Trys pagrindinės socialinių įgūdžių kryptys

Išmoksome socialinių įgūdžių ašis, nesame gimę su jais. Mes visi atvykstame į pasaulį su būtinomis priemonėmis, susijusiomis su kitais ir būti kai kurių grupių dalimi. Esmė ta, kad mes perkeliame tuos įgimtus bruožus į praktinius įgūdžius per mokymąsi.

Pradedame integruotis į kultūrą imituojant. Taigi mes mokomės kalbos, pirmoji transporto priemonė, susijusi su kitais elgesį su kitais. Mūsų tėvai pateikia vadovą, kaip susieti su pasauliu.

"Empatiškumas ir socialiniai įgūdžiai yra socialinė intelektas, tarpasmeninė emocinio intelekto dalis. Štai kodėl jie atrodo".

-Daniel Goleman-

Gali būti, kad mūsų aplinkiniai žmonės vaikystėje nėra geriausi socialinių įgūdžių mokytojai. Arba, kad jie susiję su mumis nepakankamai. Štai kodėl kartais mes nežinome, kaip tinkamai susieti su kitais, bet mokytis niekada nevėlu. Norėdami tai padaryti, pirmas dalykas yra žinoti, kas yra socialinių įgūdžių ašys.

1. Pasitikėkite, viena iš socialinių įgūdžių ašių

Nėra jokio būdo pasitikėti kitose, jei pirmiausia nepasitikite savimi. Tai yra viena pagrindinių socialinių įgūdžių krypčių kuri, deja, daugelis žmonių nėra auginę ir išvystę. Tai daugiausia dėl to, kad egzistuoja visa mokymosi istorija, kuri verčia mus abejoti tuo, kas esame ir ką verta.

Savigarba ir pasitikėjimas savimi sudaro pamatus pirmaisiais gyvenimo metais. Santykiai su tėvais yra labai svarbūs. Įprasta, kad tėvai jie turi sunkumų šioje srityje, vaikai taip pat turi. Tai ne matematinė lygtis, bet paprastai taip atsitinka.

Dabar visada įmanoma sukurti didesnį pasitikėjimą savimi. Ekspertai pataria vengti kramtyti savikritiką ir neigiamas mintis apie save ir kitus. Taip pat išmokti išreikšti emocijas garsiai ir kuo tiksliau. Kita vertus, išmokti išlaikyti vertikalią kūno laikyseną ir nelaukdamas, kad jaustųsi visiškai saugūs, jis taip pat padeda.

2. Komunikacija - esminis aspektas

Kita socialinių įgūdžių ašis yra gebėjimas bendrauti. Tai beveik tautologinė, nes akivaizdu, kad jei nesukursime bendravimo įgūdžių, vargu ar galime užmegzti ryšius su kitais. Esminis dalykas yra ne išmokti padaryti gėlingas kalbas, nei būti oratorijos ekspertais.

Geriausias būdas bendrauti su kitais yra kalbėti iš mūsų emocijų. Tai nėra racionalus bendravimas, bet emocinis bendravimas, tai leidžia mums sukurti geresnius santykius su kitais. Vienas iš socialinių įgūdžių ašių yra sugebėjimas perteikti tai, ką jaučiame ir kas mes esame.

Gebėjimas parodyti savo jausmus ir emocijas be filtrų ar prevencijų skatina empatiją. Taip pat tai yra lemiamas veiksnys, užtikrinantis artumą su kitais. Tiesą sakant, ji labai prisideda prie kitų, taip pat atveriančių savo pasaulį viduje ir leiskite mums jį įvesti.

3. Ryšys, raktas į sveikas obligacijas

Ryšys su kitais yra jų gyvenime ir žinoti, kaip juos suprasti iš savo logikos, o ne iš savo. Tai reiškia didelį priėmimo pajėgumą. Kaip ir pasitikėjimo savimi ir savigarbos atveju, neįmanoma priimti kitų, jei negalėjome prieš save priimti. Tai yra, pripažinti ir pripažinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses natūraliai.

Ryšys su kitais neįmanomas, jei nežinome, kaip sukurti empatiją. Norint tai pasiekti, pirmas dalykas yra žinoti, kaip klausytis. Tai nereiškia, kad mes neturime teisėjo ir nekalbėsime apie mūsų pašnekovą. Leiskite jam būti savęs, išreiškiant save. Dalyvaukite tuo, ką sakote, nesvarstydami nieko ir be noro keisti, keisti ar paklausti, kas mes turime priešais.

Jis visada padeda jums paklausti savęs, ką nori su asmeniu, kuris su jumis kalba. Pabandykite suprasti, ką jaučiatės ir ko ieškote, išreikdami save sau. Tikrasis klausymas yra veiksmingo ryšio pagrindas. Praturtinkite savo gyvenimą, taip pat ir asmenį, kalbantį su jumis.

Socialinių gebėjimų ašys yra susijusios su savęs struktūrizavimu ir tuo pačiu atvirumu bei imlumu kitiems. Tai galima išmokti ir naudotis. Visi šie gebėjimai gerokai pagerina mūsų gyvenimą ir tampa protingesni.

Kas yra socialiniai įgūdžiai? Socialiniai įgūdžiai yra išmokti elgesys, leidžiantys sveikai bendrauti su kitais žmonėmis. Jie yra vienas iš sėkmės raktų.