Didelis jautrumas yra ginti nuo kaiščių pasaulio

Didelis jautrumas laikomas dovana, ypatingas ir labai intensyvus emocinis lygis, matantis ir suprantantis, kas mus supa. Dabar daugeliui žmonių tai tarsi gyvena viduje pasaulį, apsuptą kaiščių pasaulio.

Būdamas labai jautrus (PAS), pirmiausia prielaida, kad beveik instituciškai skolina daugiau dėmesio detalėms ir aplinkos subtilybes. Išsiaiškiname kiekvieną žodį, kiekvieną gestą, kiekvieną balso toną, kad galėtume nustatyti, kad daugelis kitų žmonių nedalyvauja arba nesupranta.

Yra žmonių, kurie keliauja į kalno viršūnę, kad pamatytų žvaigždes, o aukštas jautrumas dangaus šviesą į mūsų širdis mato detaliau žmonių šviesas ir šešėlius..

Labiau imlūs mūsų aplinkinių emocijoms ar nenuoseklumui dažnai verčia mus baigti bejėgiškumo bedugnę. Taigi, mes galime gyventi pasaulyje, kurio mes ne visuomet suprantame ir daug kartų vedame į depresiją.

Didelis jautrumas: smegenys, labai jautrios aplinkos subtilybėms

Elaine Aron yra aukščiausias aukšto jautrumo tyrimo autorius, po to, kai buvo sukurtas terminas 1991 metais. Labai jautrūs žmonės (PAS) iš tikrųjų atspindi labai išskirtinių bruožų rinkinį..

Dabar ... Kokie šio suvokimo, emocijų ir intuicijos mechanizmai? Jei atsižvelgsime į tai, kad šis aspektas nebuvo žinomas iki 90-ųjų, bus nedidelė gyventojų dalis, kuri iki šiol nesuprato, kodėl „jie jaučiasi skirtingi“.

Jei esate laimingas, kad jaustumėtės kitokiu nei kiti, nekeiskite: tai yra dovana, kuri leidžia jums tapti unikaliu ir leis jums visapusiškiau pamatyti pasaulį, su didesniu aiškumu.

Taip pat žinome, kad kartais terminas „kitoks“ yra stigmatizuotas ir dar blogiau, visada eina kartu su tam tikromis kančių dozėmis.. Labai jautrus žmogus pavargęs nuo tokių dalykų „Labai sunku imtis dalykų“, "Ar tai viskas daro jums įtaką", "ar negalite nieko pasakyti".

Remiantis 2010 m. Atliktu darbu, paskelbtu žurnale „Socialinė pažinimo ir afektinė neurologija“, priežastis, dėl kurios ši asmenybė yra jautresnė visų rūšių fiziniams ir emociniams stimulams, paaiškinama neurologiniu lygiu..

Mes jums pasakysime.

Atraskite 4 labai jautrių žmonių dovanas (PAS) Pajuskite gyvenimą ir emocijas kitaip, intensyviau Ar tai reiškia daugiau kenčia? Visiškai jautrūs žmonės turi 4 dovanas. Skaityti daugiau "

Aukšto jautrumo neurologinis pagrindas

Elaine Aron, kartu su kolegomis ir psichiatrais, pvz., Dr. Arthur B. Lintgen, atliko eksperimentą, kuriame du eksperimentinių dalykų rinkiniai buvo paveikti vizualinių dirgiklių, spalvotų šviesų ir paprastų brėžinių..

Tokiu būdu jie galėjo atrasti:

• Labai jautrūs žmonės, susiję su kiekvienu stimuliu, su emocijomis. Jų neuropsichologiniai mechanizmai susieja regėjimo, klausos ar lytėjimo stimulus su specifiniu pojūčiu.

• Smegenų sritys, susijusios su sąmonėmis, emocijomis, empatijos jausmais ir žinomais „veidrodžio neuronais“, yra aktyvesnės nei žmonėms, neturintiems didelio jautrumo.

• Labai jautrių žmonių skausmo riba yra labai maža, tokiu būdu, kad intensyvi šviesa ar drabužių trina gali jiems pakenkti.

• Didelis jautrumas taip pat susijęs su išskirtiniu gebėjimu fiksuoti detales objektų, aplinkos ar žmonių skirtumai. Tai paaiškinama didesne aktyvacija smegenų srityse, susijusiose su vizualinės informacijos ir dėmesio susiejimu.

Kaiščių pasaulis: didelis jautrumas ir depresija

Vienas iš labiausiai iškeltų klausimų yra tai, ar labai jautrūs žmonės (SBP) yra labiau linkę į depresiją. Atsakymas yra paprastas: ne daugiau kaip dauguma. Tačiau kasdieninis liūdesys, nusivylimas, jausmas, kad jausmas kitaip, patirs daugiau. Tačiau visa tai nenustato depresijos būsenos atsiradimo.

Tokiais atvejais labai jautrūs žmonės bus linkę į depresiją:

• Nukentėjusi traumines vaikystės ar šeimos problemas.

• Nežinant, kad jie yra labai jautrūs ir priskiria šiuos požymius „būti silpniems“, labiau pažeidžiami nei kiti, ir todėl linkę atskirti.

• Žmonės, turintys didelį jautrumą, turėtų rūpintis savo savigarba, suprasti, kaip jie yra, ir kontroliuoti „per daug stimuliavimą“ kasdien.

• Dažnai susiduriama su spaudimu, nesutarimais, kai daugelis žmonių, garsų ir šviesų minia kartu, gali pakelti jų kortizolio lygį ir taip sukelti labai destruktyvią streso ir nerimo būseną. Būtina kontroliuoti kiekvieną stimulą ir mėgautis savo vienatvės akimirkomis.

Kaip geriausias jūsų draugas, toli gražu nematote, kas jus supa kaip sceną, pilną smeigtukų ir priešų, kurie mums pakenkė, Mėgaukitės muzika, menu, pasauliu, kupinu nuostabių subtilybių tai gali praturtinti jus, jei leisite.

PAS asmuo turi suvokti jų jautrumą, duoti savo dovana savo jėgai ir suprasti, kad jų gyvenimas yra iš širdies kilęs gyvenimas, išskirtinė dorybė, išskirianti juos nuo likusios.

6 patarimai, kaip elgtis su padidėjusio jautrumo žmonėmis Padidėję jautrūs žmonės yra labai intuityvi žmonės, kurie jaučia viską prieš ir intensyviau nei kiti. Skaityti daugiau "