Padarykite vietos naujiems atvykti (3 lygiai)

Mes visi turime tokį momentą, kai mes norime padaryti pakeitimus, kurie mus sugrįžtų į augimo kelią, nes manome, kad mes stagnavome arba judame per lėtai. Mes žiūrime aplink ir atrodome kaip vėžliai. Atsižvelgiant į šį jausmą paprastai, tai, ką mes darome, užpildo mus naujomis veiklomis, dalykais ar žmonėmis, nepradėję palikti vietos, kurią jie galėtų užimti.

Susidūrus su šiais pokyčiais, svarbu, kad prieš pradedant ją atsikratyti viską, ko nenorite ir kuriate pakankamai vietos, kad naujasis galėtų įsikurti ir atnešti jums viską, ko ieškote. Tam tikras dalykas yra tai, kad be erdvės bet koks elementas, kurį mes manome, kad bus įtrauktas, baigsis mūsų laikinos spintos apačioje..

Trijų erdvių svarba

Gyvenimas yra nuolatinis situacijų, santykių srautas ... viskas ateina ir eina. Viskas atvyksta ir viskas vyksta. Tačiau, jei norite įgyti gerovę (arba bent jau turėkite jausmą, kad tai darote), jums reikia sukurti Žinoma, nauja širdis, jūsų protas ir fizinė plokštuma.

Išvalykite ir išgydykite visas tas žaizdas, kurios jus paralyžiavo ir neleidžia jums judėti į priekį. Jei išlaikysime tai, ką turime eiti, užkertame kelią tam, kad mes norėtume atvykti, smaugdami mūsų asmeninį augimą. Pirmas žingsnis yra mokymasis leisti išeiti iš visko, kas mums patiria ar tiesiog nieko neduoda.

Tegul senas išeina, nes joks kibiras, pilnas purvo, atrodys švaresnis, pridedant vandens. Pavyzdžiui, kaip daugelis iš mūsų nėra patogūs darbui, bet nedrįsta ieškoti alternatyvos iš baimės, klaidingo komforto ar pasitikėjimo savimi? Jei mes neatleidžiame nuo to, kas mums nebesuteikia, arba kaip mums nuobodu, kaip galėtume atnešti gerą gyvenimą??

Fizinė erdvė

Atlikite kruopščiai nuvalykite savo namus, kad suprastumėte, kas esate ir kaip reaguojate į nuomą, net jei tai tik atsikratyti mažo objekto. Spintos, stalčiai ir sandėliavimo patalpos paprastai būna pilnos daugelio „tik tuo atveju“, kai tiesos momentu mes retai pasirenkame naudoti tokius išteklius, nors ir atsiranda proga. Visų nereikalingų objektų išleidimas ir išleidimas yra visiškai išlaisvinantis aktas.

Jūs galite atiduoti ar parduoti tai, kas neveikia. Tai, kas nepadeda, gali tarnauti daugeliui kitų žmonių. Tuo atveju, jei net nemanote, kam duoti objektą ar drabužį, tikrai jūsų mieste yra centrų ir agentūrų, kurios stengiasi rasti tinkamus gavėjus.

Psichinė erdvė

Jūs jau išvalėte erdvę, kurioje jūs gyvenate, ir jūs atsiskyrėte nuo visų tų materialinių dalykų, kuriuos nenaudojate ar nenaudojate. Na, eikime su antruoju etapu: išvalykite savo protą. Šiame "langelyje" gyvenkite daug minčių ir įsitikinimų apie savo praeitį, sukeliančią erzinančią triukšmą, neleidžiant sutelkti dėmesio į judėjimą į priekį.

Tik naujas požiūris, aiškesnis ir meilesnis su mumis, gali padėti mums nustatyti, kas mums netinka. Pagalvokite, kad sutelkdami dėmesį į nenaudingas mintis, vargu ar galima keisti šias mintis kitiems.

Mintys, kurios valdo tavo gyvenimą, nes, nenorėdami apsimesti, suteikėte jiems visą galią. Šia prasme atnaujinimas reikalauja ištuštinkite visos šios šiukšlės protą ir atsikratykite visų minčių ir įsitikinimų, kurie veikia kaip balastas.

Tokiu būdu mes galime pasiekti mūsų tikėjimo sistemos pokyčius ir, savo ruožtu, pakeisti mūsų buvimo ir ieškojimo būdą. Tai yra, mes galime sau leisti galimybę: sukurti patobulintą patys save. Pripažindami mūsų baimes, kad būtų drąsūs; žvelgdami į mūsų baimes, surasti geriausią strategiją, kuri jiems kenčia.

Emocinė erdvė

Tikėtina, kad jūs patyrėte tam tikrą patirtį, kuri palikė jums nesaugumo, baimės, liūdesio, kaltės likučius.. Jūs įsitvirtinote į tą emociją / jausmą, o dabar jūsų protas ir kūnas gyvena ir nuolat ją atgaivina tol, kol jie tampa nesąmoningi ir todėl išvengia jūsų kontrolės..

Mūsų tikslas yra išmokti ir įgyti išminties, bet jei jūs įstrigo to emocijos, turėsite didžiulę kliūtį įveikti, kad pakeistumėte mokymosi patirtį. Kol ši emocija lieka prijungta prie jūsų proto ir kūno, jūs negalite laisvai judėti į norimą ateitį. Tai leidžia išreikšti visas tas kapsulines emocijas, kurios veikia kaip barjeras; išimkite juos ir leiskite jiems eiti. Tik tuomet gali atsirasti ir kitų malonesnių emocijų.

Mokymasis leidžia mokytis mokytis Mokymasis susijęs su žinių įgijimu, taip pat su identifikavimu, išleidimu ir išleidimu, net jei tai mums kainuoja ... Skaityti daugiau