Nėra jokios patogios pagalvės kaip rami sąžinė

Turėdami aiškią sąžinę, kupiną gerų minčių, ketinimų ir veiksmų, mums suteikiama galimybė ramiai miegoti. Kita vertus, pavydas, pyktis, melas ir apgaulė, be abejo, yra geriausi gražių sapnų ir gerų emocijų vagysčiai..

Ramioje sąžinėje džiaugiamės kaip geras kompasas, nes tai padeda mums išlaikyti šiaurę. Tai yra, jei mes naudojame savo sprendimų priėmimo įgūdžius, galime išlaikyti gerą mūsų gyvenimo eigą.

Nors niekam šimtai procentų sunku turėti švarią sąžinę, mes galime stengtis veikti taip, kad atitiktų mūsų vertybes.

Savo ruožtu turime vengti konfliktų su mūsų interesais ar troškimai, kurie, atsižvelgiant į tai, kokius žmones mes apsupame, gali būti daugiau ar mažiau lengvi.

Išlipkitetam tikrų žmonių negatyvumo, išsaugokite savo vientisumą

Atrodo, kad yra žmonių, kurie mums padeda, bet kurie iš tikrųjų daro viską, kas įmanoma, kad mūsų kelias būtų sunkus. Kiti yra specialistai, kurie verčia mus jaustis blogai, bandydami mus jaustis kaltais arba versti mus galvoti, kad esame savanaudiški.

Šia prasme šie žmonės mums ar mūsų sąžinei neduoda nieko teigiamo, todėl mums sunku tęsti savo gyvenimą normalumu ir kad mūsų miegas būtų tikras poilsis.

Kai manome, kad tai vyksta su mumis, turime gerai įvertinti savo santykius, pasverti, kokios yra mūsų jausmų pasekmės ir ypač rūpestingai subalansuoti pusiausvyrą.

Malonu miegoti su aiškia sąžine

Kartais kiti su mumis elgiasi blogai, bet jei mes mokame juos ta pačia valiuta, tai mes darome tik chaosą ir emocinį gedimą. Arba taip pat, jei praktikuojame akį už akį, pasaulis aklas.

Bet kokiu atveju, Klaidų padarymas nėra tas pats, kaip blogai elgtis su ketinimu pakenkti arba nepalanki kitiems. Turime diferencijuoti šias sąvokas, nes kartais mūsų trūkumai verčia mus jaustis sumišę ar liūdna, kai iš tiesų neturėtume jaustis kaltais.

Taigi, kai kiti nesugeba gerais ketinimais, turi nepasitikėjimą ar daro klaidų, teisingas dalykas yra ne bausti, bet padėti jiems atgauti savo pasitikėjimą savimi ir padaryti juos jaustis verti..

Tokiu būdu, sakykime mūsų sąžinė yra visose gyvenimo tvarkose ir kad mes galime pasirūpinti juo bet kokioje situacijoje ar akimirkoje, nesvarbu, kiek tai gali būti sudėtinga.

Pasauliui reikia pavyzdžių, o ne nuomonių

Daug kartų tai ne tiek, ką žmonės daro, kaip jie nedaro, nei jaučiasi. Mes turime nuostabią tendenciją pagrįsti save žodžiais, kuriuos stengiamės užpildyti beprasmės prasme, todėl mūsų nuomonės yra ne tik tuščios, bet ir neaiškios.

Kitaip tariant, tai yra bevertė skelbti tokias vertybes kaip nuolankumas ar nuoširdumas, Reikia sustabdyti elgseną arogantiškai, klaidingai ar veidmainiškai. Akivaizdu, kad paslėpti mus žodžiais gali būti naudinga, kad apsisaugotume nuo nusivylimo, bet tai neatleidžia nuo mūsų blogų veiksmų realybės.

Sakoma, kad kai siūlome pasiteisinimą, kad mums nebuvo paklausta, ką mes darome, yra parodyti mūsų kaltę. Tiesą sakant, jei apie tai gerai galvojame, kaltė neturi būti tikra, kad mus kankintų, bet pakanka, kad mes jaučiame tam tikrą atsakomybę už tai, kas įvyko.

Taigi, norėdami atsipalaiduoti, turėti sąžinę ramiai ir sugebėti pailsėti turime naudoti vidinį darbo procesą, kuris leidžia mums atleisti save už viską, ką darėme ar nedarėme, ir už viską, ką jaučiame ar nesijaučiame.

Mūsų rankose mes neturime visų problemų, kurios egzistuoja pasaulyje, arba paprasčiausiai mūsų gyvenime; tačiau geri ketinimai yra smėlio grūdai, kurie padės mums išlaikyti mums reikalingą emocinę pusiausvyrą.

Džiaugiuosi priimdamas sprendimus. Nuolat priimame sprendimus sąmoningai arba nesąmoningai. Kursas nukreipiamas į pasirinkimus, kuriuos mes darome daugiau