50-ojo, brandaus jaunimo krizė?

Ar jau buvote 50 metų? Jei taip, sveikinu. Tai reiškia, kad daugeliu atvejų, jūs gyvenote daug patirties ir pasiekėte pavydėtiną brandą. Tačiau 50 metų taip pat gali kilti problemų / rūpesčių / apmąstymų. Mes kalbame apie gerai žinomą „50-ųjų krizę“. Ir tai, kad apie 82% vyrų 50 metų amžiaus kenčia nuo andropauzės, o jose taip pat pastebimi reikšmingi pokyčiai visais lygiais.

50-ųjų metų krizė susijusi ne tik su vyrais kad jie perka sportinį automobilį ar kalnų dviratį. Dauguma moterų patenka į svarbių hormoninių pokyčių padėtį. Be to, kai namuose „50 metų krizė“ prisijungia prie paauglystės ... Problemos daugėja!

„40 yra brandus jaunimo amžius. 50 mano, kad brandaus amžiaus jaunimas “.

-Viktoras Hugo-

„50-ųjų krizė“ ir moteris

Jill Shaw Ruddock savo knygoje „Antroji jūsų gyvenimo pusė“ rašo, kad po 50 metų, visi hormonai, kurie reguliuoja viską, atsitraukia, moterims. Tai pasireiškia nerimas, nuotaikos svyravimai, nemiga, širdies plakimas, nusivylimas ir noras verkti.

50-asis jų sukimas gali būti kažkas panašaus į kalnelius. Per „antrąją gyvenimo pusę“ jie daugina vaisingo etapo (menopauzės) pabaigą. Šia prasme atkreipkite dėmesį, kad žodis menopauzė kilęs iš graikų "mens", mėnesio ir "pausi", o tai reiškia nutraukimą.

Laikai pasikeitė. Ankstesniais laikais, kai buvo 50 metų, normalu, kad vaikai jau buvo emancipuoti. Dabar kai kurioms šeimoms tikrovė gali būti gana skirtinga. Vaikų namuose priėmimas gali padaryti „50-ųjų pokyčius“ didesnius iššūkius.

Geras 52 metų draugas man sako, kad vieną dieną ji išėjo iš lovos ir pažvelgė į veidrodį. Jis nebuvo atpažintas. Sumažinus estrogenų kiekį, oda prarado elastingumą ir tvirtumą. Jo plaukai tapo plonesni ir trapūs.

Bet viskas nėra prarasta, iš tikrųjų gali būti, kad nieko ar labai mažai. 50 dabar daugeliu būdų nėra panašūs į senus. Pagalvokite, pavyzdžiui, Monica Bellucci, kuris skamba ir stipriai vadina „nauja Bond mergina“. Kita vertus, kai pasieksite 50 metų, pusę šimtmečio nieko daugiau ir nieko mažiau, abejonių balsas galvos viduje nutildomas. Moterys didina jų sukurto įvaizdžio darnumą ir tai, kas jie iš tikrųjų yra, tampa vis kūrybiškesni ir ambicingesni. Po kliūties, kuri yra daugeliu atvejų krizė, daugelis savo akių atsigręžė į ateitį su atnaujinta iliuzija.

50-ųjų ir krizė

8 iš 10 vyrų kenčia nuo andropauzės, panašaus į vyrų menopauzę. Andropauzė taip pat sutampa su vyrų vidutinio amžiaus krize. Kai kurie identifikuojami andropauzės požymiai yra šie:

• Sumažėjęs lytinis potraukis, mažėjanti erekcijos funkcija.
• Sausi plaukai ir oda.
• Padidėjęs kūno riebalų kiekis ir prakaitavimas.
• Raumenų silpnumas ir nemiga.
• Padidėjęs dirglumas ar nerimas.
• Kaulo sudėties keitimas. Sumažinkite jų stiprinimui reikalingus mineralus.

Žmogus, pasiekęs 50 metų, gali prarasti susidomėjimą užbaigti projektus, kurie anksčiau jį sužavėjo. Taip pat galite jausti, kad negalėsite kurti naujų idėjų ir būti mažiau linkusios konkuruoti su kitais žmonėmis. Be to, tai nėra neįprasta, kad netiesiogiai sumažėja pasitikėjimas savimi, atkaklumas, dinamiškumas ir kt.. Tai gali sukelti nerimą, nervingumą ar dirglumą.

Vyrai labiau linkę į depresines valstybes, kai jie pasiekia amžiaus vidurį: sukaupti daugiau balsų, kad jų liūdesys ir apatija juos perimtų. Turėkite omenyje, mes kalbame apie tikimybę, mes nesakome, kad tai visada.

Kai mes pasiekiame 50 metų, ar prarandame jaunimą?

Akivaizdu, kad tai yra jaunimo praradimas didina tikimybę, kad gyvenimo krizė bus kupina nerimo ir netikrumo. Tai gali sukelti šių depresinių būsenų klestėjimą. Žmogus nežino, kaip reaguoti į eilę egzistencinių klausimų, kurie anksčiau nebuvo padaryti; arba kad tai buvo padaryta, bet ne tiek daug rūpintis atsakymu.

Taip pat, galite pateikti savo tėvų tapatybę. Tai yra, kai jų tėvai sensta, jie tampa labiau priklausomi nuo savo vaikų (kurie dabar yra 50 metų ir vyresni). Jiems bus lengva įsivaizduoti ar manyti, kad tai, kas vyksta su jų tėvais, jiems atsitiks per trumpą laiką. Ši ateities projekcija gali sukelti daug liūdesio ir gilinti krizę, jei lygtyje yra degeneracinė ar lėtinė liga.

Taip pat, kai pasieksite 50, yra keletas serijų pasikartojančios mintys, kurios paprastai pasirodo jų galvose ir nepadeda per daug. Šios mintys gali būti „aš jaučiu seną“ tipą, „niekas nežino, kokia muzika man patinka“, arba „dažnai jauni žmonės elgiasi su manimi kaip vyras ar ponia“.

Šios rūšies mintys tampa vis dažnesnės ir sukelia tuštumo, liūdesio ir net baimės jausmus. Todėl svarbu keisti šias mintis kitiems, kad būtų sušvelnintas dezorientacijos pojūtis, kuris paprastai pasireiškia krizėse ar didelių pokyčių perioduose..

Daugelis mano, kad 50 yra geras amžius. Mes pasiekėme brandą, kurią daugelis jaunų žmonių norėtų sau. Kiti mano, kad po pusės amžiaus jie prarado jaunimą ir energiją. Akivaizdu, kad negalime grįžti ir mes neturime kito pasirinkimo, kaip rūpintis savo sveikata ir mėgautis geriausiais būdais ir galimybėmis; visa tai, nepaisant mūsų gimimo metų.

Baimė 40 metų krizė praėjo ir mes pasiekiame tą etapą, kai pradėjome pajusti, kad turime daugiau metų už tuos, kuriuos palikome gyventi. Tai 40 metų krizė.