Kalbėkite sklandžiai, daug daugiau nei įvaizdį

Sklandus kalbėjimas yra veiksnys, turintis įtakos mūsų santykiams. Be to, netiesiogiai tai daroma ir savigarba bei gebėjimas valdyti konfliktus. Šis gebėjimas yra ne tik kosmetikos klausimas, kuris sudaro mūsų projektą. Jei galite lengvai išreikšti save, visas jūsų gyvenimas yra praturtintas ir patobulintas.

Kalba ir raiška - tai realijos, tiesiogiai susijusios su mintimi ir emocijomis. Mintis paini ar labai intensyvi ir besikeičiančios emocijos trukdo mūsų laisvai kalbėti.

Kita vertus, sklandžiai kalbėti nebūtinai reiškia daug kalbėti ar palaikyti pokalbio svorį. Tiesą sakant, žmonės, kuriems sunku atsisakyti savo ruožo, gali sukelti gilų atmetimą.

Patartina, kad mes sukurtume gebėjimą pasakyti, ką mes galvojame tiksliau ir tinkamiausiu laiku. Kaip tai pasiekti? Štai keletas rekomendacijų, kurios gali būti naudingos šiuo tikslu.

"Vyrus galima suskirstyti į dvi kategorijas: tuos, kurie kalba kažką, ir tuos, kurie sako ką nors kalbėti".

-Prince Carlos José de Ligne-

Kalbėti laisvai, medituoti ir klausytis

Meditacija yra vienas iš geriausių būdų paaiškinti ir užsisakyti mūsų mintis. Todėl tai taip pat yra geras būdas pagerinti mūsų gebėjimą sklandžiai kalbėti. Jums nereikia tapti Tibeto vienuoliu. Tiesiog užtrukite kelias minutes per dieną, kad giliai kvėpuotumėte, stengdamiesi palikti savo mintis tuščią.

Ši praktika, palaipsniui, leidžia jums galvoti tvarkingiau ir tiksliau. Tai taip pat padeda jums, kad nereikšmingos idėjos turi mažiau ir mažiau vietos jūsų mintyse. Aiškesnis ir labiau sutelktas protas visada atspindi išraiškos sklandumą.

Klausymas yra dar viena iš tų meistriškumo priemonių, kurios padeda kelti savo įgūdžius išraiška. Pagerinkite savo bendravimo įgūdžius ir padėkite sukurti nuorodą. Jei kiti jaučiasi girdėję, taip pat padidės tikimybė, kad jie mus klausys. Taigi santykiai bus tokie, kurie bus naudingi.

Perskaitykite, rašykite ir pasakykite, ką manote

Skaitydami leksikonas yra praturtintas ir intuityvios žinios yra išgrynintos kalbinių struktūrų. Tai kažkas, kas atsitinka be jūsų pastebėjimo. Geri romanai, esė ar eilėraščiai leidžia jums susisiekti su labiausiai rafinuotomis kalbų formomis. Tai padidina jūsų galimybes kalbėti laisvai.

Kita vertus, rašymas yra veikla, padedanti rūšiuoti ir formuoti idėjas. Norint rašyti, reikalinga tvarka, kad mes dažnai galėtume susipažinti su poreikiu įdėti rašalą į mūsų balsą. Šia prasme mintis ir eskizinė kalba suteikia mums pasitikėjimo, kai kalbame apie save.

Kita vertus. Labai svarbu išmokti pasitikėti savo balsu. Štai kodėl patartina tai, kad nesveriate kiekvienos frazės, ją pakeisite, kol jis tampa dirbtinis, melas, nepastebimas to, ką jaučiatės. Kai tai jau yra minties ir jūs turite aiškų, nėra pagrindo tylėti. Nebūkite tas, kuris prikabintų savo jausmus, nebent yra įtikinamų priežasčių. Priešingu atveju deguonies trūkumas gali jums pakenkti.

Paprastumas, pagarba ir emocijos

Sklandus kalbėjimas neturi nieko bendra su visais žodžiais ar metodais. Taip pat neužmirštant tokio aukšto formalumo, kaip išreikšti save, kad galų gale atrodote kaip kažkas visiškai dirbtinis. Šia prasme, tiesiogiai kalbėdamas ir paprasčiausiai padės kitiems suprasti jus geriau ir geriau.

Be to, būtina gerbti pašnekovą. Žinokite savo vardą ir paminėkite, kai kalbate su juo. Pagarba taip pat susijusi su kitų idėjų priėmimu, o ne įžeidžiant tuos, kurie galvoja kitaip.. Jūs galite išreikšti savo nesutarimus atsisakydami šio netolerancijos.

Šiandieniniame pasaulyje žmonės labai norėjo išreikšti neutralią nuomonę. Daugelis mano, kad tai reiškia didesnį saugumą ar autonomiją. „Subjektyvus“ įgijo tam tikrą neigiamą reikšmę. Tai neturi būti taip. Subjektyvus taip pat galioja, ir jūs turite visas teises pareikšti subjektyvius vertinimus prieš tai, ką norite.

Dvi galutinės rekomendacijos

Daugeliu atvejų komunikacinis ir atviras požiūris bus raktas į nesukeliant nesusipratimų. Šia prasme, paslėpti savo nuomones, nes jie neatitinka kitų, kurie iš tikrųjų nėra gera idėja. Tai tik padidins įtampą, kad, kai nebegalime to padaryti, galų gale mes sprogstame, sakydami frazes, kad mes tikrai nejaučiame ...

Kita vertus, jei bijo kalbėti apie tai, kaip jaučiatės, ypač jei šis jausmas yra teigiamas, rekomenduojame tai padaryti stengtis, kad save išspręstumėte virš baimės. Taigi, ne tik maitindami kitų mylimą meilę, netiesiogiai jūs taip pat ugdysite savo: tai bus lengva kitiems, ar gera jų dalis, priimti tą patį požiūrį su jumis.

Sklandus kalbėjimas padeda palaikyti santykius su kitais taip pat sklandžiau, didinant didesnio autonomijos ir laisvės jausmą. Verta, kad siūlytumėte geriau bendrauti su savimi ir su kitais: tai tiesiogiai paveiks jūsų gyvenimo kokybę.

Pasakykite man, kaip jūs kalbate, ir aš jums pasakysiu, kaip jūs esate (8 asmenybės tipai) Kaip jūs kalbate, galima nustatyti, kokią asmenybę turite. Šiandien mes atrasime 8 asmenybės tipus. Kuris iš jų bus? Skaityti daugiau "