam tikros akimirkos. Dabar, kai praeina laikas ir praeina gyvenimas, atsiras nusivylimas. Ir, svarbiausia, šis jausmas, kad jie turėjo daugiau rizikuoti, kad gautų daiktus, kuriuos jie norėtų ir neturėtų.

Todėl mes privalome periodiškai pakeisti savo gyvenimą. Kadangi atnaujinti save yra kaip deguonies mums, kaip suteikti mums gyvenamąją erdvę, galimybių sėklų ir pučia laimės. Priešingu atveju, jei mes tiesiog sėdėsime, mes tapsime tokiais vandens užterštais vandenimis, kurie po truputį tampa drovūs ir nesveiki. Skatinti judėjimą ir asmeninį augimą yra raktas į sveikatą ir gerovę.

„Bet kuri ilga kelionė prasideda nedideliu žingsniu“.

-Lao Tse-

Pokyčiai, asmeninis augimas ir aplinka

Aplink mus esantys žmonės yra pripratę prie nuolatinio modelio, būdo, kuris jiems tinka, bet Kai kas nors vystosi ir patiria pokyčių, rasite kritiką ir nepritarimas aplink jį, nes pokyčiai kainuoja priimti.

Daugelis nesupranta, kad žmogus yra toks. Kai mes esame maži, mes galime pamatyti trumpą fizinį augimą, visi mato, kad vaikas turi skirtingus poreikius, kai jis tampa metų senumo.

Dabar, atvykimas į amžių, kai fiziniai pokyčiai nėra taip matomi, kūnas nustoja augti, bet protas nuolat vystosi, kai kurie žmonės labiau nei kiti, priklausomai nuo ambicijų, motyvacijos, troškimų, asmenybės, komforto lygio, ekonomikos ir kt.

Ekspertai dešimtmečius bandė parodyti šį dalyką: būtinas žmogaus poreikis iš anksto, vystytis. Iš tiesų, tokie tyrimai, kaip Teksaso universiteto atlikti tyrimai, rodo, kad jau galima įvertinti šį pajėgumą dėl daugybės psichometrinių priemonių..

Būkite tokie, kokie gali, yra kažkas, kas lieka įrodymų: mes nesame nekilnojamasis akmuo, žmogus yra formuojamas per visą gyvenimą ir vystytis reiškia palikti kai kuriuos dalykus kuri netelpa. Kas negirdėjo tokių kritikų, kaip: „Kas vyksta su jumis? Prieš tai ne taip pat, “ketindamas grąžinti asmenį į savo ankstesnę valstybę.

Piktnaudžiavimai ir kritika neturėtų būti vertinami kaip neigiami, nes tai yra ženklas, kad yra pokyčių, o keičiantis yra dalykų, kurie netelpa.

Geras pavyzdys

Paauglys, gyvenęs su per daug apsaugančiais tėvais, kritinis ir neigiamas. Kol ji nepasikeis ir išliks priklausoma nuo jų, viskas bus gerai.

Dabar, kai ši mergaitė auga ir vystosi, ji supras, kad jos tėvų modelis nėra tinkamas, ir ji neleidžia savo šeimos nuodingajai aplinkai sustabdyti jos vystymąsi.. Jūs pasieksite amžių, kai pajusite nepriklausomybės poreikį, nuspręsti, kaip mąstyti, gyventi ir daryti dalykus.

Kai jo tėvai mato, kad nebėra jo rankose, jis nėra dominuojantis ir turi kitokią mintį apie save, tada prasidės problemos ir kaltinimai tipo "kas su jumis negerai? Prieš jums tai nepatiko, jums kyla daug problemų..

Jei žmogus, besivystantis, patenka į kaltinimus, kurie tiki, kad jie yra kalti, jis nustos augti ir bus patekęs į kitų, kurie valdys savo gyvenimą, rankas. Bet jei jis lieka nepriklausomas nesuteikiant savo tėvams jam įtakos, Galite pakeisti savo gyvenimą.

„Jei nepasikeisime, mes neužaugame. Jei mes ne augsime, mes iš tikrųjų negyvename. “

-Gail Sheehy-

Vedęs pavyzdys

Yra daugybė susituokusių moterų atvejų, kurie visiškai pasidavė šeimai, užmiršti save, prarasti savo gyvenimą.

Vyras yra taip pripratęs, kad Jei vieną dieną jūsų žmona pradės jaustis kitais poreikiais ir nori turėti savo erdves, išskyrus šeimą, jūs patirsite panieką ir kritikai, kurie stengsis jį sustabdyti.Tokie patyrimai: „Kas vyksta su jumis? Jūs buvote pavyzdinė moteris, ir aš noriu, kad jūs vėl taptumėte tokiu pačiu“ arba „tavo draugai plauna galvą“, „jūs paliekate savo šeimą“ ir tt

Trys asmeninio augimo ramsčiai

Johnas Whitmore ilgą laiką buvo pokyčių proceso tėvas, asmeninio augimo ir ypač instruktavimo. Savo patalpose buvo būtinybė „mokytis“, kad nepaliktų dalies tų modelių, kurie gyvena mūsų aplinkoje ir į kuriuos mes įtraukėme, kad sukurtume kažką naujo. Lūžti pelėsius ir sugebėti tobulėti.

Trys šio judėjimo ramsčiai, kurie gali priartinti mus prie šio gerovės modelio, yra šie.

• Sąmonė, kokie mūsų jausmai, vertybės, patirtis ir emocijos mums palengvina.
• Savęs tikėjimas, drąsos tikėti savimi ir pokyčiais.
• Atsakomybė skatinti tą asmeninį iš anksto.

Kaip galime susidurti su priekaištais?

Piktnaudžiavimai ir kritika, kurią mes galime gauti, kai mes vystomės, yra nieko, kas yra baimė kitam asmeniui. Baimė prarasti anksčiau buvusį stabilumą. Jie nori išlaikyti bet kokias išlaidas, kurias jie patyrė su asmeniu, kurį jie myli, ir tuos pokyčius, kuriuos jie mato kitoje, baugina.

Svarbiausias dalykas yra ne patekti į argumentus ar kovas. Turime suprasti, kad kiti jaučiasi bijo prarasti kažką, kas iki šiol patiko, kaip ji veikė. Jei džiaugsmingai reaguosime ir pradėsime karštų diskusijų, nieko nepasieksime.

Geriausias dalykas yra likti ramiai ir saugiai ir brandžiai paaiškinti naujus poreikius, kuriuos turime dabar. Įsitikinkite, kad per daugelį metų žmonės keičiasi ir dabar turime kitus norus. Nepriklausomai nuo to, ką jie sako, turime judėti pirmyn su tuo, ką norime, be nieko sustabdyti mus.

Kad aplinka galėtų rimtai atsižvelgti į pokyčius, turėtume pateikti brandžią nuomonę, kad jie matytų racionalų pasikeitimą.

Tai ne apie įtikinamą, nei apie supykimą, tiesiog apie informavimą apie tai, ką mes norime ir ką ketiname daryti, nes esame laisvi būtybės, kad galėtume nuspręsti apie mūsų gyvenimą.

Pakeitimai nerodomi žodžiais, o įvykiais ir veiksmais.Tai, tarsi pokyčiai būtų baudžiami visuomenėje. Tai yra žmogus, lankstus ir formuojamas. Turime įsiklausyti į save ir apmąstyti, ar mes einame teisinga kryptimi, tai, kas mus užpildo ir motyvuoja.

Paradoksas apie asmeninį augimą

Palyginkite, kad suprastume asmeninį augimą. Įsivaizduokite, kad įdėjote tigro kubelį į mažą narvą. Augant, turėsite kitų poreikių. Jei nesikeisite iš narvo, ateis laikas, kai jis negalės toliau augti. Būris yra nedidelis, jums reikės kitos vietos. Vieta, kur ji buvo tinkama, dabar tai ne.

Tas pats pasakytina ir apie žmones. Mes pasikeitėme ir tai, kas anksčiau buvo naudojama mums. Tai gali atsitikti daugelyje gyvenimo aspektų. Draugiškame, su žmonėmis, kurie prieš mus užpildė ir turėjome puikų laiką. Gali būti, kad kas nors pasikeis ir nori kito draugystės profilio.

Tyrimai, panašūs į Hullo universitete, Jungtinėje Karalystėje, primena mums, kad asmeninis augimas yra pagrindinis žmogaus poreikis. Ji neturi nieko bendro su asmeniniu tobulėjimu, o veikiau augimas yra kažkas platesnis ir apima visą mūsų asmenį ir jausmus. Tai natūralus impulsas judėti į priekį.

Taip pat atsitinka pora. Kažkas gali būti suderintas viename savo gyvenimo etape, tačiau keičiantis savo partneriui nebėra tinkamos jų naujoms vertybėms ir gyvenimo būdo. Tas pats šeimos aplinkoje. Kažkas, kuris mielai gyveno su savo šeima ir ateina laikas, kai jis nebėra patogus. Tai gali atsitikti daugelyje gyvenimo sričių.

Svarbu tai, kad, kad ir kur esate, jūs tikrai galite klausytis savo norų ir poreikių.

Kovokite, jei norite, kur norite, už savo asmeninį augimą. Pasirinkite aplinką, kurioje galite kurti savo dorybes ir laimę.

Pasikeitimo paslaptis - sutelkti energiją į naują, o pokytis yra iššūkis ir puiki galimybė parodyti sau, kas mes esame ir ką mes galime daryti. Skaityti daugiau "