Jūs nepradedate, jūs negrįžtumėte, esate įstrigę

Yra gyvenimo momentų, kai antspaudas yra sumišęs. Ne tai, kad jie yra „blogi momentai“, griežtai. Ne tai, kad jūs einate per didelius kančius ar rimtas problemas, bet tiesiog tai jūs matote dienas, kurias einate, ir jūs jaučiatės, giliai į jus, kad nesate besivystantis, kad jūs neatsiranda. Jūs nepradedate, esate įstrigę.

Svarbiausia pastaba yra rutina. Kiekviena diena yra labai panaši į ankstesnę dieną, ir nors jums nereikia eiti per didelius netikėtumus, jūs tikrai negalite susijaudinti nieko. Jūs negalite aktyvuoti savo gyvenimo jėgos ir nesijaučiate bando.

„Gyvenimas niekada nėra sustingęs. Tai nuolatinis judėjimas, judėjimas be ritmo, nes mes nuolat keičiame. Daiktai gyvena judantys ir įgyja jėgų, kol jie tai daro “

-Bruce Lee-

Jūs netgi įpratę prie problemų, kurios jums anksčiau trukdė. Jei turite vidutinišką ar kenksmingą santykį, nustojate apsimesti, kad tai geriau. Jei jūsų darbas jums netenkina, atsistatydinsite ir padengiate, kas ten yra. Jūs nepradedate, jūs nenusileidžiate: esate įstrigę.

Ar esate įstrigę? Negalima iš anksto?

Stagnacija yra valstybė, kurioje Jūs negalite susisiekti su savo tikriausiais jausmais ir emocijomis. Taigi jūs taip pat nesijaučiate tikru impulsu veiksmams, skatindami bet kokius pokyčius, kurie jus praturtina ir daro gyvenimą prasmingesnį. Tai yra ženklai, rodantys, kad esate įstrigę:

• Jūs nejaučia entuziazmo. Jūs darote viską, kaip mechaniškai, ir bandykite ne per daug galvoti apie tai. Jūs nenorite komplikuoti.
• Jūs nenorite kompromiso su nieko. Jūs apribojate save laikydamiesi to, kas prašoma iš jūsų tiek darbe, tiek asmeniniu lygmeniu. Bet jūs nenorite per daug įsitraukti.
• Jūs vengiate iššūkių. Susidūrę su galimu iššūkiu ar naujumu, jūs pasitraukiate. Jūs nesate suinteresuotas save išbandyti, taip pat nematote jausmo.
• Jūs jaučiatės nuovargis beveik visą laiką. Viena iš jūsų mėgstamų frazių yra „aš pavargau“. Ir tai tiesa, fiziškai jaučiatės be energijos. Jums atrodo, kad jūsų kūnas yra sunkus ir lengvai patenka į mieguistumą.
• Jūsų rutina yra per daug struktūrizuota. Jūs darote beveik viską, kasdien, tuo pačiu būdu. Tą pačią valandą, tą patį maršrutą, tuos pačius pokalbius.
• Tu atmeta viską, kas nauja. Naujas atrodo kaip nereikalingas diskomfortas. Jūs nenorite investuoti savo pastangų prisitaikydami prie to, ką nežinote.
• Jūs jaučiatės tinginystė ir nuobodulys. Labai ilgai žiūri, kad „paliktų tave vienas“, kad nieko nekviestų mobilizuoti. Beveik viskas jums nuobodu, bet daugiau nuobodžių jums galvoti apie pokyčius.
• Pagrįskite savo požiūrį, netgi melas. Jūs sukuriate klaidingą „priežastį“, kad palaikytumėte savo neveiklumą ir baimę keistis. Pakviečia pasiteisinti savo aklavietę.

Jei nenorite judėti pirmyn, grįžkite

Kai jūs einate per vieną iš šių stagnacijos etapų, situacijos fone tikrai yra liūdesio, pykčio ar abiejų pėdsakų. Tai, kad esate įstrigę, reiškia, kad net jei nesuprantate, Jūsų gyvenime reikia išspręsti problemą.

Paslėpta depresija yra tarsi mažas gyvūnas, kuris nuolat gnaw ir pavogia gyvybinę energiją. Tai nuobodu gandas, kuris daro didelį svorį kasdieniniam suvokimui. Tarsi jūs iš tikrųjų padėjote pilką šydą ir viską apsvarstėte per tą spalvų iškraipymą. Niekas neatrodo pakankamai įdomus, nes jūs netiesiogiai žiūrite į jį.

Pyktis, savo ruožtu, yra viena iš paralyžiuojančių emocijų. Kai jis pasilieka jūsų viduje, jis veikia korozuodamas kitas emocijas. Represuotas pyktis leidžia jums būti standus, sarkastiškas ir neigiamas. Tai leidžia jums jausti tam tikrą panieką už viską, kas jus supa, ir prisideda prie to, kad niekas nesukelia susidomėjimo. Sutvarkykite savo santykius su kitais žmonėmis ir ilgainiui darykite įtaką jūsų sveikatai.

Tas pats pasakytina apie kaltę, kuri kartais būna įdiegta į jūsų sąmonę. Kai tai, ką nepadarėte ar nesakėte, ar tai, ką darėte ir pasakėte, generuoja atgailą ir eliuoja tą tikrovę, tikėtina, kad kaina yra ta, kuri yra jūsų emocijų apgaulė ir noras gyventi

Stagnacijos etapai turi būti atidžiai stebimi. Kartais jiems reikalingas tik supratimo procesas ir jų gyvenimo sąlygų persvarstymas. Kitais atvejais jie yra ženklas, kad krizė pradeda lūžti.

Štai kodėl, Kai manote, kad negalite judėti pirmyn, geriausia grįžti. Jūs esate susietas su praeities situacija, kuri nebuvo įveikta viskas, kas ir toliau daro įtaką jūsų dabartiai. Tiesa, kad gyvenimas yra ne rožių sodas, nei partija kiekvieną dieną. Tačiau, kita vertus, tai yra vienintelis ir vertingiausias dalykas, kurį turite.

Gyvenimas be gyvenimo nėra galimybė. Egzistavimo laikas yra per trumpas, kad būtų švaistomi nenaudinga rutina ir nepatenkinami santykiai. Jūsų taika ir laimė yra vienintelis tikslas, kuriam tikrai reikia žaisti. Negyvumas turi būti paliktas mirusiems. Jei neperkeliate, pakeiskite.

Vaizdai mandagūs Christian Schloe.

Uždaryti duris į priekį Kartais reikia uždaryti duris, kad galėtume prisitaikyti prie naujo dalyko. Kartais mes užkrauname naštą praeities atgal, kuris mus stagnuoja. Skaityti daugiau "