Tylus pablogėjimas, kuris verčia mus apsimesti, kad esame gerai

Ne viskas gyvenime turi sprendimą. Taip pat mes negalime pabandyti paaiškinti visko ar su didžiule šypsena kiekvieną dieną. Tačiau, mes norėtume tūkstantį kartų apsimesti, kad mes gerai pripažįstame, kad esame gėdingi tyliam blogėjimui.

Tačiau patinkanti laimė, kurią reikia priimti, yra dažna klaida, kurią daugelis daro reguliariai. Tačiau egzistuoja etapai, kai tiesiog gerovės modeliavimas yra beprasmis.

Taigi, norėdami geriau ar blogiau, mes neturime šypsotis, kai nesijaučiame, ir mes stengiamės ne nuodėmės „Pabandykite būti geras visiems“ siekiant sustabdyti išsekimą ir emocinį nusidėvėjimą, kurį jis sukelia, kad niekas nerimautų.

Štai kodėl Svarbu, kad mes ne visada galėtume būti gerai, todėl mes negalėsime būti patogūs ir gyventi pasibjaurėtinai.  Nes taip, apsimetinėjimas yra skausmingas ir liūdesys ir diskomfortas nėra silpnumo sinonimas.

Emocinė įtampa, susijusi su pretendavimu: jėgos, kurios negrįžta

Duomenys rodo, kad aštuoni iš dešimties žmonių, kurie yra liūdni, apsimeta gerai, tačiau, deja, tai suprantame vėliau. Tai reiškia tylų pablogėjimą, kuris prideda mus prie didelio emocinio nusidėvėjimo, per kurį patenka į spiralę, kuri sugeria mus ir sugriežtina mus, ką suprantame kaip sielą.

Tai reiškia, kad emocijos ir jausmai, kurie iš esmės yra mums, kad galėtume padaryti mus gerus, galų gale pasidaro šviesūs dėl mūsų nesugebėjimo jiems suteikti laisvą ir patirkite juos taip, kaip turėtume.

Taigi, dėl šios priežasties, mes baigėme centrifuguoti, apsvaigus nuo gyvenimo ir nugrimzdėme nuolatiniai bandymai nutildyti diskomforto balsą. Todėl, lSvarbiausia yra priimti mus visais mūsų aspektais ir nesiekti apgauti mūsų sąžinės.

Ši perspektyva padės mums sąjungininkui kovoti su ligomis, tokiomis kaip depresija, nerimas, lėtinis nuovargis, neviltis, nemiga, pernelyg dirglumas ir pan..

Raktas į atsparumą yra priėmimas

Svarbiausias mūsų gyvenimo mokymasis yra tas, kurį pasiekiame, kai siekiame pažinti, priimti ir mylėti vieni kitus. Tokiu atveju veiksnių eiliškumas keičia rezultatą, nes mes negalime mylėti, prieš tai nepriimdami ar nepriimdami, prieš tai nežinodami.

Kad pasiektume šį emocinį augimo žingsnį, turime tiksliai išaiškinti tai, ką mes sprendžiame šiose eilutėse, nes tik tada galėsime atsikratyti tikėjimų ir manipuliacijų, kurios mums kelia kasmet, po dienos ir minutės..

Tai reiškia, kad pažvelgti į gyvenimą be anestezijos ir be spaudimo būtina pakeisti kalną, nes tik tai padės mums valdyti kitas perspektyvas. Taigi, kiekvieną dieną, kai mes keliame, turime atkreipti ypatingą dėmesį, renkantis akinius, kuriuos ketiname įdėti.

Kad nebūtų iškreiptas geriausias, tai dėvėti tuos skaidrius spalvotus akinius, kurie išryškina mūsų regėjimą iš toli ir arti. Tai nereiškia nieko kito, nei panaikinti išankstinius nusistatymus ir įsitikinimus, kurie verčia mus iškreipti ir kalbėti blogai.

Kadangi vidinio dialogo svarba yra kažkas, ką mes pamiršta pernelyg dažnai. Visa tai labai svarbu tylėti mūsų viduje ir suvokti, kad vienintelis būdas pasiekti sveikatingumo yra pagarba ir nustoti apsimesti, diskomfortu ir be jo.

Liūdnoms akims turite užduoti jiems mažiau klausimų ir suteikti jiems daugiau apkabų, o liūdnose akyse turite užduoti jiems daugiau klausimų ir suteikti jiems ilgesnius ir meiliausius apkabinimus, kurie padeda mums pasakyti „jūs nesate vieni“. Skaityti daugiau "