Baimė sustoja šalia bedugnės

Jei nusprendėte perskaityti šį straipsnį, tai yra todėl, kad, be abejo, jaučiatės bijo arba galbūt jaučiate tai neseniai. Kiekvienas žmogus tokiu būdu jaučiasi savo gyvenime, nesvarbu, ar mes to norime, ar ne, baimės negalima išvengti: jūs negalite jam pasakyti, kad be šio pirmojo pasiekė sielą. Ji turi patekti į vidų, paskatinti mus jaustis viduje, vėliau elgtis su jumis ar leisti sau elgtis.

Todėl negalime nieko daryti, kad užkirstume kelią mums užpildyti mus. Iš tiesų, jei skaitote šį straipsnį, čia nerasite jokio sprendimo, kuris leis jums uždaryti įėjimą: jei norite įvesti, tai bus. Tai, ką rasite čia, yra palaikymas, kad tai suprastumėte, Kai baimė prašo atverti veidą, jūs turite visas galias tai padaryti ir nugalėti; nes, kaip sakyčiau, Benedetti sustabdo rankos plotį nuo bedugnės.

Baimės ribos

Bendrosios būklės baimė nėra neigiama. Tai gynybos mechanizmas, kuris gali padėti mums būti atsargesniems, apsisaugoti nuo kai kurių pavojų ir nepadarykite neapgalvotumo, kad galėtume vėliau apgailestauti, nes kai kurie iš šio emocijų kylantys nesaugumai mus labiau orientuoja į tai, ką mes turime aplink mus.

Kai baimė labiau pasitiki nei mūsų organizme, ji pradeda mus alpinti ir neleidžia mums veikti taip, kaip norime. Tuomet inercija taip pat pradeda būti neigiama: ji neleidžia mums būti visiškai ir pavogti svajones iš mūsų, kai žinome apie tai.

„Sužinojau, kad drąsos buvo ne baimės nebuvimas, bet triumfas. Drąsus žmogus nėra tas, kuris nejaučia baimės, bet tas, kuris jį užkaria “.

-Nelsonas Mandela-

Tačiau vis dar yra atotrūkis tarp rankų į ranką: mes turime kitą jausmą, kuris gimsta iš vidaus ir padeda apsiginti nuo savo žalos ir kitų, drąsos. Šiuo požiūriu yra atsitiktinumo taškas, kuriame baimė kerta drąsą: tai yra tarsi mūsų judėjimų ir rinkimų kontrolė..

Tuo metu, kai drąsos pradeda pastebėti, baimė mato jo apribojimus; Kai bedugnė yra apačioje, atrodo, kad įgimta drąsa padeda mums pakelti ir sekti. Iš esmės mes turime pakankamai jėgų, kad galėtume susidurti su žala, o ne leisti kančioms, pasakyti „ne“ ir pasakyti, ar galiu tai padaryti.

Liūdesys ir baimė kartais žino taiką

Atrodo, sunku suprasti, kad iš liūdesio ir baimės galime išgauti šiek tiek taikos; bet tai yra. Sutelkiant dėmesį į baimę, mus nuslopina, verčia mus ir neleidžia mums tęsti: būtent šiose situacijose, kai matome save patys, mes žvelgiame į vidų ir pajusime žalą, kuri mums sukelia.

„Turėjau privilegijos jausti, kad viską praradau. Man pasisekė atrasti, kas man tikrai reikalinga. Liūdnumas kartais skonis kaip taika “.

-Sara Bueno-

Atsiradus šiai žalai ir žinant, kad mes tai pasiekėme, tai yra tai, kas mums suteikia taiką: tas pats atsitinka, kai įveikiame trauminę situaciją, pavyzdžiui, prarandame mylimą žmogų, nutraukiame santykius, nesugeba ... Mūsų gebėjimas prisitaikyti yra gerovės dėmesys: laimingas yra kaina ir kartais ta kaina yra įveikti mūsų baimes po to, kai ją patyrėte.

Mes galime sustabdyti baimę, daugiau tuo metu, kai tikime, kad nebebusime galėję su juo susidoroti: mes turime drąsos neleisti jam mušti. Jei atvykote čia skaityti, jūs supratote, ką mes sakėme pradžioje: mes negalime išvengti baimės, tai natūralu; bet baimė stabdo bedugnę, kai turime kovoti, nutraukti lukštą ir šokinėti, kad išvengtume su juo.

Įveikti nesaugumą, kuris neleidžia mums veikti Nesaugumas gali įsiveržti į mus ir užpildyti mums abejones be galimybės veikti. Sužinokite, kaip rizikuoti ir įveikti nesaugumą ... Skaityti daugiau "