Padaryti meilę verta džiaugsmo, o ne skausmą

Meilė visada verta, bet kokio amžiaus, bet kokiomis aplinkybėmis ... Tačiau mes turime būti aiškūs, bet kokia meilė mums nepadeda. Ne tas, kuris skauda, ​​o ne tas, kuris atves jūsų kvėpavimą ir sukelia jums nustoti būti savimi, tarsi kažkas, kas jums nepatinka nepatinkančiame nelaimės rutulyje.

Niekas ateina į šį pasaulį, kuris yra tikras emocinių santykių guru. Viskas išmokta, viskas patirta, šaukiama, juokiasi ir išmoko. Kadangi mes esame būtybės, kurios gauna žinias apie intensyviausias emocijas, tas, kurios mus padalija į pusę arba kurios savo ruožtu praturtina mus kaip išmintingas sielas, turinčias atvirą širdį.

Meilė yra nuotykis ir tuo pačiu metu šuolis į tuštumą. Rizika visada verta, jei mes turime savo savigarbos parašiutą ir tuos brandos bruožus, kaip žinoti, kaip nustatyti ribas ir prioritetus. Ir prioritetas, visada yra jūsų laimė. Jūsų džiaugsmas.

Kaip mylėti savo džiaugsmus, o ne mano rūpesčius?

Nėra jokios magijos formulės, kuri tarnautų mums visiems vienodai. Kiekvienas iš mūsų turi savo istoriją, kai kurių poreikių, kai kurių vertybių ir, savo ruožtu, asmeninių santykių supratimo būdą.

Dabar, kadangi mes visi norime būti laimingi ir nepatirti, būtina, kad mes visada turėtume nepamiršti šių įdomių ramsčių, kurie gali tapti gairėmis.

1. Nemanykite mylimo

Daugiau nei vieną kartą nustebinsite, kalbėdami su kuo nors apie savo partnerį: „Jis yra idealus vyras / moteris. Tiesiog pažvelgdamas į mane, jis žino, ką aš jaučiu, jis juokiasi ir svajoja, jis yra tobulas viskas. Turiu neįtikėtiną sėkmę.

Galbūt tai taip yra, galbūt tas žmogus iš tikrųjų tiki didelėmis dorybėmis, bet niekada nekreipia dėmesio į pasaulį ir nenagrinėja pasaulį tų užslėptų akinių, kurie neleidžia mums matyti tikrosios realybės. Meilė peržengia mus ir mus užsidega, kartais vėl moka 15 metų, nemanydama Tai, ką mes iš tikrųjų darome, yra suprojektuoti savo troškimus ir savo poreikius į pora.

Nesupraskite, niekada. Stebėkite asmenį, kurį myli visose jų tikrovėse, visais savo sudėtingumais su savo dorybėmis ir taip pat su jos trūkumais. Tie, kurie, be abejo, taip pat turite. Meilė galiausiai yra didelis iššūkis, sujungiantis du netobulus žmones, siekiant sukurti tobulus santykius, ir mes užtikriname, kad pastangos yra verta.

2. Niekada nieko neduokite

Ką negalėtumėte padaryti dėl meilės? Ar paliksite savo šeimą? Ar pakeistumėte miestą? Iš draugų? Ar pirmenybę teikiate savo poreikiams prieš jus? Ar atiduosite savo vertybes asmeniui, kuris dabar užpildo jūsų širdį? Pagalvokite apie tai objektyviai.

Meilė nieko nepasiūlo. Afektiniai santykiai yra nuolatinis keitimasis kur laimėti ir niekas nepraranda, tai nėra jėgų žaidimas, bet turtų ir atradimų, abipusių pastangų ir derybų koncesijų pusiausvyra.

3. Meilė be jų

Tuo metu, kai mūsų santykiuose atsiranda pirmosios sienos ir pirmieji ryšiai, pradėsime paleisti orą. Jei jūsų partneris jums neleidžia, įkvėpkite jus, jei jūsų kalba yra žodžiai, kuriuos truffled šantažas, persekiojimas, panieka ir ultimatas, kad meilė sukelia rūpesčius ir ne džiaugsmus.

Priklausoma meilė, kurią valdote, nėra subrendusi ir sąmoninga meilė. Tai savanaudiška meilė, kuri teikia pirmenybę savo poreikiams ir savo baimėms: laisvai save.

4. Tiesa meilė prasideda nuo savęs

Ar tai savanaudiška mylėti save? Ne visai. Kai kurie žmonės visą savo gyvenimą praleidžia laukdami tobulo žmogaus, idealaus asmens, šokinėdami iš santykių į santykius, niekada nesuvokdami, kad svajonių pora turi galvoje.

Kodėl taip atsitinka? Atsižvelgti į šiuos matmenis:

• Negalima ieškoti asmens, kad užpildytumėte savo spragas ar palengvintumėte savo baimes. Tapkite pirmuoju „idealiu asmeniu“, subrendęs, subalansuotas ir pasitikintis žmogus, su kuriuo visame pasaulyje, įskaitant save), jis nusipelno.
• Jei nepradėsite mylėti sau, visą savo gyvenimą jūs laukiate, kol kiti tave mylės ir padengs tuos poreikius, kuriuos jaučiatės dabar. Jūs neturite priversti niekam išspręsti jūsų problemų, trūkumų ar išgydyti savo žaizdas. Jūs negalite priversti tave mylėti besąlygiškai, jei pirmiausia, jūs mylite save.
• Jei myli save, jei gerbiate save ir nebijote savo vienatvės, galėsite pasiūlyti išsamesnę meilę, Protingesnis ir brandesnis kitam asmeniui. Meilė, kuri jus užpildys džiaugsmais, o ne skausmais.

Meilė, kuri nejaučia rūpesčių, yra ta, kuri pasiūloma brandai ir vientisumui, bet nieko nereikalaujant. Santykius, galinčius praturtinti be šantažo, sudaro du žmonės, kurie vienas kitą papildo, kad gyvenimas būtų gražus nuotykis, kupinas džiaugsmų ir mokantis kiekvieną dieną.

Vaizdo mandagumas: David Renshaw

Ar žinote, kas yra dažniausias kognityvinis iškraipymas porose? Kognityviniai iškraipymai yra klaidingi mąstymo modeliai, galintys paveikti jūsų santykius. Jų nustatymas yra pirmasis žingsnis kovojant su jais. Skaityti daugiau "