Prisiminimai, kuriuos sukelia mūsų penki pojūčiai

Pasivaikščiojimas gatvėje, išsiblaškęs mano mintimis ir prisiminimais, jaučiausi kvapą, netoliese esanti kepykla įsiveržė į mano nosį su sausainių ir dūminių bandelių, sviesto, kiaušinių ir cukraus kvapu, kuris mane transportavo į kitą vietą..

Staiga, užuot buvęs gatvėje mano mieste, buvau namuose kalnuose su dešimt metų žaisdamas su savo broliu paslėpti sode, kol mano mama virė. Tai atsitiko mums visiems kvapas, garsas, skonis ar vaizdas perkelia mus į prisiminimų pasaulį.

Jausmai gali sukelti labai aiškius ir emocinius mūsų praeities prisiminimus, išlaisvinti teigiamas emocijas, tokias kaip malonumas ar laimė, arba neigiamas, pavyzdžiui, baimė ar pyktis. Daina gali priminti mums ypatingą akimirką su asmeniu ar kelione su draugais, kraštovaizdis gali nuvesti mus į paauglystės prisiminimus ir į tai, ką gyvename tam tikroje vietoje.

„Aš parašiau jums, dabar parašau jums, kai palikote su jumis“.

-Víctor de la Hoz-

Iš penkių pojūčių, Kvapas yra vienas galingiausių, kai kalbama apie prisiminimus. Paprastas kvapas, gali sukelti jausmų kaskadą, kavos kvapą, šlapios žolės kvapą, kvepalų kvapą ... Jie šaudo mūsų vaizduotę ir sugeba mus perkelti į kitą vietą ir kitą kartą.

Prisiminimai, kurie kvepia

Kvapas yra jausmas, kuris yra arčiausiai hipokampo, kuris yra viena iš mūsų atminties atsakingų smegenų struktūrų. Tuo pačiu metu jis yra prijungtas prie limbinės sistemos, kuri yra emocinis smegenų centras. Likusieji pojūčiai (regėjimas, kvapas, skonis ar liesti) turi eiti ilgą kelią, kad pasiektų smegenų dalis, atsakingas už atmintį ir emocijas.

Todėl, Tai yra mūsų kūno ir smegenų struktūra, kuri yra atsakinga už kvapą, kuris pažadina labai ryškius prisiminimus. ir sugebėti atkurti pojūčius, kuriuose yra jautrumo ir liūdesio, kurį vadiname nostalgija, mišinį.

„Yra prisiminimų, kurių aš neištrinsiu, žmonės, kurių nepamiršiu, tylos, kurias norėčiau tylėti“.

-Fito Páez-

Psichologo Silvijos Álavos atliktas tyrimas „Kvapai ir emocijos“ parodė žmonės prisimena 35% kvapo ir tik 5% to, ką mato. Tyrime dalyvavo 1000 abiejų lyčių žmonių nuo 25 iki 45 metų, ir buvo padaryta išvada, kad atmintis gali suvokti iki 10 000 skirtingų aromatų, tačiau gali atpažinti tik 200 kvapų.

Pagal tyrimą, kai kvepiame kvepalus, šis kvapas yra užregistruotas smegenyse, tačiau jis taip pat susijęs su emocijomis, kurios jaučiasi tuo metu. Taigi, kai sukelsime kvapą, taip pat ateis emocijos. Grįžtant prie tyrimo, 83% dalyvių teigė, kad jie sužadina laimingas akimirkas su tam tikrais kvapais ir 46,3% pripažįsta, kad sugrįžimas į pažįstamą kvapą jiems daro įtaką daugiau nei matyti objektą, kuris sugrąžina prisiminimus.

"Tai buvo neišvengiama: kartaus migdolo kvapas, visada jam priminė apie nelaimingų meilių likimą".

-Gabriel García Márquez-

Prisiminimai, kuriuos matome  

Pavyzdžiui, objekto, kambario ar kraštovaizdžio įvaizdis gali nuvesti mus į mūsų gyvenimo malonumą, kuris mums yra malonus. Taip pat galime patirtijausmas, kad ten buvo buvęs arba gyveno prieš situaciją, kas vadinama „dejà vu“.

Kalbant apie šį pojūtį, yra dvi teorijos, viena, kuri teigia, kad kai įvykis įvyksta mūsų atmintyje, kartais viena smegenų sritis tai daro su tam tikru vėlavimu, palyginti su kitais, ir jausmas, kad tai jau kažkas jau gyveno tuo metu. kad zonos procesai vėluoja. Kita teorija mano, kad kartais aktyvus įvykis atmintyje - prisiminimų, su kuriais jis turi tikrą ar įsivaizduojamą ryšį, pėdsaką.

Skonis ir prisiminimai

Kalbant apie skonį, valgant smegenis, jis integruoja visus pojūčius su atmintyje saugoma informacija ir ieško informacijos apie tam tikrus preparatus, kurie susiję su tais pačiais pojūčiais, ankstesnėmis situacijomis ar kitais maisto produktais, su kuriais mes suvokiame panašius stimulus. Todėl, skonis gali transformuoti iš maisto gaunamus pojūčius į atmintį.

Ausys ir prisiminimai

Kalbant apie garsus, mes visi galvojome ir netgi atėjome klausytis tam tikro garso takelio tam tikru mūsų gyvenimo momentu. Pasak Kalifornijos universiteto psichologijos profesoriaus Davio Petr'o Janatos: „Mūsų kasdien trūksta spontaniško garso takelio, tačiau daugelis mūsų prisiminimų yra psichiniai filmai, kurie pradeda kurti mūsų galva, kai klausomės pažįstamos muzikos kūrinio. ji veikia kaip jos garso takelis “.

Janata savo tyrime aiškina žurnale „Cerebral Cortex“, kaip ir mūsų smegenų regione, susijusį su prisiminimų saugojimu ir atkūrimu., neuronai veikia kaip ryšio centras tarp pažįstamų melodijų, atminties ir emocijų.

Todėl, visi mūsų pojūčiai gali nuvesti mus į praeitį ir tam tikru laiku sukelti mūsų prisiminimus, kad mes gyventume tokiu momentu, kai mes jaučiame labai gerai, arba mes buvome labai laimingi, tai yra klausimas, kaip atsikratyti.

Padėkos yra širdies atmintis, o dėkingumas - ne tik požiūris į gyvenimą, bet ir žinojimas, kaip pažinti save ir kitus su nuolankumu. Skaityti daugiau "