Savigarba paaugliams

Savigarba paaugliams lemia jų gyvenimo kokybę suaugusiems. Toks psichologinis raumenys sukelia pirmykštį šaknį jaunuolio charakteryje tame pokyčių etape, iššūkiais ir sunkumais, kuriems, be abejo, reikės ne tik visos mūsų paramos. Tačiau protinga, jautri ir patvirtinanti parama, kur padeda ir neveikia kaip siena, kuri vetuoja.

Paauglystė yra sudėtingas laikotarpis, žinome. Evoliucinės raidos etapas, kur galima išspręsti tapatybes, vertybes, savarankiškas koncepcijas ... Todėl reikia eksperimentuoti, žinoti ir įsitvirtinti įvairiuose vaidmenyse. Todėl ypač svarbu, kad paauglių savigarba būtų didelė, stipri ir sveika. Priešingu atveju jie gali pradėti nelaimingą kelią.

Paauglystės metu būtinybė giliai atsispindėti sau tampa stipresnė. Savo ruožtu smegenys subręsta ir įgyja naujų įgūdžių. Visa tai įtakoja naujo tapatybės įgijimo procesą. Taigi tik tada, kai sukūrėme nuoseklią savęs sampratą, galime sukurti savo savigarbą.

„Paauglystė yra naujas gimimas, nes su juo gimsta išsamesni ir aukštesni žmogaus bruožai“

-G. Stanley salė-

Savigarba yra savęs sampratos vertinimas

Savęs samprata - tai bendras protinis atstovavimas, kurį turime. Jis maitina savęs pažinimą. Pavyzdžiui, „aš labai impulsyvus priimdamas sprendimus“, „Man patinka vaikščioti su savo šunimi parke“, „aš labai konkurencinga, kai žaidžiu futbolą“ arba „aš labai formaliai kalbu su savo dėdė“.

Per pirmuosius gyvenimo metus savęs samprata yra labiau formuojama. Ir todėl labiau linkę įtraukti vertybes, vertinimus ir lūkesčius, atsirandančius iš arešto figūrų. Dabar gerai, paauglystės metu ji yra daug mažiau nuosekli, savavališkesnė ir keičiasi.

Taigi, tokie tyrimai, kaip ir Tenesio universitete, parodo mums paaugliai, turintys mažą savigarbą, yra linkę į smurtą, narkotikų vartojimas ir polinkis į rizikingą seksualinį elgesį.

Suprasdami tai, ką mes esame ir kaip mes esame, savarankiška koncepcija taip pat suteikia mums informacijos apie tai, kiek mes esame verta. Todėl, savęs samprata yra savigarba, kuris priklausys nuo įvertinimo, kurį atliksime dėl tam tikrų aspektų.

Kada susidaro savigarba?

Savigarba yra suklastota nuo gimimo, taip pat savęs samprata. Tai, savo ruožtu, yra įvairių veiksnių sąveikos rezultatas:

• Viena vertus, genetinis (temperamentas)
• Kita vertus, aplinkos (asmeniniai, socialiniai ir kultūriniai).

Visi jie įsisavina ir internalizuojasi, kai auga. Šis savęs vertinimas gali skirtis priklausomai nuo amžiaus.

Kaip paauglys vertinamas pats?

Kai paprašysite paauglio apibūdinti save, jis paprastai tai padarys, atsižvelgdamas į išorinius požymius, susijusius su jo fizine išvaizda (patrauklumu, savybėmis, figūra ...) ir vykdoma veikla (intelektiniai sugebėjimai ir būdai, susiję su kitais).

Jo vizija sukasi apie vertę ir kompetenciją. Dėl šios priežasties, yra glaudžiai susijęs su mokyklos sėkme, socialine kompetencija ir emocine pusiausvyra.

Savigarba paaugliams patiria skirtumus dėl lyties:

• Merginos yra linkusios, kad jis būtų jaunesnis ir labiau pažeidžiamas. Jie yra labai susirūpinę dėl savo fizinės išvaizdos, socialinės sėkmės ir akademinės veiklos.
• Berniukų savigarbą dažniau reguliuoja sunku įvykdyti žmogaus stereotipą kaip patikimą, sunkų ir beprasmišką tipą.

Elgesys, rodantis paauglių savigarbos laipsnį

Priklausomai nuo paauglių savigarbos lygio kiti jo gyvenimo aspektai bus paveikti: mokykla, šeima, emocinis, intrapersonalinis ... Be to, šis vertinimas turės lemiamos įtakos jo vėlesnei asmenybei ir laimei.

Paaugliai, turintys didelį savigarbą

• Jie jaučiasi mylimi ir pripažinti savo aplinka.  Be to, jie yra motyvuoti mokytis, išbandyti naujus dalykus ir nori sužinoti pasaulį.
• Jie linkę parodyti optimistiškai vertina savo ateitį ir jie žino, kaip spręsti savo problemas skirtingais požiūriais.
• Tikslai ir tikslai nustatomi trumpuoju ir vidutinės trukmės laikotarpiu ir yra prisiimti atsakomybę už savo elgesį ir sprendimus.
• Jie žino savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Kaip jie žino, kaip priimti kritiką, jie yra savikritiški ir susiduria su problemomis.
• Jie turi emocinį stabilumą jie demonstruoja empatiją.
• Jie jautrūs kitų poreikiams, jie lengvai bendrauja su aplinkiniais žmonėmis ir palaiko sveiką kontaktų tinklą savo aplinkoje.

Paaugliai, turintys mažą savigarbą

Tačiau elgesį, rodantį mažos savigarbos požymius paaugliams, vadovauja a pasitikėjimo savimi ir savo sugebėjimais stoka.

• Jie laikomi prastesniais nei kiti, nesilaikoma ir nėra vertinama. Dėl to jie atsisako vykdyti grupinę veiklą, kurioje jie turi bendradarbiauti su kitais.
• Jie jaučia nesaugumą ir paralyžišką baimę dėl nesėkmės.
• Dažnai jie rodo, kad trūksta drausmės, įsipareigojimo ir atsakomybės prisiėmimo.
• Jo bandymas tobulėti ir suteikti jam nuolatinis poreikis atkreipti dėmesį apgauti ir meluoti.
• Jie kaltina kitus ir dažnai priima agresyvų, smurtinį, regresinį, priešišką ir antisocialinį požiūrį.

Kas yra savigarba??

Erik Erikson, gerai žinomas psichosocialinio vystymosi psichoanalizės ekspertas, nustato, kad paauglystė yra tapatybės ir asmeninės prasmės paieškos procesas.

Todėl, nors ji paprastai yra nustatoma pagal krizę ir hormoninį chaosą, ji yra sveika ir prisideda prie suaugusiojo ego stiprinimo. Tapatybės užkariavimas susijęs su funkcija, kurią norėsite atkurti ateityje, ir su šviečiamosiomis jėgomis. Identiteto paieška yra gyvybiškai svarbi užduotis.

Todėl savigarba padeda mums priimti save ir vertinti mūsų savybes. Kaip mes žinome, kas yra mūsų trūkumai, mes turime žinoti stipriąsias jėgas, kurias mes turime, ir atnešti jas į šviesą.

Tai nėra egoistinis, jis yra realus ir maitina mūsų savęs vertę. Savigarba yra pagarbos sau ir kitiems ženklas. Gerbiamas tik tas, kuris gerbia save. Kaip tik tas, kuris yra vertinamas, jis yra vertinamas prieš kitus žmones.

Padidinti savigarbą: penki paprasti būdai Padidinti savigarbą yra gyvybiškai svarbu, kad galėtume jaustis gerai apie save. Ką daryti, jei save motyvuosite ir imtės veiksmų naudodami šiuos raktus? Skaityti daugiau "