Nebandykite išeiti iš savo galvos, kas nėra iš jūsų širdies

Jie sako, kad pamiršti yra prisiminti amžinai ir jie visiškai teisūs. Bandymas atsikratyti mūsų jausmų yra nuotykis, galintis baigtis tragedija. Emocinis savižudybė, tikras beprotybė ...

Tiesa ta tai ne tas pats, kas bando pamiršti mintį, nei jausmą ar emociją. Pirmiausia mes galime tai gauti, tik priprasti prie kitų dalykų, įsivaizduoti ar pasakyti „STOP arba STOP“, kai kažkas ateina į mus.

Tačiau bandymas slopinti savo emocijas ir tai, ko jie sukelia, yra paneigti save su realybe, o ne prisiimti mokymą, kuris mums pristatomas. Tai yra, kad pabandykite slopinti arba atsikratyti to, ką mes manome, kad bet kokia kaina skatina viską, ką ketiname vengti.

„Aš nebūčiau ją myliu, tai tiesa, bet gal aš ją myliu. Meilė yra tokia trumpa ir užmarštis tokia ilgai.

Kadangi tokiomis naktimis aš ją laikiau rankose, mano siela nėra patenkinta praradusi ją. "

-Pablo Neruda-

Norint pamiršti, apgauti save

Daug kartų noriu pamiršti, kad šis asmuo nesąmoningai maitina fiksaciją, pabandykite ne pasiduoti tai, ką jis padarė, ar prisiminti jo buvimą ar atmintį. Tačiau tai, ką mes galime pabandyti pamiršti, nėra žmogus, o pojūtis.

Kiekviena emocija ir kiekviena atmintis verčia atkreipti dėmesį į mūsų giliausią save, kurią atsisakome ir vengiame kasdien. Štai kodėl tai yra labai sudėtinga suprasti, nes daug kartų mūsų sąžinė ir mūsų žodžiai nesugeba suprasti, kas viršija sielą.

Tokioms situacijoms reikia labai intensyvaus interjero, kuris mums tikrai trukdo. Turime žinoti, kad mes galime turėti skirtingus jausmus, kad galime būti pikti prieš save ir pasaulį, kad jaučiame pyktį, pavydą ir visas emocijas, kurias mūsų moralė nubausti.

Tai natūralu, todėl turime stengtis jį prisiimti visiškai normaliai. Mes negalime užimti savo proto, kad išvengtume emocijų, nes tai yra neįmanoma ir tikrai pavojinga.

Turime išmokti juos valdyti, kontroliuoti savo elgesį ir skatinti mūsų gerovę. Darbas šia kryptimi reiškia, kad nesistengia jaustis gerai bet kokia kaina, bet bando toleruoti tai, ką mūsų širdis jaučia.

Tai reiškia, kad pabėgimas nuo kančių yra neįmanomas ir vienintelis būdas, kuriuo turime išnykti, yra tai, kad mes galime išgyventi ir gyventi, kol baigsis ...

Prisiminkite, kas paliko savo ženklą

Sprendimas slypi supratime prisiminti be skausmo, nesistengiant išvengti skausmo. Širdis išgydo tik tada, kai sugeba išlaikyti geras akimirkas mūsų atmintyje.

Kas skauda, ​​tai ne prisiminti tuos dalykus, bet kažko norėjo praradimas arba jausmas, kuris išnyko ir mums nepavyko sugauti. Oro, kurią mes įkvėpėme jo esme, esmė, to deguonies kvapas, su kuriuo mes suskaičiavome į begalybę tūkstantį kartų.

Atlikdami psichologines pastangas suprasti, kad žmonės ateina ir eina, tai suprasime Svarbu tai, kas mums įžengė, nes ji visada išliks.

Kai mes galime imtis šio žingsnio, mes pasieksime pajusti viską, ką jau padarėme, ką daro skirtumą, kuris atneša mus atgal į gyvenimą ir formuoja prieš ir po.

Tai yra, kad kiekvienas mūsų jausmas tapo savęs dalimi, kad negalime atsisakyti, nes viskas, kas skauda, ​​bus amžinai mūsų širdyse.

Taigi aišku, kad kalbama apie tai, kaip meilė yra daroma. Meilė iš tikrųjų daroma, kai žinome savo emocinę filosofiją, kai tyrinėjame savo pažeidžiamumą, kai žinome, kur skauda ... Štai kaip meilė. Skaityti daugiau "