Emocinės žaizdos plinta per šeimos ryšius

Emocinės žaizdos, išsidėsčiusios per šeimos ryšius, beveik neįveikiamos. Jie panašūs į šešėlį, kuris yra užmaskuotas žodžiais, švietimo modeliu, tyloje, žvilgsniuose ir spragose. Kol kažkas brandus ir sąmoningas sustabdys procesą pakankamai pasakyti ir pabėgs nuo to voro interneto.

Kiekvienas, tam tikru metu gyvenime, mesti akmenį į ežero ar upės paviršių. Iš karto, kai jis patenka ir panardina, atsiranda trikdymas. Vandens dalelės skiriasi nuo pradinės padėties ir yra paimtos ant paviršiaus, vadinamos bangų frontais.

Kiekvienas žmogus turi savo istoriją, kiekvienas žino, kiek jo žaizdos, tuščios vietos, skaldyti kampai jį sveria ...

Jei poveikis buvo labai stiprus, bus daug daugiau bangų. Jie panašūs į tylos šauksmo aidą, kaip ir emocinės žaizdos metafora; tas pats, kuris daro įtaką šeimos nariui ir tada kitoms kartoms, kurių intensyvumas yra didesnis ar mažesnis.

Tai buvo Oscar Wilde, kuris kartą sakė, kad nedaug sferų buvo paslaptingesnės ir slaptesnės nei šeimos. Užrakinta, atskirti savo namus, beveik niekas nežino, kas atsitinka tarp šių keturių sienų, kur viena ar dvi žmonių kartos turi bendrą erdvę ir tuos pačius kodus.

Kai kurių poveikių žaizdos kitiems, pavyzdžiui, nematomos bangos, kaip siūlai, perkeliantys lėles ir panašias bangas, kurios pakraunamos į pyktį, kurios pakenkia paplūdimių uoloms. Taigi, šiandien mes norime pasikalbėti su jumis apie kažką sudėtingo, skausmingo ir akimirkos.

Intymi emocinių žaizdų architektūra

Kai kalbame apie emocinių žaizdų, perduodamų per šeimos ryšius, kilmę yra įprasta galvoti apie tokius įvykius kaip seksualinė prievarta, fizinis smurtas arba trauminis mylimojo praradimas. Taip pat negalime pamiršti karinių konfliktų ir poveikio, kurį, pavyzdžiui, visi pabėgėlių vaikai, kuriuos visuomenė nepaiso mūsų sienų ribose, patirs..

Tačiau ne tik visiems žinomi matmenys, bet ir atviri tuos emocinius „trūkumus“, kuriuos sukelia kitos dinamikos, kitų procesų, galbūt daug dažniau nei anksčiau nurodyti.

• Išaugęs pagal auklėjimą pagal nesaugų prisirišimą arba kontekste, pagrįstu emociniu sulaikymu, neabejotinai kyla daug traumų ir netgi galimų emocinių sutrikimų.

• Dar viena priežastis yra tai, kad yra dalis šeimos, kur visada yra pyktis. Jie yra kontekstai, kuriuose yra daug šūksnių, nepagrįstų narių, emocinis toksiškumas, panieka ir nuolatinis nepakankamas įvertinimas..

• Kitas aspektas, kuris gali turėti didelį poveikį šeimai, yra tai, kad motina ar tėvas gyvas pasinėrė į lėtinę ir negydytą depresiją. Tėvų ir vaikų neapibrėžtumas, ryšio kodai ir dinamika išlieka neištrinamais ženklais.

„Emocinės žaizdos yra kaina, kurią mes visi turime mokėti, kad būtų nepriklausomi“.

-Haruki Murakami-

Traumos ir epigenetika

Conradas Halas Waddingtonas buvo vystymosi biologas, genetikas ir embriologas, kuris sukūrė tokį pat įdomų terminą, kuris tuo pat metu buvo šokiruojantis. Mes kalbame apie epigenetika, mokslas, atsakingas už cheminių procesų, kurie modifikuoja DNR, rinkinį, nekeičiant jo sekos ir kur neabejotinai yra traumų.. Pavyzdžiui:

• Yra žinoma, kad vaikui apsupta painiavos, emocinio chaoso ir pažeidžiamumo, jis patiria pernelyg didelį stresą.

• Nedelsiant, jūsų smegenys, endokrininiai ir imuniniai mechanizmai reaguos, kad surastų reikiamą pusiausvyrą, bet to nepasiekdami, jie taps prisotinti, kol atsiras sunkių nepageidaujamų šalutinių poveikių: padidėjęs kortizolio kiekis, tachikardija, migrena, dermatitas ir net astma..

• Pavyzdžiui, žinoma, kad genomo išraiška - tai yra fenotipas - pasikeis pagal patirtį, įgytą su aplinka (mityba, įpročiai, stresas, depresijos, baimės ...)

Tokiu būdu visi šie epigenetiniai pokyčiai taip pat atsispindės naujosiose kartose, tiek, kad specifinė trauma žmogui, gali paveikti iki 4 kartų.

Kodėl mes neturime prisiminimų apie ankstyvąją vaikystę? Mūsų prisiminimai turi daug artimesnę ribą nei mūsų gimimas. Kodėl mes negalime prisiminti pirmųjų mūsų gyvenimo momentų? Skaityti daugiau "

Emocinės žaizdos ir jų požiūris

Mes visi girdėjome, kad skausmas yra gyvenimo dalis, kad kančios mus moko ir kad būtina atleisti iš anksto. Na, iš tikrųjų visos šios idėjos turi svarbių niuansų, kuriuos reikia išsamiai ir netgi iš naujo interpretuoti.

Pažiūrėkime į kai kuriuos aspektus.

Nereikia patirti mokymosi, iš tiesų autentiškas mokymasis yra tikroji laimė. Būtent ji nustato tinkamą emocinės pusiausvyros pagrindą, ir ji taip pat užmezga mums ryšį su tuo, kas mums tikrai svarbi. Štai kodėl verta kovoti.

Neleiskite, kad jūsų žaizdos jus paverstų kažkuo, ko nesate

Kita vertus, atleidimas yra galimybė, bet niekada nėra pareiga. Svarbiausias susitaikymas, kurį turėsime atlikti, yra su savimi. Emocinė žaizda verčia mus į kažką, kas mums nepatinka: kas kenčia, kuris save suvokia kaip trapią, prastą kvalifikaciją, kažką, kuris yra kupinas pykčio ir pasipiktinimo ir kuris vis dar yra kažkas, kas jam pakenkė. Pasimokykime išgydyti save, suderinti save su mūsų sužeistomis būtybėmis, kad jį sustiprintume, palepinkime, rūpinamės Juo.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - būtina turėti tinkamas strategijas ir protokolus ankstyvas vaikų emocinių žaizdų nustatymas. Iš mokyklų centrų turėtų būti teikiami sumanūs mechanizmai, kad kuo greičiau būtų galima nustatyti tuos hermetiškus ar sudėtingus elgesius, kurie dažnai slegia probleminę ar disfunkcinę šeimos dinamiką.

Negalime to pamiršti, nors nė vienas iš mūsų negali rinktis savo tėvų ar šeimos, iš kurios atvykome, mes visi turime visas teises būti laimingiems, gyventi oriai ir turėti tinkamą psichologinę ir emocinę pusiausvyrą. Kovokime už tai.

Juan Luis Guerra pasakoja, ką jis sužinojo iš depresijos, dainininkas Juan Luis Guerra prisipažino, kad perėjo depresijos laikotarpį ir rado prieglobstį Dieve. Mes šiame straipsnyje sakome. Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs Balbusso Anna ir Elena