Kodėl aš negaliu verkti?

Kodėl aš negaliu verkti? Tai yra labiau įprasta išraiška, nei mes manome. Pavyzdžiui, yra daug žmonių, kurie, pavyzdžiui, patiria asmeninių nuostolių, nesugeba gedėti, išblaškyti skausmą per ašaras. Verkimas, verkimas, yra dvikovos dalis ir yra esminė nelaimių ir traumų įveikimo dalis. Fiziologinis reljefas, leidžiantis išlaisvinti įtampą ir stresą.

Dažnai, mes paprastai prisiimame mintį, kad kas nešaukia, iš tikrųjų turi šaltą asmenybę ir trūksta emocijų. Alexithymia, kai vienas ne tik įrodo, kad neįmanoma suprasti savo emocijų, bet ir negali žodžiu išreikšti. Tačiau vienas dalykas neturi nieko bendro su kita. Nes ašaros yra daug daugiau nei paprastas druskos vanduo. Ašaros išvalo konfliktus ir netgi išskiria toksiškus cheminius junginius.

Todėl turime suprasti pirmąjį aspektą. Nesugebėjimas verkti nėra sinonimas šalčiui, jis iš tikrųjų reaguoja į užsikimšimą, psichologinis aspektas, kuris gali paslėpti už sudėtingo emocinio fono ir net paslėptos depresijos. Pažvelkime į šias priežastis atidžiau.

Kodėl aš negaliu verkti? Tai vienas iš dažniausiai pasitaikančių klausimų. Dažnai ši negalia yra susijusi su emociniu užsikimšimu.

Aš negaliu verkti, kodėl taip?

Jei yra įtarimų dėl galimo psichologinio sutrikimo, tai, kas visada turėtų būti padaryta, yra fiziologinių problemų pašalinimas. Dažnai po energijos trūkumo maža motyvacija, nepasitenkinimas ir nemiga gali gyventi, pavyzdžiui, skydliaukės problema. Todėl, darant prielaidą, kad priežastis, dėl kurios negalima verkti, yra dėl tam tikros depresijos, geriau kreiptis į mūsų gydytoją.

Mes žinome, kad poreikis verkti yra emocinio reljefo dalis, taip pat būdas paskatinti stresą ir įtampą. Dabar ... Kas atsitiks, jei patiriame troškimą ir poreikį verkti, bet tai nepasireiškia?

„Nėra didesnės priežasties verkti, nei nesugebėti verkti“.

-Seneca-

Autoimuninės ligos

Na, įdomu tai žinoti žmonės, kurie negali gauti ligos. Tai ne tai, kad jie nuslopina savo jausmus, tai yra fiziologinės kilmės problema. Būsime susidūrę su autoimunine liga, kurios metu yra sausumas, nes beveik neįmanoma filtruoti ašarų. Realybė, žinoma kaip „Sjögren“ sindromas.

Tai liga, kuri paprastai duoda pirmuosius simptomus maždaug 35 ar 40 metų. Taip pat dažnai pasireiškia su kitais autoimuninės kilmės sutrikimais, tokiais kaip raudonoji vilkligė ar reumatoidinis artritas..

Ašaros kaip proceso dalis

Turime būti aiškūs ne visi žmonės yra lygūs arba vienodai valdo problemas. Kiekvienas iš jų turi reakcijos laiką ir tam tikru būdu apdoroja jų tikrovę. Tai reiškia kažką labai paprasto. Bus tie, kurie lengvai, greitai ir spontaniškai išlaisvins savo emocijas ir bus tie, kuriems reikia tam tikro laiko.

Tai nėra problema. Nėra nieko patologinio apie tai, kas vėliau inicijuoja gedulo laikotarpį, kuriam dėl savo asmenybės ar išsilavinimo jis nenori paleisti ašarų. Anksčiau ar vėliau tai atsitiks, dažnai jums reikia spragtuko, stimulo, kuris palengvina šią reakciją. Tai gali būti nuotrauka, daina, kraštovaizdis, konkreti situacija ...

Jei jaučiame nerimą ar netikrumą ir mes dar ne racionalizavome situaciją, įmanoma, kad ašaros nepasiekia. Tačiau tai priklausys nuo kiekvieno asmens asmenybės. Jautrios asmenybės dažnai naudojasi verksmu, kaip tinkamu atleidimo mechanizmu. Profiliai, kuriems reikia daugiau savikontrolės ar paprasto poreikio racionalizuoti kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą, užtruks ilgiau, kol patirsite ašaras.

Mes tai sakėme pradžioje. Ašaros yra ne tik druskos vanduo. Juose yra įvairių cheminių medžiagų ir skirtingų hormonų, kurie bus išleidžiami laiku ir laiku. Nors toks reljefas pasirodo, viskas bus gerai.

Aš nieko nesijaučiu: melancholiška depresija

Yra pacientų, kurie atvyksta į psichologinę konsultaciją su labai specifine realybe. Jie ne tik stebisi „kodėl aš negaliu verkti“. Taip pat, jie visiškai pasikartoja „, kad jie nieko nesijaučia“. Jie nesugeba patirti džiaugsmo ar liūdesio, nieko nerodo jų susidomėjimo ir gyvenimo, yra šiek tiek daugiau nei audinys be spalvos, formos ir tekstūros. Jie yra sustabdomi nieko, kas yra absoliutus emocinis neutralumas.

Kodėl tokia būsena? Daugeliu atvejų tai yra gili depresija. Tai labai sunki būsena, kuriai reikia psichologinio dėmesio ir farmakologinio gydymo. Mūsų smegenys turi neurotransmiterių, pvz., Dopamino arba serotonino, trūkumą.

Taip pat yra svarbus faktas, kad negalime išeiti. Kartais, kai sakome, kad „aš negaliu verkti“, tai nereiškia, kad mes pasiekėme tašką, kur mes nieko nesijaučiame. Tiesą sakant, tai yra priešingai: mes jaučiame ir jaučiame per daug. Dabar šis perteklius paverčiamas absoliučiu blokadu, atjungimu, kur pasaulis ir mūsų padėtis sulėtėja.

Aš negaliu verkti: ašaros ir jų socialinė reikšmė

Be pirmiau minėtų veiksnių, Galutinė konotacija, kurią neįmanoma nepaisyti: socialinis spaudimas ir mintis, kad ašaros ir jų išleidimas yra asmeninio trapumo sinonimas. Turime suprasti, kad ne parodydami jiems, mes esame silpnesni ar labiau pažeidžiami. Kartais jie yra būtini kaip kvėpavimas ir yra būtina dalis, pavyzdžiui, bet kokio dvikovos. Turime juos patirti geriau jaustis.

Tačiau kartais mūsų švietimas, mūsų asmeninis ir socialinis kontekstas gali paskatinti mus, kad tai, kas geriau tylėti ir tylėti. Nerodyti silpnumo, atrodo stiprus. Klaida, kuri ilgainiui gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Nenumatytos žaizdos, kurios gali tapti vidiniais sužalojimais.

Tai nėra verta. Ašaros ir poreikis verkti yra mūsų asmenybės dalis, Kai kurie žmonės šiek tiek palengvins jų išleidimą, o kiti paprasčiausiai kainuoja daugiau.

Jie yra ciklo dalis, kurioje savęs pripažinimas yra būtinas, žinant, kaip nustatyti emocijas, kurias turime mūsų viduje, žinant, kaip klausytis. Jie negali atvykti, kai mums tai labiausiai reikia, ir jie jaučiasi keistai. Su viskuo, kas vyksta su manimi ... kaip aš negaliu verkti?

Nesijaudinkite, jie atvyks, kai jie turėtų. Labiausiai netikėtame momente, kai atsipalaiduojate, kai jūs geriau suvokiate ir sutinkate su situacija. Tik tada ašaros suteiks jums tikrą reljefą.

Kai liūdesys įsiveržia į mūsų smegenis Liūdesys yra tai, kad neapibrėžtas pojūtis, kuris mus išjungia ir sugauna? Kas atsitinka mūsų smegenų kakleliuose ir krantuose, kad galėtume tai patikti? Skaityti daugiau "