Emocinės žaizdos skatina kūrybiškumą

Gyvenimo sudėtingumo supratimas gali būti ypač vaisingas kelias į psichologinę gerovę. Skausmą ir bendrąsias emocijas, laikomas neigiamomis, matant jas kaip pagrindinę mūsų egzistavimo dalį, yra būdingas kūrybiškumo bruožas.

Per pastaruosius dešimtmečius, Vakarų visuomenė, kaip viena iš savybių, pasižymi priešiškumu skausmui beveik visose jo apraiškose. Kultūroje, kuri mus priprato prie tiesioginio vartojimo ir momentinio pasitenkinimo, emocijos, pvz., Liūdesys, pyktis, nusivylimas ar nusivylimas, neturi vietos.

Šios emocijos suvokiamos kaip disfunkciniai pokyčiai, kurie mus išvedė iš gamybos ir vartojimo grandinių. Kai atsisakome skausmo, bet įtraukiame jį kaip elementą, kuris sudaro ir formuoja mus, kūrimas prasideda ir išreiškia save.

„Kūrybiškumas leidžia sau daryti klaidas“

-Scott Adams-

Kokios emocijos daro mus kūrybingesnėmis?

Per visą istoriją tai parodė daug menininkų ir mokslininkų, mažiausio laimės akimirkose jų gyvenime, kai buvo daugiau kūrybiškumo patyrė.

Neurologija atskleidė ryšius, kurie atveria kūrybiškumo duris. Tai rodo dr. Roger Beaty vadovaujamas tyrimas žmonės, turintys aukštesnį kūrybinį lygį, turi didesnį ryšį tarp dviejų smegenų sričių nei paprastai jie labai nesutaria.

Šis tyrimas taip pat rodo, kad žmonės, turintys didesnį emocinis įsipareigojimas, tai yra žmonės, atviri gilinti savo emocijas, yra atviresni įkvėpimui; Tai yra patikimesnis kūrybiškumo rodiklis, nei intelektualinio lygio rodiklis.

Kiti tyrimai parodė, kad Kai žmonės atsiduria neįprastoje aplinkoje, kurioje prieštarauja emocijoms, kūrybiškumas didėja. Taip atsitinka todėl, kad smegenys yra priverstos kurti asociacijas, kurios įprastomis situacijomis niekada neveiks.

Kalbant apie emocijas, taip pat buvo įrodyta, kad Teigiamos emocinės būsenos gali padidinti kūrybiškumą, leisti gaminti daugiau idėjų, nors nebūtinai daugiau originalų. Neigiamų emocijų, tokių kaip liūdesys, pyktis, melancholija ir nusivylimas, atveju tai padeda žmonėms kurti daugiau idėjų, kai kūrybinė užduotis laikoma įdomia. Tam, kad žmogus, turintis neigiamą nuotaiką, kūrybiniame procese surastų sprendimą, kaip grįžti į neutralią arba teigiamą emocinę būseną.

Norint gyventi kūrybiniame gyvenime, turime prarasti savo baimę būti klaidingu

-Joseph Chilton Pierce-

Emocinis švietimas ir kūrybiškumas

Sir Ken Robinson yra pedagogas, rašytojas ir ekspertas, susijęs su kūrybiškumu. Anglijos karalienė ją pavadino Siru, kad įtrauktų meno pamokas į mokyklos mokymo programą. Kalbėdamas TED, jis pasmerkė daugiau istorijos, kad mokykla, turinti tradicinį švietimo metodą, žudo emocijas ir kūrybiškumą.

Savo tyrime jis parodo, kaip 90% ikimokyklinio amžiaus vaikų turi aukštą kūrybinio mąstymo lygį. Per savo mokslo metus, tuos pačius jau 12 metų vaikus, vos 20 proc. Sugeba išlaikyti tuos skirtingo mąstymo lygius.

Tačiau kūrybiškumas vis labiau yra būtinybė XXI amžiaus visuomenėje. Daugelis tyrimų parodė, kad Asmens emocinės savybės turi ypatingą poveikį jų kūrybiniam ir meniniam gebėjimui.

Daugelis yra psichologiniai procesai, turintys įtakos šių gebėjimų pasireiškimui, tarp jų ir tendencijai išlaikyti teigiamą nuotaiką. Tai susiję su dopamino išsiskyrimu, kuris palengvina lankstų dėmesio vystymąsi ir gebėjimą kurti daugiau pažinimo perspektyvų.

Neigiamos emocinės būsenos daro įtaką kūrybiškumui, bet kitai krypčiai. Skausmo ir liūdesio fazėje, kūrybinis impulsas paprastai yra susijęs su konkretesniu užduoties tipu kūrybinę produkciją, pavyzdžiui, muziką ir rašymą.

Nors emocijos yra susijusios su kūrybiškumu, jos yra labai priklausomos nuo užduoties tipo. Kai kurie mokslininkai supranta, kad teigiamos nuotaikos daro įtaką suvokimo fazėms ir baigiamam meninio kūrybos proceso etapui, o neigiami - pirmieji pasirengimo etapai, inkubacija ir idėjos..

„Kiekvienas vaikas yra menininkas, problema yra likti menininku, kai augi“

-Pablo Picasso-

Darbas darbe, produktyvumo ir naujovių diegimo raktas Sėkmė darbe nepriklauso nuo darbo laiko, o nuo jo kokybės, o tai savo ruožtu labai priklauso nuo darbuotojo gerovės. Laikas susigrąžinti per žaidimą turi daug privalumų. Skaityti daugiau "