Baimės kūno kalba

Nors baimės jausmas yra normalus ir visiškai teisėtas, yra situacijų, kai išorės perdavimas nepalanki mūsų interesams. Pavyzdžiui, darbo pokalbis arba paroda viešai arba teismas. Gaila, arba laimei, Yra kūno baimės kalba, kuri dažnai atsiskaito apie tai, kas vyksta mūsų viduje.

Nors nėra žodyno interpretuoti baimės kūno kalbą, žmonės yra aprūpinti tam tikru radaru, kuris leidžia mums skaityti jų signalus. Tai nėra racionalus visos sąvokos aiškinimas. Paprasčiausiai mes intuituojame, kad kažkas bijo ir, nesąmoningai, veikia atitinkamai. Tai reiškia, kad mes nepasitikime tiems, kurie nepasitiki savimi arba turi didesnės galios suvokti pažeidžiamumą kitoje.

Svarbu žinoti baimės kūno kalbą. Jei žinome, galbūt galime tai kontroliuoti. Iš esmės, mes gauname dvi privalumus: vieną, užfiksuoti kitų baimę, net jei jie jos viešai nepateikia. Ir du, valdyti savo pačių požiūrį ir poziciją, kad neleistume baimės projektuoti, jei to nenorime. Tai yra tos kalbos raktai.

"Baisūs bijo prieš pavojų; bailiai, tuo pačiu metu; tada drąsus".

-Jean Paul-

Mikroekspresijos ant veido

Veidas galbūt yra labiausiai kalbantis elementas baimės kūno kalba. Tai yra veidas, kuriame pirmiausia atsispindi baimė. Kartais gestas yra labai akivaizdus, ​​kartais užmaskuotas, bet jis įvyksta. Kita vertus, tai yra daugiau ar mažiau akivaizdi, daugeliu atvejų priklauso nuo emocijų intensyvumo.

Bet kokiu atveju, yra gestai kurie yra gana lengva nustatyti. Pirmasis yra šiek tiek pakelti antakius, tuo pačiu metu, kai antakiai lieka įtempti. Jei baimė nustebins, antakių judėjimas bus akivaizdesnis. Jei situacija sukelia baimę, bet nenuostabu, vyrauja įtampa tarp antakių.

Įprasta, kad apatiniai vokai lieka įtempti. Be to, burna atvers šiek tiek, bet lūpų kampai atsiliks. Apskritai, tarsi visas veidas atsitrauktų atgal. Tarsi ten buvo kažkas, kas ištraukė veidą, o yra pasipriešinimas šiam traukimui.

Baimės laikysena ir kūno kalba

Padėtis taip pat yra labai svarbi baimės kūno kalba. Apskritai, kai mes bijo mūsų raumenys tampa įtempti ir priimame pozicijas, kuriose mūsų gyvybiškai svarbūs organai yra apsaugoti. Pirmas dalykas, kuris atsitinka, yra tai, kad sulenkiame arba susitinkame (užimame mažiau vietos). Tai yra išraiška, reiškianti norą apsiginti sau, kad apsisaugotume.

Nesaugumas, nervingumas ir nerimas jie yra baimės apraiškos. Šios trys būsenos paprastai yra atskleidžiamos, kai vyksta greiti arba kompulsiniai judesiai. Asmuo, kuriam sunkiai sėdi, yra žmogus, kuris nėra ramus. Kai baimė yra labai stipri, tikėtina, kad judesiai taip pat yra staigesni arba baisesni.

Taip pat, įprastas dalykas yra tas, kad kažkas su baime kerta rankas. Šis gestas yra gynybos signalas. Asmuo sukuria tam tikrą barjerą, kuris apsaugo ir atskiria jį nuo pasaulio. Ši kliūtis taip pat gali būti noras išsaugoti savo, atsisakant užsienio.

Kiti informatoriai

Yra ir kitų gestų ir išraiškų, kurios yra baimės kūno kalbos dalis. Pavyzdžiui, išvaizda. Nervingumas išvaizdą vengia, o mirksėjimo dažnis didėja. Bet jei tai, ką žmogus jaučia, yra baimė, grynas ir sunkus, jis paprastai palieka akis, saugo žvilgsnį ir vos mirksi. Tai mechanizmas, kuris aktyvuojamas baimėje. Jo tikslas yra ne pamiršti, kas kelia grėsmę.

Kita vertus, rankos taip pat yra bendravimo ir emocijų išraiška. Bijodami, kad jos nesukelia išimties. Kai žmogus jaučia baimę, paprastai ranka ir tarpusavyje sujungia rankas. Taip pat įprasta uždaryti savo kumščius arba kad jie paslėpė savo rankas. Ne matyti galūnių yra instinktyvus gynimo aktas, nes jie yra įprastas išpuolių gyvūnų pasaulyje tikslas.

Apskritai, Kai žmogus bijo, jis linkęs turėti trumpus, greitus ir nepastovius judesius. O kai kas nors yra atvirai pasibaisėjęs, atsitinka priešingai: jis tampa paralyžiuotas. Pirmuoju atveju asmuo nesiliauja; antra, jis išlieka labai statiškas, kūnas susitraukia ir stumiamas atgal. Tai iš esmės veikia baimės kūno kalbą.

Nežodinis bendravimas arba kūno kalbos supratimas Nežodinis bendravimas yra esminis aspektas, kuris leis mums užbaigti supratimo procesą, kad galėtume susieti su kitais. Skaityti daugiau "