Šypsena

Prieš sprendžiant šį klausimą ir daugybę jos teikiamų privalumų, jie turėtų žinoti, kad nėra jokios priežasties ne šypsotis; Nebūk ieškoti banalių pasiteisinimų, kurių nerasite. Aš mokysiu jums nuostabų pasakymą, kuriam nereikia jokio paaiškinimo ir kad po skaitymo jis šypsosi, užtikrinu jus (neleidžiama grąžinti):

„Jei kažkas turi sprendimą, ¿Kodėl nerimauti? Jei kažkas neturi sprendimo, ¿Kodėl nerimauti?

¿Ir kodėl turėtume šypsotis?

Šypsotis yra ne tik geras sau, bet ir aplinkiniams žmonėms, nes jis sukuria vadinamąjį „veidrodžio efektą“. Jei šypsotis žmogui, beveik tikėtina, šis asmuo grįš šypsena. Bet būkite atsargūs, šypsena turi būti natūrali, ne priversta, tokiu atveju jūs galėtumėte jį stebėti keistai.

Pratimai: kai matote draugą, pažįstamą ar gimines; Kai einate apsipirkti prekybos centre, žuvies parduotuvėje, kepykloje ir pan., Pasveikinkite savo pažįstamus ir padėkokite tarnautojui ar pardavėjui su plačia šypsena. Nenustokite užsiimti šia veikla kasdien ir taip, kad jis būtų natūralus ir įdomus, nes jis užpildys jūsų gyvenimą su daugeliu privalumų.

¿Kokie yra šypsenos privalumai?

Šypsena yra viena iš dešimties laimės sugavimo taisyklių

Tai leidžia mums jaustis gerai, nes ji išleidžia endorfinus ir serotoninus, padėti sumažinti skausmą ir pagerinti mūsų imuninę sistemą.

Padidinkite pasitikėjimą savimi ir kitais. Tai padeda mums jaustis saugiau ir pakelti mūsų savigarbą. Tokiu pačiu būdu kiti labiau pasitiki mumis ir mums lengviau atleidžiami.

Atnaujina odą. Kai mes šypsokėsime, mes dvigubai padidinsime orą plaučiuose, pageriname kraujo ir odos deguonį, todėl nesijaudinkite dėl tų varnų pėdų.

Pritraukia priešingą lytį. Akivaizdu, kad šypsotis atrodo gražesni, o tai padeda pritraukti akis. Psichologai Aberdyno universitete Škotijoje teigia, kad žvilgsnį į akį žiūrintis žmogus yra raktas, kad kas nors įsimylėtų.

Pagerinti gyvenimą. Šį teiginį patvirtina daugybė tyrimų, ypač jei šypsenos yra spontaniškos.

Žinoma, jūs žinote, kas daugiau naudos gali suteikti paprastą šypseną, raginu jus pasidalinti jais su mumis. Taip pat raginu jus išbandyti šią puikią galią porą dienų ir pranešti mums, kaip pasikeitė jūsų gyvenimas.

Kaip garsus filmas pasakė Ben Parker (Spiderman dėdė), „didelė galia turi didelę atsakomybę“, todėl nepamirškite pasidalinti šia gražiomis šypsenomis su visu pasauliu. Šypsotis į gyvenimą ir jis šypsosi atgal.