Turime judėti pirmyn su sveiką praeitį

Gyvenimas į priekį - augimas, potencialo vystymas, asmeninių, profesinių ir socialinių projektų kūrimas ir jų įgyvendinimas. Tačiau daugiau nei vieną kartą suvokiate, kad ši pažanga neįvyksta, kad praeitis vis dar egzistuoja arba vyksta per lėtai, nors jūs įdėjote daug pastangų. Kas atsitinka?

Įprasta yra ieškoti stagnacijos prie išorės aplinkybių, kurios supa dabartį. Tada atsiranda paaiškinimai, susiję su aplinkos trūkumais ir priskiriami atsakomybei. Nors šių veiksnių dažnis neturėtų būti nepakankamai įvertintas, tiesa, kad pažanga visada priklauso nuo savęs.

"Mes turėtume naudoti praeitį kaip batutą, o ne kaip sofą."

-Haroldas MacMillanas-

Daug kartų mes paprasčiausiai negalime judėti į priekį, nes praeityje kažkas yra pakankamai jėga, kuri trukdo mūsų asmeninei evoliucijai. Klaida manyti, kad praeitis paprasčiausiai atsiliko ir nebėra. Tiesą sakant, atsitinka priešingai: iš visų gyvenimo laikų praeitis yra pats svarbiausias.

Praeityje visada vyksta ...

Tai tiesa: praeityje visada vyksta. Darbe, kurį šiandien atliekame taip efektyviai, biure yra ir vaikas, išmokęs gauti auksines žvaigždes už kiekvieną atliktą užduotį. Tame asmenyje, kuris šiandien aistringai įsimylėjęs, taip pat yra tas mažasis berniukas, kuris liko dėmesingas savo motinos patvirtinimo ir nepritarimo gestams.

Esame iš esmės praeityje, nors turime veikti dabartyje ir priklausomai nuo to, ką įsivaizduojame, bus ateitis. Taigi praeitis iš tikrųjų yra tas veiksnys, kuris katapultuoja arba trukdo mūsų gyvenimui.

Vaikystė yra lemiamas mūsų egzistavimo etapas. Tai yra pradinis mūsų buvimo laikas, laikas, kurį mes įsisaviname ir apdorojame poziciją prieš save ir pasaulį. Kiti gyvenimo laikai yra tos praeities adaptacijos ir pertvarkymai.

Maksimali mintis sako, kad "didžiausia dovana, kurią žmogus gali duoti kitam, yra laiminga vaikystė." Deja, taip pat atsitinka priešingai: didžiausia egzistavimo žala atsiranda dėl nelaimingos vaikystės. Jie yra žaizdos, kurios gali užtrukti visą gyvenimą, kad išgydytų ar niekada neišgydytų.

Visa tai nereiškia, kad praeities sukūrimas nieko nedaro. Tiesą sakant, kiekvienas iš mūsų gali pasinaudoti šia patirtimi ir paversti juos praturtinančiu ar ribojančiu veiksniu. Trauminė praeitis gimė nuostabiais meno kūriniais ir mąstymu, o pasisekė vaikai iškelia žmones, kurie „nei garso, nei griaustinio“, kaip sakoma.

Praeityje suteikiama žaliava, kuri iš esmės yra nekintama. Tačiau, kaip rodo jo pavadinimas, ši žaliava yra tik pagrindinė medžiaga. Tai, kas su juo remiasi, priklauso nuo pačios medžiagos, kaip ir nuo modeliuotojo darbo..

Sužinokite, kaip išvalyti praeitį

Niekas neišvengia sunkių, sunkių ar nesąžiningų patirčių. Tačiau sunku, sunku ar neteisinga patirtis gali būti stiprinama arba sumažinta, priklausomai nuo jų apdorojimo būdo. Bet kokiu atveju, blogiausia iš visų alternatyvų yra apsimesti neigiamą pusę, siekiant ignoruoti skausmą ir daryti taip, tarsi nieko nebūtų atsitikę.

Šis skausmingos praeities neigimas tik sukelia vis sudėtingesnius painiavos išspręsti. Jei kas nors gyveno, pavyzdžiui, jų tėvų meilės ar atmetimo stoka ir siekia ignoruoti visus skausmus, kuriuos tai sukelia, tai tikriausiai tampa kažkuo nejautrus, kuris sunku būti artimas su kitais, bet kuris žlugsta komercinis.

Jūs pajusite didžiulį nepasitenkinimą savimi, taigi ir su aplinkiniais. Tai tikriausiai yra pernelyg sudėtinga ir tuo pačiu padidėjęs jautrumas kritikai. Jums bus sunku objektyviai įvertinti jūsų veiksmų vertę ir paprastai jaučiasi daug geriau, arba daug blogiau su kitais, niekada ne tas pats.

Šis požiūris ir emocijos sudaro visą gyvenimą, kuriame vyraujanti pastaba bus konfliktas ir nepasitenkinimas. Tačiau visa tai nereiškia dėl meilės ar atmetimo stokos, kuris buvo objektas, kai jis buvo pažeidžiamas vaikas, bet nuo atsisakymo peržiūrėti šias patirties, kad jiems būtų suteikta konstruktyvi reikšmė. Nuo atsisakymo išgyventi visas panašių situacijų likučius.

Štai kodėl tiek daug kartų mums nereikia. Ne tai, kad mums reikia antrosios pakopos studijų, ar geresnio partnerio, daugiau paklusnių vaikų, ar gražesnio namo. Atsakymas į stagnaciją neabejotinai yra praeityje, tuose laisvuose galuose, kad nesibaigėme susiejimas, tiems skausmams, kurie nesibaigia gydymu.

Derinimas praeityje yra užduotis, kurią turi atlikti visi žmonės tam tikru momentu. Ypač tose, kuriose pastebime, kad mūsų pastangos nekompensuojamos su vilčių teikiančiais rezultatais. Ne tai, kad turime „kažką blogo“ ar kažko trūkumo. Tai yra, kad galbūt mes nežinojome, kad norėdami iš anksto mums reikia sveikos praeities.

Baigti praeitį ieškant naujų durų Sukūrėme blogą įprotį palikti duris į praeitį. Ar analizavote, kokie pavojai kyla dėl to, kas dabar jums sukelia nelaimę? Skaityti daugiau "

Vaizdai sutinka su Anna Dittman