Arbatos ceremonija ir sąmoninga meditacija

Arbatos ceremonija yra Zen meditacijos ritualų dalis. Tai sudaro tai, ką japoniškas vadina „Ichigo“, o tai reiškia „momentą, susitikimą“. Kalbama apie unikalaus ir nepakartojamo momento sukūrimą. Sutelkite visus pojūčius į tą momentą ir visą gyvenimą. Todėl tai yra būdas medituoti.

Arbatos ceremonijoje yra skirtingi žingsniai. Kiekvienas iš jų turi būti vykdomas kuo geriau. Būtent tai yra, sutelkti dėmesį tik į akimirką ir suvokti net mažiausius ritualo duomenis. Palikite skubėti, rūpesčius, prieš ir po.

Šis ritualas Tai dovana pilna pagarbos ir meilės, kurią priimančioji daro savo svečiams. Kas kviečia arbatos ceremoniją, pirmiausia nori pasiūlyti aukščiausio taikos momentą tiems, kurie dalyvauja. Jis taip pat nori, kad jie išeitų savo evoliucijos kelyje. Štai kodėl viskas daroma su didžiausiu atsidavimu ir rūpinamasi paskutine detale.

"Arbata yra girtas, kad pamirštumėte pasaulio triukšmą".

-T'ien Yiheng-

Arbatos ceremonijos ypatybės

Arbatos ceremonija gali būti bet kuris asmuo, vyras ar moteris. Šio ritualo rengimas užtrunka ilgai. Japonijoje kartais tai trunka keletą metų. Senovėje ji buvo praktikuojama samurajų ir dėl to ji turi beveik šventas konotacijas.

Svarbu, kad kiekvienas, kuris atlieka ceremoniją, žino, kaip paruošti arbatą. Tai nėra padaryta jokiu būdu. Galbūt Vakaruose būtų labai sunku tai padaryti taip kruopščiai, kaip ji yra parengta Japonijoje. Bet kuriuo atveju reikia, kad gėrimas būtų paruoštas kuo tinkamiausiu būdu. Jis turi būti malonus kitiems ir jautrumo bei priežiūros demonstravimo rezultatas.

Svečiai taip pat turėtų žinoti, kaip turėti arbatą. Ceremonijoje yra penkiolika žingsnių ir jie turi juos pažinti, kad tinkamai atliktų ritualą. Iš išorės jis gali atrodyti labai sudėtingas, bet ne. Sunkumo jausmą suteikia keletas detalių, kurios turi būti gerbiamos. Kita vertus, Vakarų pasaulyje arbatos ceremonija vis labiau žinoma ir praktikuojama.

Arbatos ceremonijos etapai

Kaip jau minėjome, Arbatos ceremonijoje yra penkiolika žingsnių. Bent jau taip yra Japonijoje. Kiekvienas iš jų turi būti užbaigtas, kad ritualas būtų tikrai autentiškas. Vykdytini veiksmai yra tokie, kaip nurodyta:

• Priimančioji privalo pagalvokite apie tris pagrindinius ceremonijos principus: taiką, harmoniją ir ramybę. Sutelkite dėmesį į jų siūlymą savo svečiams.
• Išvalykite visus elementus, kurie bus naudojami. Grynumas yra pagrindinė šios ceremonijos koncepcija.
• Išdėstykite erdvę ir pasiruoškite priimti svečius, galvodami apie kiekvieno iš jų komfortą.
• Įrengtas garbės svečias, kad bus nustatytas tonas kitiems svečiams. Pirmiausia jis turi įvesti kamerą.
• Priimančioji jį priima ir keičia garbės svečius su garbės svečiu ir kitais svečiais. Palankiai vertina juos dosnumu ir pagarba.
• Siūlomi nedideli įrašai, pavyzdžiui, pyragai ar panašūs lengvi maisto produktai.
• Visi svečiai turi būti formaliai apsirengę. Vakaruose, pageidautina, naudodami baltą spalvą ant drabužių.
• Priimančioji organizuoja arbatos paruošimo elementus: vandenį ir lapus. Patartina, kad kiekvienas tylėtų ir atrodytų labai gerai kiekvienoje situacijos dalyje-
• Priimančioji įleidžia vandenį į arbatinuką, lėtai ir leidžia visiems stebėti, klausykitės ir pajusti kiekvieną sekundę.
• Tada arbatos lapai dedami į vandenį tokiu pat būdu kaip ir ankstesniame etape.
• Iš karto Arbata patiekiama kiekviename puodelyje, ty tyliai.
• Puodeliai paskirstomi svečiams. Kai duosite tai visiems, jums yra pasakyta tam tikras žodis ar frazė.
• Svečiai geria arbatą.
• Atlikti du raundai. Po antrojo, kiekvienas svečias uždengia savo puodelį su plokšte. Pagrindinė ceremonija baigėsi.

Kartais iš pradžių jie išgeria iš tos pačios taurės ir tada iš atskirų puodelių. Arbatos ceremonija yra ypač naudinga, kai atliekama tarp meditacijos praktikuojančių žmonių. Jo mokymas yra toks paprastas, kaip ir turtingas: kiekvienas gyvenimo momentas yra unikalus ir jis niekada negrįš.

Medituoti reiškia būti dėmesingiems visoms proto veikloms, o meditacija peržengia praleisti laiką praktikai ir mokymuisi susikoncentruoti. Įprotis turi būti įtraukta į mūsų gyvenimą ... Skaityti daugiau "