Vienintelė ir geriausia formulė yra tai, ką mes darome patys

Nesvarbu, kokio patarimo gausite, gerai apgalvotai ar ne. Jei duodate jiems dažnai tai, kad jūsų gyvenimo būdas, pasakojimas apie kliūtis ir jūsų egzistencinės abejonės, atrodo, reikalauja jų. Jūs parodote save kaip „delikatesą“ tiems žmonėms, kurie mėgsta vadovauti ir padėti, bet taip pat manipuliuoti.

Jūs prašote sudedamųjų dalių, kad galutinis receptas būtų skanus ir nuoseklus. Kad galų gale jūsų gyvenimas būtų lengvai virškinamas. Jūs nesuprantate, kad kiti turi kitokį skonį savo skonyje, išgyveno daugiau, mažiau ar kitokių rūgštinių gėrimų nei jūs. Kai kas tai yra nesėkmė, kitiems tai yra neprilygstama pergalė visam gyvenimui.

Neleiskite jiems duoti daugiau įkandimų jūsų gyvenimo planui, atšaukti kuriamą receptą, kad galų gale gautumėte rezultatą, kuris jums jau yra nuoseklus. Negalima paprašyti daugiau savo gyvenimo formulių, nes galų gale tik jūs žinote, kokie ingredientai yra prieinami ir kokie niekada nebus jūsų pasiekiamoje vietoje.

Tėvas, vaikas ir suaugusysis: gyvenimo plano raktai

Psichologas Ericas Bernas siūlo teoriją, kurioje yra šaknų psichoanalizėje, tačiau kuri baigiasi humanistinio-egzistencinio judėjimo viduje. Bernas atkreipia dėmesį į tai Yra trys savęs valstybės, kurios tikrai atskleidžia, kodėl mes kartais įstrigę viename iš jų.

Trys Berno aprašytos valstybės yra šios:

• Tėvas arba exteropsique: Tai yra vidinio autoriteto figūra, mūsų tėvas rezonuoja viduje. Jo funkcijos yra kritinės ir apsauginės.
• Suaugęs arba neopsiškas: yra realybės objektyvumas, gebėjimas turėti racionalią ir analitinę funkciją prieš gyvenimą, čia ir dabar, įvertinant realiąsias aplinkybes, kuriomis mes atsidūrėme.
• Vaikas arba arqueopsique: atstovauja vaikiškiems troškimams, pagrindinėms funkcijoms prisitaikyti prie aplinkos, kaip paprasčiausias pateikimas arba peršokimas į maištą.

Iš šių sąvokų atsiradimo svarba yra tai, kad žmogus vaikystėje gali sąmoningai ir nesąmoningai kurti gyvenimo planą, kuris yra pažymėtas pranešimais, kuriuos siunčia jų tėvai ar kiti žmonės aplinkoje. Bet kartais, mes įstrigo „berniukas“. Kai taip atsitinka, mes negalime sukurti realių formulių ir reikalauti to iš mūsų artimųjų.

Jūsų gyvenimo planas, jūsų suaugusiųjų savęs: savo formulė

Daugelis teorijų sutelktos į asmens gyvenimo plano pakeitimą kaip galimą psichopatologinio sutrikimo pagrindą, tačiau Įdomus dalykas, susijęs su Erico Berno pasiūlyta sandorio analize, yra tai, kad vizualizuojame įvairias funkcines savarankiškąsias situacijas tokiu aiškiu būdu.

„Kas nežeidė to, ką aš, kas nesuteikia man patarimų“.

-Sophocles-

Taigi suprantame, kad kai mes elgiamės kaip vaikai, linkę į iliuzinį poliariškumą ir projekcijas, kiti suvokia ir gydo mus nuo „tėvo“ versijos. Jie įgyvendina visas strategijas, kad padėtų mums iš „skylės“, kuri iš tikrųjų nėra tokia skylė, bet tik situacija, kuri skiriasi nuo tavęs.

Mano vaikas turiu egzistuoti, bet tai neleidžia man nuspręsti

Mes nepavyksta, kai internalizuojame kitų norus. Mes vėl prarandame, kai sekame kelius, kuriuos kiti niekada nuvažiavo ir dar rekomenduoja. Mes vėl nepavyksta formulėje, kai nepridėjome savo sudedamųjų dalių ir taip iš anksto numatytų receptų, kurie neturi jokios prasmės mūsų gyvenimui.

„Paklauskite senų žmonių ir jaunų žmonių, bet sekite savo sveiku protu“.

-Arabų patarlė-

Jei jums reikia kitų patarimų, tai yra todėl, kad nepasitikite savo pačių formulėmis. Jei nenorite, kad būtų pasakyta, ką daryti, tai, ką manote, yra geriausia jums. Tada, po palikuonių, visada galite pasakyti. Ne kaip kažkas vertas nuomonės ar prieštaravimo, tiesiog kaip jūsų gyvenimo projekto pakartotinis patvirtinimas, klaidų perėmimas į vieną dieną gaus savo pergales.

Kai mes prašome receptų neatsižvelgdami į mūsų aplinkybes, mūsų formulė niekada neras ingredientų, ji niekada neįgyvendins ...

Jei durys neatsidaro, tai ne tavo kelias Jei durys neatsidaro, tai ne durys, jau nekalbant apie mūsų kelią. Tačiau kartais dedame pastangas ieškant kai kurių raktų, kurių nėra. Skaityti daugiau "