Meilės galia

Meilė turi daug naudos sveikatai. Bet kas yra tikroji meilės galia? Kaip meilė gali būti naudinga kūnui ir protui? Įvairūs tyrimai parodė didelę naudą sveikatai, susijusią su gyvenimo pora santykiu.

Dėl lytinių santykių, niekas neatskleidžia, kad lytis yra labai veiksminga pratybų forma be to, jis atlieka katartinę funkciją, kad išlaisvintų įtampą ir padeda išlaikyti ir sustiprinti savigarbą.

Tačiau ne tik visa tai, meilės galia eina toliau ir santykiai turi daug daugiau naudos sveikatai. Nauda priklauso nuo įvairių veiksnių, kaip santykių tipas.

Meilė yra gera širdžiai

Širdis yra matomas meilės galios simbolis. Bet Kai mes sakome, kad meilė yra gera širdžiai, mes tai nekalbame, iš viso.

Remiantis Rochesterio universiteto tyrimu Niujorke, patenkinamo santykio palaikymas gali pagerinti išgyvenamumą po koronarinės operacijos. Šiame tyrime padaryta išvada, kad gyvenimo, kaip pora, patenkinimo poveikis buvo toks pat svarbus kaip ir tradicinių rizikos veiksnių, pvz., Nutukimo ir rūkymo, nustatymas..

Kitas tyrimas, atliktas Šiaurės Karolinos universitete (JAV), rodo, kad Poros, rodančios meilę, turi sveikesnę reakciją į stresines užduotis kaip kalbėti viešai. Širdies ritmas ir kraujo spaudimas buvo geresni žmonėms, kurie buvo dešimt minučių savo partnerio rankomis ir kurie mėgavosi po 20 sekundžių, nei tie, kurie tiesiog ilsėjosi.

Tyrimo autoriai teigia, kad šie faktai rodo, kad meilės santykiai gali padėti mažiau reaguoti į stresinius įvykius gyvenime..

Meilės ir proto galia

Kiti mokslininkai nustatė, kad lytis taip pat padeda pagerinti psichinę sveikatą. Jie rodo, kad, kaip ir kitos fizinio aktyvumo formos, lytis mažina streso lygį. Mokslininkai atliko testus, susijusius su tokiais veiksmais kaip psichikos skaičiavimas, ir nustatė, kad žmonės, kurie lytiškai susidūrė su stresu, nei dalyviai, kurie to nedarė..

Kita vertus, Asmens gerovės jausmas taip pat gali būti pagerintas lytinių santykių metu. Indiana universiteto Bloomingtono tyrimas, kuriame dalyvavo 3000 žmonių nuo 57 iki 85 metų amžiaus, parodė, kad tie, kurie lytiniai santykiai įvertino savo sveikatą, yra gerokai geresni nei tie, kurie to nedarė..

Šiame tyrime, Būtent ne tik lytis paskatino didesnę gerovę, bet ir tai, kad apskritai buvo patenkinami santykiai. Mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie buvo artimi santykiai, labiau linkę teigti, kad jie turėjo „puikią“ ar „labai gerą“ sveikatą, o ne „gerą“ ar „blogą“..

Remiantis Mayo klinika, teigiamas mąstymas, kylantis iš patenkinamo santykio, gali paskatinti didesnę naudą sveikatai, įskaitant sumažintą susirgimo, depresijos ir streso riziką, taip pat sumažinti pasaulinio mirtingumo riziką..

Meilė visiems nėra vienoda

Ar meilės ir prisirišimo stiliaus lygiai lemia naudą sveikatai, kurią gauna poros iš jų santykių? Niekas nepatinka meilės taip pat, kaip ir kiti. Kiekvienas žmogus traukia kitokio tipo asmenį ir tikisi iš jų kažko konkretaus. Štai kodėl meilės sveikatai pasekmės skiriasi viena nuo kitos.

Karaliaus koledžo Londono psichiatrijos instituto (JK) tyrimas ištyrė prieraišumo stiliaus poveikį skausmo malšinimui. Suaugusiųjų pririšimo stilius yra susijęs su individų santykiais santykiais, priklausomai nuo to, kaip jie siekia artumo ar nori jį išvengti.

Paprastai, pora skausmingoje situacijoje būtų laikoma paguoda ir lengvata. Tačiau ne visi tyrimo dalyviai. Moterų grupei pirštų buvo šiek tiek skausmingi lazeriniai impulsai, o jų partneris nedalyvavo.

Moterys, pageidaujančios, kad jų partneriai nedalyvautų, iš tikrųjų pajuto daugiau skausmo, kai jie buvo su jais. Tačiau, moterys, norinčios, kad jų partneris būtų arti jų, išskiria oksitociną (meilės hormonas), kuris paaiškintų, kad jie patyrė sumažėjusį skausmo lygį. Pagrindinis autorius manė, kad oksitocinas gali būti neurobiologinio mechanizmo, susijusio su sąveikos su kitais žmonėmis, atsiradimo, artimo skausmo patirčiai, dalimi..

Oksitocinas buvo susijęs su smegenų dalimis, kurios yra susijusios su emociniu, kognityviniu ir socialiniu elgesiu. Intymumas, pvz., Lytiniai santykiai, eina ranka ir atrodo vienas kitam akyje, skatina oksitocino išsiskyrimą vyrų ir moterų.

„Meilė, kaip jūs galite, mylėkite, kas gali, mylėkite viską, ką galite. Nesijaudinkite dėl savo meilės tikslo. “

-Amado Nervo-

Ar mes galime gyventi be meilės?

Galima būti laiminga be santykių. Su vienuolėmis atliktas tyrimas parodė, kad romantiški ir seksualiniai santykiai nėra būtini geram sveikatai ir ilgam gyvenimui.

Nepaisant visų su lytimi susijusių sveikatos naudos, tyrimai taip pat parodė Celibato gyvenimas taip pat gali suteikti ilgą ir sveiką gyvenimą. Šis tyrimas parodė, kad be partnerio gyvenimas gali būti aktyvus ir išlaikyti stiprią pažinimo funkciją senatvėje.

9 gražūs įsimylėję šalutiniai reiškiniai Atraskite 9 mielus ir patrauklius įsimylėjusius šalutinius poveikius, kuriuos mes parodome prote yra nuostabus ir pagalvokite, ar jums patinka meilė Skaityti daugiau "