Laimė yra valstybė, o ne prievarta

Iš savęs sukeltos kančios ir skausmo kaip nuolatinės laimės būsenos kaip gyvenimo reikalavimo dorybės. Vis daugiau pranešimų ateina pasakyti mums, kaip laimingi turime būti, nes viskas, ką turime, yra dovana.

Optimistai yra nepaprastai naudinga asmenybės kokybė sprendžiant naujus pokyčius ar nusiskundimus, kurie atsitinka gyvenime, bet tai nėra pakankama. Ekstremalus optimizmas yra toks pat kenksmingas kaip ekstremalus pesimizmas. Svarbiausia, kad šio nuolatinio optimizmo įvedimas demoralizuoja kai kuriuos. Euforijos diktatūra apgadina tuos, kurie kenčia.

Pabandykime šiame straipsnyje suprasti, kuriuos aspektus lengva aptikti, kad būtų galima atskirti laimės diktatūrą ir demokratinių skirtingų emocijų sambūvį, tarp jų laimė.

„Gyvybės džiaugsmas visada turi kažką daryti, ką nors mylėti ir kažką, ką laukiu.“

- Thomas Chalmers-

Laimė ir viešumas

Laimė daugeliu atvejų palaikoma didelio masto pagalba: reklama. Mums sakoma, ką turime nusipirkti, viskas, ką turime padaryti, visos savęs pagalbos knygos skaityti, kad būtų laimingos. Išskirtinai gražūs, sveiki ir laimingi žmonės, kurie pasirodo žurnaluose ir pavyksta.

Šie gražūs žmonės, laimingi ir amžinai šypsosi, žiūri į mūsų „kartumą“. Todėl būtų įdomu pirkti ar daryti tai, ką jie daro, ir pasakyti, kad jie turi daugiau laimės. Man, kad liūdna ... aš netelpa į šią visuomenę.

„Mano laimė yra tai, kad vertinu tai, ką turiu, ir aš nenoriu per daug to, ką neturiu“

-Leon Tolstoi-

Kokia turėtų būti tinkama laikysena? Taigi paprasčiausiai nusipirkkite tai, ko mums reikia ir kuris atitinka mūsų pobūdį ir ekonomiką, darant prielaidą, kad: jie yra kasdieniniai laikini malonumai, kad žmonės, kai jie yra laimingi, nereikalauja to parodyti ir kad nuo to, ką jie parodo mums, yra ilgas kelias.

Tai apie tai, kad įdomu su tam tikrais pranešimais, bet niekada nepriimkite jų kaip tiesa. Daugelis šių sergančių „grožio“ pranešimų sukėlė tokias ligas kaip anoreksija ar bulimija. Neleiskime, kad taip atsitiktų su laimės modeliu, gyvensime natūraliai.

Laime nėra problemų

Laimė yra valstybė, srautas, momentas, kuris gali mums suteikti gyvenimą bet kuriuo metu ir bet kokiomis aplinkybėmis. Pagalvoti, kad laimingos akimirkos gali vykti tik esant idealioms aplinkybėms, yra paneigti jų didybę lietingą dieną, kuri yra pilka ir šiek tiek nepatogu, bet taip pat ir hipnotizuojanti. Daugiau, jei žiūrime, kad ji klausosi vienos iš Erik Satie dainų „Gymnopedie“.

Jūs nežinote, kada atrodys laimingas momentas, ir jūs nežinote, ar nepageidaujama situacija išeis iš laimingo momento. Tai yra tikra atviras požiūris leis mums prarasti nieko teigiamo.

Laimė sugebėti priimti visas savo emocijas

Šiandien labiau nei kada nors anksčiau mes medicinizuojame savo emocijas. Jei jie liūdna, mes juos laikome netoleruotinais ir norime juos kuo labiau atskirti nuo mūsų egzistavimo. Jei jie yra laimingi, mes norime juos paskatinti ir išplėsti juos iki išnaudojimo, nepaisydami pagrindinių emocijų savybių: jis paprastai yra intensyvus ir taip pat turi laikiną pobūdį.

Mes norime, kad mūsų protai išliktų teigiami ir nubausti neigiamus. Kaip tada galėtume atskirti malonų būseną nuo kito, kas ne? Kas atsitiktų mūsų išlikimui, jei nebūtų prisiminę neigiamų prisiminimų? Kaip mes išsivystėme kaip rūšis ir dabar kaip žmonės?.

Turime save analizuoti kaip sudėtingus žmones, galinčius išlaikyti skirtingas emocijas. Tegul visi emocijos ateina pas mus ir leisk jiems juos priimti, tai vienintelis būdas visiškai gyventi. Jei tik prisitaikysime prie euforijos jausmų, mes baigsime empacho.

Savarankiška laimė be idealų yra beviltiška

Nėra jokios kovos ar svajonės, kuri nereiškia atsidavimo ir atsistatydinimo. Nors kartais, jei mūsų svajonė yra aistringa ir motyvuoja mus atsistatydinti, mes to nesuprasime, o kaip būdą vaikščioti kelyje.

Tačiau taip turėsime palikti fone tam tikrus aspektus, kurie mums svarbūs, kad pasiektume didesnį tikslą. Tai reiškia, kad yra visiškai logiška pritarti opozicijai ir nustoti eiti vakarui. Tačiau toks atsistatydinimo būdas mums neužgožia, atsisakydamas daugiau laiko su tiems, kurie mėgstame, jei jaučiame baimę ir diskomfortą.

"Laimė nedaro to, ko norite, bet nori, ką darote"

-Jean Paul Sartre-

Mes galėtume nuspręsti visada būti laimingi ir todėl atsisakyti tikslų, kuriais iš anksto žinome, kad bus sudėtingų akimirkų. Tačiau šis obsesinis laimės siekimas, geras jausmas visuomet nėra psichikos sveikatos simbolis: Asmuo taip pat turi įtampą savo gyvenime, nusivylimus ir netikrumą.

Geros savijautos, kaip kultūros normos, gali priversti mus prarasti prasmę. Asmuo, turintis viltį ir kovą už idealą, patirs daugiau diskomforto nei kitas, kuris, kaip manoma, yra laimingas kaip esminė sąlyga. Egzistavimas, kuris galbūt jau prarado esmę ir prasmę, norėdamas gyventi visada laimingas.

Gyvenimas nėra pareiga, o laimė nėra prievarta.

Būdami už jus, o ne kitiems Laimė, jie sako, kad tai nėra realus, jei jis yra bendrai naudojamas, bet kiekvieną kartą, kai jis dalijamasi su daugiau žmonių ir smalsiai atrodo, kad gyvenime yra mažiau.