Šviesos, kamera ir veiksmai

Kai aš kalbėjau su savo psichologu, vieną dieną, kai aš tik nuėjau “surask mane”, nes aš tiesiog maniau, kad jis netinka. Pavargę nuo likusių statinių, o viskas aplink mane buvo ant galvos ... jo žodžiai atsikėlė mano ausyse ir galiausiai viskas prasminga. “Jūs gyvenate teatre” jis man pasakė.

Asmeniui, kuris mėgsta mane, visada stengiuosi daryti viską gerai ir nuosekliai, buvau šiek tiek šokiruotas. Tačiau aš buvau atviras klausytis jo argumento ir pradėti savo savigyną.

Tiesiogiai veikia

Supratau, kad yra žmonių, kuriuos gydau, nenorėdamas. Kad aš su žmonėmis išgarsėjau į garsiausią vietą su geriausiu pasiryžimu, sistemos vergais ir socialiniu apskritimu, apsuptu pokalbių, kurie mane visai nesidomina ir yra toli nuo mano vizijos ir interesų. Šeimos nariai visada elgiuosi ypatingu būdu, nes jie yra geresni vaizdai.

¿Kas nepraėjo, nepalaiko savo partnerio draugo, pusbrolio ar brolio? ¿Kas iš tiesų neišvyko iš tėvo namų? Žiūrėkite romanus ir (arba) sporto šakas, kurios jums nepatinka, tik patartina tam asmeniui. Eikite į nepakeliamą bendradarbio gimtadienį? Kartais mes net nenorime, kad pora ir mes tęstume su juo, pavergtų įprotį, ką jie pasakys ir baimės būti vienišais. Ir mes elgiamės. Nuo spontaniškumo ir autentiškumo praradimo, kuris savo ruožtu baigiasi daugeliu malonumo momentų. Mes nesinaudojame valandomis, kurios neįeina į mūsų įsipareigojimus. Ir ten gyvenimas išnyksta.

Pasimesti ir susitikti

Po to pradėjau daryti tai, kas man patinka, ir išradinėti dar daugiau, ką dar dar nepadariau. Eikite su savo draugais, su mano seserimis, apsilankykite mano močiute, eikite paleisti, nedarykite makiažo visą savaitgalį, atneškite vyno mano kambaryje ir įjunkite savo mėgstamą grojaraštį ir tiesiog ... poilsio. Tai neabejotinai atsispindėjo net mano nuotaikoje, mano oda buvo gaivesnė, atsipalaidavusi. Žmonės man pasakė: ¿Ką darėte sau? (Daugelis kitų man pasakė, ¡Jūs praradote!) Ir tai buvo tik tai, kas atsitiko su manimi: praradau, kad surastum mane. Aš sutelkiau dėmesį į kontekstų peržiūrą, suprasti savo veiksmus.

Aš ne praleidžiau laiko ir neleidžiau man prisiimti atsakomybės, kuri neigiamai paveikė mano fizinę ir emocinę sveikatą. Turėjau streso, nuovargio ir blogiausio visų nuovargio ... psichikos. Kol aš supratau, kad tai buvo apibendrinta mylėdama mane ... arba NE. Po kelių dienų aš nusprendžiau priimti sprendimus. Aš pradėjau su mažiausiu ir paliktu vėliau sudėtingiausiam. Jei man nepatinka kažkas, aš jį paėmė iš savo gyvenimo. Taip, taip pat ir mano darbe: jei nesutinku su tuo, aš tai išreiškiau. Net ir mano pačių pasitikėjimas mane nustebino, dabar jie atsižvelgė į mane ir gerbė taisykles, kurių norėjau savo laikui.

Aš pradėjau kontroliuoti savo kūną, mano protą ir tokiu būdu perorientavau begalinę kovą, kurią išlaikiau su savo defektais. Aš su jais padariau taiką ir supratau, kad daugelis išliks, dabar kartu gyvename geriau. Išgydau savo žaizdas su meile ... savo. Aš pradėjau būti mažiau tobula, bet laimingesnė. Aš nustojau prisitaikyti prie žinomų, įprastų ir paveldėtų neracionalių įsitikinimų. Žinoma, komfortas buvo mano blogiausias priešas, ir aš supratau kaip psichologą, kad: norint suprasti kitų širdis, pirmiausia reikia suprasti savo.