Įpročiai, kurie verčia mus nepatenkinti

Tam tikru metu mūsų gyvenime mes visi skundžiame, kaip blogai tai turėjome, arba kaip liūdna, bet mes niekas nepasikeis tol, kol nepakeisime įpročių, dėl kurių mes esame nelaimingi. Nes net jei mes kaltiname tai, kas vyksta mūsų išorėje, tiesa yra ta, kad mūsų perspektyva ir mūsų aplinkinių aplinkybių išgyvenimo būdas yra svarbesni.

Dėl šios priežasties turime nustoti veikti pagal tam tikrus įpročius, kurie verčia mus nepatenkinti, bet beveik kasdien pristatome į savo gyvenimą, kad jie taptų gyvenimo ir elgesio būdais žalingi. Pažiūrėkime į kai kuriuos iš šių įpročių, kurie mums kelia nelaimę.

Būkite dėkingi

Mes visada turime dalykų, kurie mums nepatinka, svajonės, kurių mes negalėjome įvykdyti, arba patirtis, dėl kurios mūsų burnoje buvo blogas skonis. Nesvarbu, ar manote, kad jūsų gyvenimas yra per blogas arba kad jūs nusipelnėte daugiau, nei jūs gavote.

Labai dėkinga nereiškia, kad norime būti patenkinti tuo, ką turime, bet būti dėkingi už gautas galimybes ir toliau ieškoti to, ko norime.

Kad nustotų būti tokie nepatenkinti, svarbu vengti neigiamų idėjų dėl to, ką neturime ir vertiname gautas galimybes.. Atminkite, kad dabar yra kažkas, kas stengiasi gauti tai, ką jau turite.

Nustokite vengti pokyčių

Mes visi keičiame, tai yra natūralus mūsų gyvenimo aspektas, ir mes gyvename kasdien. Ši kokybė leidžia mums pagerinti ir pasiekti mūsų tikslus. Tačiau baimė ir komfortas yra du labai stiprūs veiksniai, kurie gali užkirsti kelią mūsų augimui.

Atminkite, kad bet kokia gera ar bloga padėtis, kurią šiandien gyvename, gali paskatinti mus į geresnę ateitį, tačiau turime leisti, kad pokyčiai taptų tokie. Jei bijosime pokyčių ir mes visuomet užkirsime kelią šiam įvykiui, mes pateksime į vieno iš įpročių, kurie verčia mus nepatenkinti, spąstu..

Išmokite gyventi dabar

Kai kurie žmonės gyvena kitoje vietoje ir laiko. Yra tų, kurie apgailestauja ar atgailauja dėl praeities, jų turimas galimybes ar priimtus sprendimus. Kiti, eikite į priekį ir pagalvokite apie norimą darbą, įsivaizduokite, kokius sprendimus jie priims, arba sužavės, ką ateityje jie gali atnešti.

Tačiau turime išmokti gyventi dabartyje. Tai neturi daug galvoti apie tai, kas jau buvo, ar įsivaizduoti ateitį. Laimingi žmonės žino, kad jie turi išmokti gyventi dabartyje ir imtis veiksmų, kurie veda juos į norimą ateitį.

Įpročiai, dėl kurių mus nelaimingi, nežino kaltės ir išorinių įvykių. Mes esame tie, kurie paprastu pasukimu gali pakeisti visą pasaulį. Pvz., Jei nustosime, kad aplinkybės taptų auka, mes matome daug labiau skatinančią tikrovę

Dėl savęs sabotažo

Niekas negali mus sugriauti taip pat veiksmingai, kaip ir mes. Mūsų protas yra pats galingiausias ginklas, o kai jį naudojame neteisingai, jis taip pat yra pats destruktyviausias.

Turime likti dėmesingi mūsų idėjoms ir tai, ką sakome sau. Laimingas žmogus gali domėtis savo protu taip, kad neigiamos mintys neturėtų vietos ilgai. Klausykitės vidinio pokalbio ir išmoksite pakeisti neigiamas mintis teigiamomis.

Nustokite apsimesti

Vienas iš sunkiausių mūsų gyvenimo iššūkių yra atpažinti ir priimti, kas iš tikrųjų esame. Visada bus kažkas aukštesnis, protingesnis ar turtingesnis nei mes, ir prieš tai negalime nieko daryti. Bet mes turime prisiminti, kad tai, kas mus verčia ypatinga, yra mūsų individualumas ir savybės, kurios mums suteikia unikalų priešais kitus.

Visi šie nepatenkinti įpročiai grindžiami mūsų kasdieniame gyvenime priimtais sprendimais, todėl taip pat yra mūsų sprendimas, ar esame laimingi, ar ne. Ar mes pradėsime juos pakeisti? Pristatydami sveikus įpročius mūsų gyvenime, tai taps praturtinančia patirtimi.

21 įpročiai, kurie pagerins jūsų gyvenimą Ar nusipelno būti laimingesni? Jūs tikriausiai atsakote teigiamai. Todėl kviečiu jus atrasti 22 įpročius, kurie leis jums būti. Skaityti daugiau "