Kodėl nesuteikiate sau kitos galimybės?

¿Kas nepatyrė jokios meilės žalos? Paprastai, kuris patyrė emocinę žaizdą, sukuria tam tikrą versiją, kad jis atsidurtų panašiose situacijose, kurias sukėlė ši kančia. Viena iš šių situacijų yra meilė.

Taigi, ypač emocinių žaizdų gijimo pradžioje, kai daug žmonių glaudžiau užsidaro ir sunku pradėti. Tačiau kiti daro priešingą ir greitai ieško kažko, kad pakeistų tą žalą, manydami “nagas ištraukia kitą nagą”.

3 KLAUSIMAI REAKCIJAI PERSPEKTYVOS PRIEŠ ATSISAKYMĄ

1. Tapkite labai reikliu: Šis veikimo būdas - pernelyg daug reikalavimų, kai vėl pradedate santykius su žmogumi. Kartais šie reikalavimai yra realistiški ir jie yra geri, tačiau kartais jie yra perdėti, ir jie yra nesąmoningai padaryti, kad nebūtų vėl nukentėję, jie yra kaip gynybos mechanizmai.

Daugelis žmonių tvirtina, kad jie yra šiek tiek patyrę ir labai reiklūs, tačiau dažnai už to slepia baimę kentėti, ir dėl šios priežasties jie visada rado kažką kitose, kurios sabotuoja savo naujus santykius.

2. Gyvenimas praeityje: Jis susideda iš to, kad negalime uždaryti ankstesnio meilės etapo. Asmuo prisimenamas, manydamas, kad niekas nebegalės vėl sužinoti. Su tokiu veikimo būdu kylanti problema yra ta, kad manydami, kad jūs negalite žinoti kažko panašaus, galite patekti į neveiklumą.

Galų gale jūs galite įvykdyti ne susitikimą su tavimi panašiu, bet daugiau nei kas nors, nes jūs nesiimsite iniciatyvos susitikti su naujais žmonėmis. Pasaulyje yra tiek daug žmonių, visada galite rasti norimą profilį, bet žinoti, kad turite likti socialinėje veikloje.

3. Savęs sabotažas: Sabotažas reiškia, kad tai yra labai neigiama, kai kalbama apie save, netikėjimą savimi, vertingumą, pasiteisinimą ne daryti kažką ir tt ... Tai trukdo siekti bet kokio tikslo.

Po blogos patirties žmonės, turintys mažą savigarbą, dažnai patiria kaltę ir nesėkmės jausmus. Būtent tokie jausmai ir neigiamos mintys sukuria, kad apsunkina asmens sugrįžimą būti panašia situacija; Taip atsitinka todėl, kad, jei nesijaučiate vertinga, bus sunku atidaryti ar atskleisti save prieš pradedant naują etapą.

GYVENIMO GALIMYBĖ

Mintys ir jausmai yra labai intymūs. Taigi, jausmai gali skirtis priklausomai nuo to, kaip mes galvojame, ir mes galime sukurti jausmus mūsų mąstymo būdu. Meilės pertrauka gali sukelti baimę, pyktį ar liūdesį, bet čia ateina nuostabus, mes galime sukurti džiaugsmą valdydami savo prisiminimus, dėmesį ar elgesį, kad susidurtume su visomis šiomis neigiamomis emocijomis. Judėjimas į priekį nėra pareiga, bet puiki galimybė gauti kažką geresnio. Tiesą sakant, jei ji baigėsi, tikriausiai dėl to, kad ji nebuvo pakankamai gera.

Žinant, kad galime kontroliuoti savo emocijas, žinodami apie tai, yra pirmas žingsnis, kad galėtume naudoti vieną iš galingiausių ginklų. Leisti mums jį naudoti yra sunkus žingsnis, kurį galime arba negalime priimti; Kartais žinant, kokio lygio kontrolę galime turėti, gali kilti didelė baimė už prisiimtą atsakomybę.

Fone protas veikia kaip emocijų aidas. Taigi, jei, pavyzdžiui, mes einame į kalną lietingą dieną ir mes sutelkiame dėmesį į tai, kaip purvinas kelias ir koks yra šaltas, mūsų emocijos nebus geros, jei nuspręstume ignoruoti neigiamą ir sustoti pažvelkite į stebėtą nuostabų kraštovaizdį, mes jausime gerovę ir pasitenkinimą.

Galų gale niekas šiame gyvenime nėra amžinai, netgi mūsų pačių egzistencija. Sutikimas, kad kažkas turi baigtis ir suprasti, kad šis tikslas nepraranda savo vertės, bet suteikia mums galimybę atrasti ir pradėti naujus projektus, yra mąstymo ir veikimo būdas, būtent tai, kad mes neprarandame savo gyvenimą.

Nuotrauka Brandon Warren