Žodžiai skauda tik tada, kai jums rūpi, kas juos sako

Žodžiai turi galią ... tiek, kad jie gali sukelti labai aukštus emocinius skausmus. Kaip mes buvome gavę smūgį, tarsi tiesioginis išpuolis padalintų mūsų sielą ir suskaidytų širdį į tūkstantį vienetų.

Tačiau tik šis poveikis Ji turės galią, jei patys žodžiai ateis iš asmens, kuris mums prasmingas: mūsų partneris, šeimos narys, draugas ... . Tai tarsi pertrauka mūsų schemose ir pusiausvyra, ji jaučia agresiją, atsirandančią iš labai intymios obligacijos.

Kalbos poveikis yra stebėtinai patvarus. Nė vienas vaikas negali lengvai pamiršti blogo žodžio, ir niekas negali iš savo proto ištrinti savo partnerio verbalinės ar komunikacinės agresijos.

Kalba yra ne tik žodžių rinkinys, susijęs su reikšmėmis, kurias paveldime ir mokomės socialiniu ir kultūriniu požiūriu. Tiesą sakant, Kalba pirmiausia yra būdas bendrauti ir perduoti emocijas. Ten, kur net ir tonas ir veido išraiška, „bendrauja“.

Visą gyvenimą galime gauti netinkamus, nelaimingus ar net kenkėjiškus komentarus. Dabar dauguma jų leido eiti ir nepalieka pėdsakų mūsų smegenyse. Tie, kurie palieka ženklus ir randus, yra tie, kurie ateina iš artimųjų burnos.

Mes visi laikome „tamsoje“ mūsų atminties rūsyje, tą baisią frazę, kurią mums davė artimas giminaitis. Jūs taip pat galite, net ir šiandien, prisiminti su tam tikromis frazėmis ir tam tikrais žodžiais, kuriuos sukėlė tas asmuo, kurį taip norėjote.

Žodžiai, kurie palieka randus

Tai, ką turime nepamiršti, yra tai nė vienas iš mūsų nėra atleidžiamas nuo „kritimo“ tam tikru momentu, netinkamo žodžio kuri sukelia žalą ar diskomfortą. Tai gali būti kažkas punktualus. Tačiau problema kyla tada, kai daugiau nei žodžiai, mes gauname iš kažko kenksmingo bendravimo ir meilės stokos.

Tuštieji meilės ar empatijos žodžiai sukelia didelius rimtus žmogaus trūkumus. Jie yra vienišumo ir izoliacijos skylės mažam vaikui, o jo partnerio nusivylimas ir kartumas nukentėjusiam asmeniui.

Paul Watzlawick, garsus Austrijos psichologo komunikacijos ir kalbos ekspertas, paskelbė įdomią teoriją, kurią jis pavadino „diskvalifikacija“.. Jame atsispindėjo žalinga žodžių galia žmonių bendravime ir dažniausiai būdai, kuriais jis buvo vykdomas:

• Devalvacija: Šio tipo komunikacijoje naudojamas tam tikras žodis, kuris pirmiausia siekia sumažinti asmens vertę.Jis atima viską, ką daro arba sako, naudodamas kalbą, kuri diskredituoja ir mažina iš visų jo figūra, visa jo esme. Tai tikrai žalinga.

• Diskvalifikacija: šiuo atveju, tai, kas ieškoma, nebevertina, o „negalioja“. Tai žengia dar toliau ir žodžiai panašūs „Tu ne visai tarnauja“, „jūs esate labiausiai nepatogus žmogus pasaulyje“, „jūs nepasiekiate nieko batų ...“

• Nepritarimas: toks bendravimo laipsnis visiškai panaikina asmenį. Jei ankstesnėse apibrėžtyse mes pašalinome vertę ir žeminome, čia mes pereiname prie „ignoruoti“. Nesvarbu, ar vaikas daro kažką teisingo ar neteisingo, jis ignoruojamas. Nesvarbu, ar pora yra šalia asmens, kuris myli, ar tai daro „vakuumą“. Kaip ji nebūtų ...

Psichologinis piktnaudžiavimas: nematomas pūtimas skauda daugiau Psichologinis piktnaudžiavimas tylus, nežinomas kartais, bet galbūt daug skausmingesnis, nes tai, ką ji sukelia, keičia žmones amžinai. Skaityti daugiau "

Kaip elgtis su žodžiais, kurie skauda

Kartais, yra tų, kurie tiesiog nežino, kaip bendrauti, kurie neturi tinkamų priemonių emociniam artumui užtikrinti, Pagarba ir pripažinimas Jie yra tokie žmonės, kurie beveik be mąstymo ir žalos nekalba, nesupranta (bent jau didžiąją laiko dalį).

Pirmoji sąlyga visų formų bendravimui ir žodžių naudojimui yra pagarba

Per visą gyvenimą matėme save šiose situacijose. Skausmo jausmas tam tikriems žodžiams, kurie ateina pas mus šalia žmonių, yra tai, ką turime žinoti. Ir raktai būtų tokie:

• Turime pamatyti, kaip yra šio asmens asmenybė. Gali būti, kad mūsų tėvai ar brolis turi šią savybę: emocinio ir pagarbaus bendravimo stoka. Jei taip, tai mes turime prisiimti, bet visada palikti įrodymuose ir visada, „Tai skauda“. 

• Jei šis bendravimas visuomet yra agresyvus ir pažeidžia mūsų teises, kol nepasieksime diskvalifikacijos, akivaizdu, kad šie santykiai neturėtų būti stiprinami. Tai yra piktnaudžiavimo rūšis ir kaip tokia, mes ginsime save ir reikiamu atstumu.

• Jei, pavyzdžiui, mūsų partneris dažnai naudoja ironiškus žodžius, turite suprasti, kad tai taip pat yra asmeninio pažeidimo rūšis. Neleisti jo.

• Supraskite nuo pat pradžių, kad ryžtingas vartojimas, kurį asmuo daro žodžiais, daug pasakoja apie jo asmenybę. Jei nesijaučia patogiai su šia kalba, nepamirškite to asmens.

Mes visi galime bet kuriuo momentu atsisakyti arba gauti žalingus žodžius. Jei tai yra kažkas punktualus, nedvejodami išreiškite savo nepasitenkinimą, skausmą ir skausmą. Naudokite „personalizavimą“ ir leiskite kitam asmeniui pamatyti, ką jis jaustų, jei jis būtų jūsų vietoje.

Viena iš pagrindinių bendravimo problemų yra tai, kad mes neklausome supratimo, klausomės atsakymo, ir tai yra tie žodžiai, kurie skauda.

Tai ne tai, ką jūs sakote, bet kaip jūs sakote, ką jūs sakote, ir kaip jūs tai sakote, sukuria kitų žmonių suvokimą ir reakciją. Ar tikrai žinote, kaip bendraujate? Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs „Menas tamsoje“ ir Beth Joole