Mažų laimės lašų paslaptis

Vis daugiau žmonių sako, kad laimė susideda iš mažų momentų, tačiau nedaugeliu sunku paaiškinti, ką tai iš tikrųjų reiškia, koks yra gilumas, kurį pasiekia filosofinis apreiškimas.

"Žmogaus laimė nėra visuotinai pasiekti didelių neplanuotų, kurios gali atsirasti labai retai, bet su mažai dalykų, kurie atsitinka kiekvieną dieną."

-Benjamin Franklin-

Pirmas dalykas, kurį turite žinoti prieš iššifruodamas, kas yra šie momentai, tai, ką iš tikrųjų reiškia būti laimingais, nuo tada daugelis linkę sumaišyti stabilumą ir laimę, ir nors jie turi tam tikrą ryšį, jie nėra visiškai sujungti.

Kas yra laimė?

Laimė nereiškia stabilaus darbo, gerų pajamų ir jau susituokusi prieš amžius 30. Ne, laimė tai, kad, nepaisant nekenčia savo darbo, gyvena su Jumis ir yra vieną per griežtą biudžeto, jūs einate miegoti naktį su pasitenkinimo jausmą ir šypsena ant veido savo.

Tada, Laimingumas nereiškia, kad neturi problemų, yra šypsotis ir džiaugtis gyvenimu nepaisant problemų, yra turėti supratimą, kad viskas gerai ir blogis yra laikinas, nieko amžinai, ir jūs galite daug sužinoti iš kiekvienos situacijos.

Dėl šios priežasties, laimė yra likti optimistiškai, taikiai ir šypsosi iš esmės bet kokios situacijos akivaizdoje, yra atleisti sau ir kitiems už blogus ir išnaudoti viską, ką jūs įdėjote.

„Vyrai visada pamiršia, kad žmogaus laimė yra proto dispozicija, o ne aplinkybių sąlyga“.

-John Locke-

Mažos akimirkos

Dabar, kai aišku, kad tai daugiau ar mažiau apie laimę, gimsta didelis paradoksas Kaip kalbama, kad laimė yra pusiau ilgalaikis požiūris, jei jis susideda iš mažų momentų? Leiskite analizuoti jį giliai.

Atsakymas į jį gaunamas žiūrint į žmones, kurie dažniausiai yra nepatenkinti, arba netgi tiems, kurie yra melancholiški ar depresija (nekalbant apie ligą, bet jų požiūrį). Tokie žmonės sutelkti jų buvimas gyvens šių mažai akimirkų, kad sugadina visą savo gyvenimą ir kad nuleidus emociškai.

Bet gyvenimas yra smalsus dalykas, jį sudaro beveik 50% neigiamų momentų ir 50% teigiamų akimirkų, Taigi, kad būtų laimingas, reikia daryti tik tai, kas nelaimingas žmonės priešingai: sutelkti dėmesį į laimingų akimirkų, nors jie buvo labai efemeriška ir trumpalaikis, kiekvieną kartą, kai atėjo į galvą jums pavogti nuoširdžią šypseną.

Tik jūs esate atsakingi už savo laimę

Nors žmonės mėgsta kaltinti kitus už beveik viską, kas mums atsitinka, tiesa yra ta, kad Dėl jūsų laimės tik tai, ką nuspręsite.

Ir nors jūs netgi galite gauti profesionalią pagalbą (klinikinių depresijos atveju), bet pabandyti palaipsniui keisti pagal patarimus recibas- savo pasaulėžiūrą, jūs negalite vertiname grožį slypi už kiekvieno kampo. Tai jūs, turėdami savo požiūrį, sprendžiate savo laimę ar nelaimę.

„Aš, o ne įvykiai, šiandien galiu laimingai ar nepatenkinti. Galiu pasirinkti Vakar mirė, rytoj dar nepasiekė. Šiandien turiu tik vieną dieną, ir aš būsiu laimingas. “

-Groucho Marx-

Taigi išmokti gauti šypsenų į gyvenimą, kad kai blogi dalykai atsitinka - tačiau tai skamba - tai yra todėl, kad kažkas geriau laukia jūsų vėliau, jūs tiesiog turite būti labai atidūs.

Nuotrauka mandagumo Iancu Cristian

Susipažinkite su savo tamsiausiomis emocijomis, kad būčiau laimingi Ar jaučiatės liūdna, pikta, kritinė ar nerimas? Geros naujienos yra tai, kad nieko neįvyksta: neigiamos emocijos yra labai svarbios psichinei sveikatai. Pasak mokslininkų, svarbu, kad žmogus susidurtų su tamsiausiomis emocijomis, nes tik tada ten yra vieta, kurioje jie gali išgydyti ir taip būti laimingi. Skaityti daugiau "