Gyvenimas po draugo mirties yra kitoks

Gyvenimas po draugo mirties nebėra tas pats. Sielvartas, su kuriuo turime susidurti, reikalauja kruopščios rekonstrukcijos, didžiulės ir skausmingos. Taip yra todėl, kad daug kartų, tas sielos draugas yra vienintelė būtybė, kuriai mes atidarėme emociškai ir su kuria, realybė buvo daug intensyvesnė, praturtinanti ir užbaigusi.

Kiekvienas praradimas, kurį turime priversti susidurti visą mūsų gyvenimo ciklą, yra unikalus ir išskirtinis. Mes žinome, Pavyzdžiui, kad mūsų tėvai paliks mus vieną dieną ir kad tuštuma bus pražūtinga, bet beveik niekas nėra pasirengęs, ir dar mažiau prisiimti, kad likimas, tamsus likimo kraštas, gali būti pasiektas draugui ar draugui, su kuriuo mes galime įdėti žodžiai į protingiausius protus.

Draugas yra kita „mes“ pusė, yra mano palaikymas, mano šypsenų muzika ir mano mintys bendrininkė ... Darant prielaidą, kad tokio intensyvaus draugystės mirtis yra vienas iš blogiausių smūgių, kad gyvenimas gali mus atnešti.

Haroldas Ivanas Smitas yra sielvarto ir emocinio bei pažinimo rekonstrukcijos specialistas, kuris gali sukelti nuostolių. Tačiau viena iš labiausiai žinomų knygų yra „draugo mirties gėdinimas“ (dvikova draugo mirčiai). Kaip pats specialistas mums paaiškina, prarasti draugystę, trauminiu būdu, daugeliui žmonių, atsisveikinti su vieninteliu autentišku, nuoširdiu ir naudingu jų gyvenimu. 

Atsiprašome draugui

Mes žinome, kad kiekvienas iš mūsų, mes esame tik trumpi keleiviai šiame nuostabiame, nuostabiame ir kartais siaubingai žiauriame pasaulyje. Viskas, ką mes laikėme savaime suprantamu dalyku, gali nukristi kaip kortelių namai iš vienos dienos į kitą. Be daugiau. Kartais tai yra nelaimingas atsitikimas, o kartais ir galutinis liga tai verčia mus pamatyti, kaip mylimam žmogui kasdien miršta kietajame mūšyje.

Atsisveikinimas su draugu ar draugu yra kažkas, ko niekas neparengia. Tai tarsi praranda pusę savęs ir tampa našlaičiu, momentas, kai mes pradėjome gropingumą, žinodami, kad bus daugiau skambučių, daugiau vakarienių, daugiau pabėgimų, daugiau kavos po darbo, dalintis knygomis, filmų komentuoti ir problemų, susijusių su juoko ir ašarų išsiskyrimu.

Vienas faktas, į kurį turime atsižvelgti, yra ir tai, kad ji yra dalis paaugliai, kurie labiausiai nukentėjo nuo draugystės mirties, yra paaugliai. Pagal straipsnį, paskelbtą žurnale „All Psychology Careers“, beveik 40% mūsų jaunimo prarado draugą..

Labiausiai sudėtinga ši tikrovė yra ta, kad apskritai jie yra labai trauminiai nuostoliai. Mes neturime daugiau svarstyti aukštas savižudybių skaičius, atsirandantis tarp jaunesnių žmonių, žiaurūs įvykiai, turintys didelį poveikį tarp mūsų berniukų ir mergaičių. Atsižvelgiant į šias realijas, mes turime būti labai intuityvi, imlūs ir kvalifikuoti teikdami paramą šioms situacijoms valdyti.

Kaip gyvenimas keičiasi po tėvų mirties Tėvų mirtis nėra mirtis. Nepaisant problemų ir skirtumų, jie yra pagrindinė mūsų gyvenimo dalis. Skaityti daugiau "

Strategijos, susijusios su draugo praradimu

Kaip paaiškino Haroldas Ivan Smithas, savo knygoje „Dvikova dėl draugo mirties“ Vienas iš raktų palaipsniui prisiimti šio mylimojo praradimą yra judėjimas. Net ir toliau, paralyžiuota dėl šios žaizdos poveikio, būtina, kad galėtume verkti, atsikratyti, prisiminti, sugrįžti į vietas, kur mes juokėm ir buvome laimingi, atnaujinti įpročius ir integruoti visus tuos gerus prisiminimus, tuo pačiu leisdami sau vėl atsidaryti pasauliui.

„Mirtis yra sunki patirtis; kitiems, ypač kitiems ... "

-Mario Benedetti-

Taip pat turime būti aiškūs kiekvienas iš mūsų susidurs su dvikova tam tikru būdu pagal jos ypatumus. Yra tų, kurie gali tęsti prieš emocinį reljefą, kiti - šiek tiek ilgiau ir pasirenka tylą, būtinybę giliau vienatvei. Laikas ir jūsų adatos mums sieks tuos skausmingus gyvenimus savo tempu.

Draugystės dvikovos raktai

Kai kurie raktai, su kuriais susiduria draugystės dvikova, yra šie:

• Pripažinkite savo žalą: svarbu visapusiškai žinoti, ką reiškia šis praradimas, pripažinti, kad mums reikės prisiminimų laiko, kad galėtume integruoti tai, kas nutiko, priimti tuštumą, nebuvimą ... Leiskite savo šeimai palaikyti jus tokioje sielvartoje ir Pasikalbėkite su savo draugo šeima, kad primintumėte, ką jis ar ji buvo jums. Taip palengvinamas reljefas.

• Sutelkite savo atmintį į laimingas akimirkas, venkite stiprinti traumines akimirkas. Tegul draugystė ir jūsų atmintis yra dovana, kurią reikia išlaikyti, gerbti kiekvieną dieną grįždami į tuos bendrininkus ir leisdami asmeniui tapti jūsų dalimi, kai grįšite į gyvenimą.

• Grįžkite į savo įsipareigojimus, bet pristatykite naujus papročius. Nesvarbu, ar norime, ar ne, pradėsime kitą skirtingą etapą. Grįžtame prie įprastų profesijų, be abejo, bet kažkas, kas gali būti teigiama, yra pradėti kitus įpročius su kuriais, kad galėtume susitikti su daugiau žmonių, vėl pasmerkti save, kol leisime, kad draugystė, kuri yra mūsų būtybės dalis, yra mūsų asmeninės esybės dalis amžinai, ramiai pailsėti mūsų širdyse.

Šis sielos draugas dabar yra mūsų kvėpavimas, mūsų atmintis ir kita pusė, kuri mus šypsosi iš ramesnės vietos, linkėjęs mums geriausio.

Draugystė yra neištrinamas rašalas Draugystė nėra draugai, kuriuos turime socialiniuose tinkluose, jie yra akimirkos, kurias mes daliname su žmonėmis, kurie yra svarbūs mūsų gyvenime. Skaityti daugiau "