Gyvenimo kokybė priklauso nuo to, kas jus laimina

Kiekvieną dieną mes klausomės ar skaitome apie gyvenimo kokybę. Nors tai retai apibrėžta, jie sako, kad jūs turite tai ieškoti ir pasiekti per tai. Terminas netgi siejamas su „sveiku gyvenimu“ ir jūs jaučiatės kalti dėl to, kad nesate „toks sveikas“, kaip turėtumėte.

Tiesa ta „gyvenimo kokybės“ koncepcija pradėjo tapti populiari ekonomika, tuo metu, kai „visuotinės kokybės“ disertacija buvo pajėgi spręsti pramonės procesus.

Apskaičiuota, kad pramonė turėtų gaminti elementus, turinčius kuo mažiau klaidų ir optimaliu laiku. Ši minties schema buvo perkelta į subjektyvų domeną ir tada buvo pradėta vartoti sąvoką „gyvenimo kokybė“, kad būtų remiamasi procesais, dėl kurių atsirado „kuo mažiau klaidų“..

„Galiausiai viskas jungiasi: žmonės, idėjos, objektai. Ryšių kokybė yra raktas į pačią kokybę. “

-Charles Eames-

Taigi, pradėjo diegti įvairias gyvenimo schemas su „kokybe“. Bet kas iš tikrųjų yra „gyvenimo kokybė“? Ar tai yra bendra sąvoka, kuri taikoma visais atvejais, arba, priešingai, ar kiekvienas žmogus jį stato individualiai?

Gyvenimo kokybės nustatymas

Gyvenimo kokybės sąvoka turi du aspektus: objektyvų ir subjektyvų. Objektyvios gyvenimo kokybės ypatybės apibrėžtos administraciniame pasaulyje ir yra šios:

• Fizinė gerovė: gera sveikata
• Materialinė gerovė: pakankamos pajamos ir patikima nuosavybė
• Socialinė gerovė: geri šeimos ir bendruomenės santykiai
• Emocinė gerovė: savigarba, emocinis intelektas, dvasingumas
• Plėtra: našumas, švietimas

Jungtinių Tautų vystymo programai (JTVP) šie kintamieji sumažinami iki trijų: gyvenimo trukmė, švietimas ir pajamos. Siekiant įvertinti žmonių, miestų ir šalių gyvenimo kokybę, buvo sukurti keli bandymai. Visi jie yra pagrįsti aprašytomis ir kitomis iš jų gautomis savybėmis, pvz., Aplinka, socialine ir politine aplinka, negalios indeksu ir kt..

Kita vertus, yra „gyvenimo kokybės“ sąvoka, kuri padarė karjerą kai kuriose psichologijos srovėse. Šiuose metoduose objektyvūs rodikliai tebėra aktualūs, tačiau jie reorganizuojami pagal kiekvieno asmens psichologinę gerovę.

Dėl šių srovių, Gyvenimo kokybė apibrėžiama pagal du kintamuosius: gyvenimo sąlygas ir pasitenkinimą gyvenimu. Gyvenimo sąlygos yra susijusios su materialiniais egzistavimo aspektais (fizine sveikata, socialiniais santykiais, funkcine veikla ar profesija)..

Pasitenkinimas gyvenimu reiškia atitikties laipsnį, kurį asmuo turi su savo gyvenimo sąlygomis. Kitaip tariant, jis nurodo, kaip jis pritaikytas gyvenimui, kurį jis vedė.

Individualus prekės kokybės ženklas

Gyvenimo kokybės samprata sukėlė stiprius prieštaravimus psichologijos pasaulyje. Problema atsiranda, kai mes šiek tiek giliau į kintamąjį „pasitenkinimas gyvenimu“ ir į „prisitaikymo“ principą..

Kalbant apie pasitenkinimą gyvenimu, tai galima pasakyti ne visada patenkinti gyvenimo sąlygomis yra „kokybės“ sinonimas, arba, kitaip tariant, psichikos sveikata.

Pavyzdžiui, diktatorius gali būti labai patogus gyvenimui, kurį jis veda. Dienos pabaigoje jis turi absoliučios komandos balsą ir priverstinai priverčia juos apeiti. Tačiau emocinės gerovės požiūriu tai nebūtų lygiavertė gyvenimo kokybei.

Tai grynai narcizinis pasitenkinimas. „Pilnumas“ priklauso nuo aplinkybių, o ne nuo jo konstruktyvių pastangų. Iš tiesų, nenormali būklė, kuri suteikia laikiną pasitenkinimą, tuo pačiu generuodama vidinio dekadencijos sėklą.

Jei mes paimame tą patį pavyzdį, taip pat reikia apklausti prisitaikymo koncepciją. Kas prisitaiko prie šio stiliaus realybės, turi gyvenimo kokybę ar ne? Žinoma, jūs galite gauti naudos iš šio pritaikymo. Bet neabejotinai jis taip pat moka savo sielvartą, baimę ir laisvės trūkumą.

Kaip mes galime apibrėžti „gyvenimo kokybę“? Galbūt pirmas dalykas, kurį reikėtų pasakyti, yra tai, kad „kokybė“ yra atributas, kuris labiau atitinka prekes nei žmonėms. Taip pat gyvenimas yra tikrovė, kuri yra patyrusi, o ne administruojamas procesas.

Taip pat aišku, kad yra elementų, kurie didina ir lemia žmogaus gyvenimo pilnatvę. Tačiau tie patys elementai gali nuslopinti ar apriboti kito asmens egzistavimą.

Nėra „gyvenimo“ modelio, lygiai taip pat nėra „žmogaus“ modelio. Karo metu kovotojai mano, kad idealas yra šaltas lyderis ir kupinas drąsos. Bet taikos metu idealą įkūnija tie, kurie sugeba toleruoti ir kurti darną.

Galiausiai, tai, kas praturtina jūsų gyvenimą, yra gyventi pagal tai, kas daro jus laimingu ir pagerinti aplinkinių žmonių gyvenimą. Jūs neturite būti turtingiausias, nei geriausias elgesys, nei tas, kuris geriausiai atitinka mitybą, kad kažką būtų galima pavadinti „gyvenimo kokybe“..

Tai, kas daro jūsų gyvenimą verta gyventi, yra gebėjimas vertinti, priimti ir vengti sau kenkti. Tai, be abejo, atsispindi konstruktyvioje pozicijoje kitų žmonių gyvenime.

Turite prasmingesnį gyvenimą Ką reiškia mano gyvenimas? Ar kelis kartus uždavėte sau šį klausimą? Galbūt atsakydami tai sąžiningai suteikia jums šiek tiek baimės, bet ... Skaityti daugiau "

Vaizdai sutikę gegužės mėn. Ann Licudine ir Claudia Tremblay