Atleiskite sau, tik tai

Atleiskite sau. Būkite pakankamai drąsūs, kad būčiau gailestingas su savimi. Negalima kritikuoti sau, kaltinti save, galvoti apie tai, kas atsitiktų, jei veikėte kitaip ... Kodėl tu taip smarkiai elgiesi??

Ar tikrai manote, kad jums patinka tai daryti? Ar manote, kad bausmės už jus yra jūsų klaidų sprendimas?? Klaida yra tik nepavykęs būdas išbandyti kažką, bet ne priežastis, dėl kurios nusidriekia tas, kuris tai daro. Atleiskite sau.

Nereikia, kad tu nekenčiau savęs, kad šaukiatės iš vidaus, kad priskirtumėte visus neigiamiausius kvalifikatorius, kuriuos galite rasti ... Netgi tai, ką darėte ir dabar neturėjote, tampa didžiausią jūsų tapatybės dalį. Kaip jūs galite sumažinti viską, ką reikia klaidai? Kodėl užmaskuoti savo vertybes, dorybes, geniją? Atleiskite sau.

Suprantu, kad nenorėjote, kad taip atsitiktų, kad tai ne tavo ketinimas, bet ne tai, kad nuo to momento paslėpėte giliai savęs paniekos urve. Leiskite man ką nors pasakyti. Nenoriu jus įtikinti, aš tiesiog kviečiu jus apmąstyti. Tada nuspręsite.

Klaidos padarymas yra žmogus

Klaidos padarymas yra žmogus. Tai tiesa. Klaida yra įprasta, ypač jei norime vystytis. Ne tik jūs, bet ir visas pasaulis. Kai kas kiekvieną dieną, kiti kartais ... Mes gyvenime taip daug kartų renkamės, kad neįmanoma visada nustatyti geriausio varianto. Netgi, kaip sakė Williamas Jamesas, kai turime pasirinkti, o mes to nepadarėme, tai jau yra pasirinkimas ir todėl yra galimybė padaryti klaidų.

Kaip matote, jūs nieko nepadarėte, ką kiti žmonės dar nepadarė. Greičiau tai yra norma, o ne išimtis. Nors jūs reikalaujate mąstyti priešingai. Klaida yra kvietimas atrasti kitą būdą, kitą būdą daryti. Tiesioginė tramplinas tobulinti. Tai nėra skylė, kurioje reikia nukristi, kad nebūtų palikti daugiau, būti įstrigę ir išvykti. Taip pat tai nėra priežastis, kodėl tavo teisėjas ir vykdytojas.

Dabar gerai, Yra klaidų ir klaidų. Viskas turi būti pasakyta. Yra tokių, kurie yra padaryti be ketinimų ir tų, kurie susiję su nusikaltimu ir tyčiniu pažeminimu antrajam asmeniui. Jie yra daug sudėtingesni ir reikalauja specialaus gydymo, ypač jei jie kartojami.

Galbūt jie yra įspūdžiai apie pasididžiavimą, pasipiktinimą ar emocinį netobulumą. Bet kuriuo atveju, kai prarandama jų kontrolė, geriausia eiti į profesionalą. Bet aš čia nenorėjau kalbėti apie pastarąjį, bet apie pirmąjį. Iš tų, kuriuos įsipareigojame dažniau ir kurie tampa mūsų grandinėmis ...

Negalima tapti savo blogiausiu priešu

Gal jūs dar nepastebėjote, bet Nuo savo klaidos, po truputį, jūs tapote savo blogiausiu priešu. Pirmą dieną jūs apgailestavote ir galvojote, kas buvo kvaila, bet tada visa, ką jūs padarėte, yra išmesti į jus nuodingus žodžius. Jūs paskelbėte karą.

Jūs pateko į labiausiai pasibjaurėtiną ir negailestingą kritiką ... kol pasieksite giliausią panieką. Ir visa tai tyloje. Taip, kai darai savo dieną, o jūs einate iš vienos vietos į kitą, po dušu, lovoje ... Nesuvokdami, jūs įslaptinote save kaip monstrą ir, nors beveik niekas ją nežino, jūsų interjeras buvo sugadintas.

Galbūt jūs paliekate kai kuriuos įkalčius, pvz., Būkite gynybingi ar daugiau nei įprastai. Taip pat galite šiek tiek daugiau apriboti savo gyvenimą. Jūs nebenorite daryti tam tikrų dalykų, o kartais nebesikalbate su kitais. Kyla klausimas, kad klaidos aktas visiškai įsiveržė į tavo gyvenimą ir jus pasmerkė.

Abejojimas, pernelyg didelis nerimas, palyginimas, kaltė ir kritika dabar yra jūsų geriausi draugai. Atrodo, kad jūs nežinote, kaip nieko nedaryti be jų, ir jei jie neatsiranda, einate ieškodami jų. Jūs buvote įstrigo diskomfortu.

Atleiskite sau, kad judėtumėte pirmyn

Ar vis dar galvojate, kad susidūrėte su savo klaida geriausiu įmanomu būdu? Ar manote, kad tapti jūsų priešu yra tinkama kaina, kai jus supainiote? Leiskite man pasakyti, ne. Jūs esate daug daugiau nei visų savo klaidų rinkimas. 

Atleidimas yra mokymasis leisti paleisti save iš naujo.

Atleiskite sau Tai vienintelis būdas nutraukti viską, ką jūs pastatėte iki šiol. Geriausias būdas sulaužyti grandines, kurios jus sulaiko, kad galėtumėte judėti į priekį. Tačiau nedarykite to, nes tu žaidi ar nesate skaityti dabar, bet todėl, kad jūs iš tikrųjų manote tai.

Viskas daroma. Jūs negalite jo pakeisti. Jūs neturite galios keliauti į praeitį, kad pakeistumėte tai, kas įvyko, bet jūs turite drąsos keisti šią klaidą ieškoti kitų alternatyvų. Tai nereiškia, kad jūs jį ignoruojate, bet turite drąsos prisiimti atsakomybę už tai.

Pažvelkite į veidrodį ir suderinkite su jumis. Prašyti atleisti. Padaryk tai tikra, iš giliausios širdies dalies. Suteikite sau dar vieną galimybę Nes nėra nieko, kas mus moko daugiau nei klaida. Žinoma, jei pasirenkame ją kaip mokytoją, o ne kaip klasės draugą.

Atleidimo psichologija: pasipiktinimo atskyrimas, leidžiantis mums judėti į priekį Atleidimo psichologija taip pat yra atskyrimo forma. Jame kalbama apie visą drąsos aktą, kuriame jūs atidėjote tą šurmulį, kuris valgo ... Skaityti daugiau "