Gyvenimas yra sunkus visiems

Ar kada nors susimąstėte, kodėl gyvenimas yra sunkus? Kodėl dažnai tai, ką mes fantazuojame, beveik neįvykdoma, ir jei tai ne taip, kaip mes tai įsivaizdavome? Kartais mūsų protas sukelia emocinių kančių jausmą per mūsų mintis. Dabar gyvenimas yra sunkus visiems arba tik kai kuriems?

Tiesa ta, kad viskas priklauso nuo perspektyvos, kurioje stebimas pasaulis, ir požiūris, su kuriuo susiduriama. Mes galime rasti emocines kančias įvairių formų ir dydžių. Galbūt mes nerimaujame praeities ar ateities. Mes galime būti pikti ar liūdni, jaučiasi nuobodu, pabrėžti, erzina fiziniai skausmai ... Svarbu tai, ką mes darome su šia jausmų seka.

Gyvenimas yra sunkus žmogui

Galbūt problema kyla mes nesukūrėme būti laimingi. Gamtos atranka turi savo tikslus. Tarp jų yra sėkmingai atgaminti, o tai reiškia, kad išgyventi laiką, reikalingą matei, partneriui surasti ir padėti vaikams išgyventi.

Gamtos atranka ir kitos gamtos jėgos nesijaudinkite, nes džiaugiamės gyvenimu. Mūsų laimė jiems nėra svarbi. Tačiau tai mums rūpi, o ne mažai.

Tai logiška, kad norėtume, kad galėtume mėgautis savo gyvenimu, kai esame čia. Atrodo, kad tai nereikalauja per daug, nors būtinas ir žmonijos išlikimas. Tačiau tikrovė yra tokia mes nustojame kovoti, kovoti, kad esame laimingi. Daugelis žmonių mano, kad gyvenimas yra sunkus, tai dažnai matoma psichologijos biuruose, gatvėse, namuose ir pan..

"Galbūt problema kyla dėl to, kad mes nesukūrėme būti laimingais".

Nėra nė vieno draugo, partnerio ar giminės, kad mes nežinome, kad gyvenimas nėra a emocinis iššūkis. Tai verčia mus galvoti, kad gyvenimas nėra rožių kelias, daug mažiau.

Ar mes tapome nelaimingais?

Tam tikra prasme, taip. Kaip komentavome, kas yra natūrali atranka yra rūšių išlikimas. Tam tikri instinktai ir intelektiniai gebėjimai, padėję žmonijai kaip visumai, taip pat sukėlė tam tikrų pasekmių, kurios mums kaip individams yra gana neigiamos.

Ir tai, kad mūsų mintys nepasikeitė per daug, nes atsirado homo sapiens. Šis hominidas savo smegenis naudojo visokiems nuostabiems dalykams, padedantiems išgyventi.

Homo sapiens galvojo abstrakčiai, planavo ateitį, rado naujų problemų sprendimų ir prekiavo su savo kaimynais. Bet ne viskas atsitiko palankiai prieš milijonus metų.

Smegenys taip pat sukėlė problemų. Jie buvo susirūpinę dėl liūtų, raganos ir hipių. Jie buvo pavydūs savo kaimynams, kurie gyveno didesniuose urvuose ir karštomis dienomis tvirtino, kad nori ieškoti vandens. Homo sapiens tapo dirglus, kai jis buvo šaltas ir lietus. Jis prisiminė, kaip gerai jis buvo po saule. Jis buvo trikdomas, kai medžiai nepadėjo vaisių, o vabzdžių lervos buvo retos.

Net kai viskas vyko gerai, homo sapiens taip pat galvojo apie tai, kas buvo bloga praeityje ir tose, kurios ateityje gali suklysti. Tuo metu jie turėjo daug galimybių išgyventi, tai tiesa, bet jie vis dar nerimavo.

Tam tikra prasme viskas per pastaruosius keturiasdešimt tūkstančių metų nepasikeitė. Mūsų smegenys ir toliau sukelia mums daug galvos skausmų (niekada geriau sako).

Galbūt mes per protingi, kad galėtume gerai eiti

Kaip žmogus, be džiaugsmo ir skausmo vengimo, turime ir kitų fakultetų, kurie padarė mūsų išlikimą. Mūsų jutimo organai savaime yra gana neveiksmingi, jei atsidūrėme gamtos viduryje.

Tai, ką mes turime, yra nepaprastas sugebėjimas suprasti ir planuoti. Šis gebėjimas leido mums išgyventi laukiniame pasaulyje "mąstyme". Mūsų protėviai vedė mus į planetos dominatorių (ir naikintojų, jei nesame atsargūs) poziciją.

Tačiau gebėjimas mąstyti dažnai verčia mus apgailėtinai. Mąstymo ir planavimo veiksmai, nors ir naudingi, yra mūsų emocinio kančios priežastis. Skirtingai nei kiti įrankiai, mes negalime jų panaikinti, kai jų nereikia.

Mintis mums kelia nerimą dėl ateities, jaučiasi apgailestauja dėl praeities ir nuolat palyginkite save su kitais. Galų gale, per mūsų protą, mes gyvenimą sunku.

Mintis yra atsakinga už sunkų gyvenimą

Dėl mūsų nuolatinio mąstymo labai sudėtinga būti tikrai patenkinta daugiau nei trumpą laiką. Gyvenimas yra sunkus, nes mintis gali neleisti mėgautis geru maistu, koncertu arba užmigti, kai naktį patenka.

Mūsų mintys gali paskatinti mūsų jausmus pradėti nenutrūkstamą kalnelius. Pagal mūsų mintis, emocijas jie stumti aukštyn arba žemyn mūsų nuotaika.

Ir šiandien esame protingi, draugiški ir sėkmingi, o rytoj mes esame nerangūs, atmesti ar nesėkmingi. Atsitiktinis mūsų proto stebėjimas gali atskleisti, kad esame priverstiniai mąstytojai.

Galbūt jūs užduodate tokį klausimą: Ar galėtume nustoti galvoti, kad esame laimingesni? Tai yra klausimas. Negalime nustoti galvoti, kad gyvenimas būtų lengvesnis, pBet mes galime išmokti toleruoti ir priimti mūsų mintis. Ir tai, kad gyvenimas yra sunkus, visiems, bet mes visi galime tai padaryti šiek tiek lengviau, jei mokysime savo protą.

Liūdesys nėra blogas, tai tik blogas regėjimas. Kiek kartų jums buvo pasakyta: „Nebūkite liūdna“, kai tik liūdna, kaip tu? Kas atsitinka su liūdesiu, kad tiek daug nepatinka tiems, kurie jų nedaro? Skaityti daugiau "