Kas apibūdina pagyvenusių žmonių nerimą?

Laikas eina ir tai daro visiems. Mes buvome vaikai, paaugliai ir suaugusieji. Tačiau suaugusiųjų etape yra skirtingi etapai, tiesa? Dalykai pasikeičia, jei turime trisdešimt, penkiasdešimt ar septyniasdešimt metų. Akivaizdu, kad kiekvienu mūsų gyvenimo momentu mes matome skirtingus dalykus, ar ne?

Taip pat keičiasi emocinis diskomfortas. Kiekviena eros turi tam tikrų ypatumų. Pvz., Pagalvokime apie tai, kaip nerimas veikia mus dabar ir kaip jis buvo mažas. Visų pirma, tai sukelia visiškai skirtingos situacijos, ar ne? Tai, kas mums kelia grėsmę kaip vaikui, paprastai nebėra.

„Natūralus XX a. Žmogaus vaidmuo yra nerimas“

-Norman Mailer-

Senėjimo ypatumai

Nerimas pasireiškia, kai manome, kad kažkas, kas mums svarbi, yra grėsmė ar pavojus. Kita vertus, kiekvienas gyvenimo etapas yra labai svarbus. Taigi, tada, suprasti pagyvenusių žmonių nerimą reikia suprasti mūsų gyvenime vykstančius pokyčius kai pasiekiame tam tikrą amžių.

Kai metai praeina, mūsų kūnas keičiasi. Šiuo metu, yra neurobiologiniai pokyčiai, susiję su smegenų senėjimu, mūsų vykdomosios funkcijos ir tam tikri apribojimai, visų pirma autonomija ir nepriklausomybė. Mes artimiausiems draugams dažniausiai reikia daugiau, kai esame įpratę, kad daugelį metų dirbame patys.

Bet ne tik mūsų smegenų įtaka. Taip pat yra dar vienas įvykių serija, kuri gali įvykti šiame amžiuje ir yra pažeidžiamumo veiksnys, pavyzdžiui, artimųjų praradimas. Lėtinės ligos kančios taip pat skatina patologinio nerimo atsiradimą šiame etape.

Tai veikia visus lygius. Nuo emocinio lygio, fizinės būklės iki socialinės padėties. Akivaizdu, kad psichologinė gerovė išlieka aktuali šiais amžiais. Esama ta, kad mes tapome ir / ar jaučiame mažiau funkcinius, kurie gali turėti įtakos mūsų psichinės ir emocinės sveikatos suvokimui.

Kaip nerimas pasireiškia senyvo amžiaus žmonėms?

Kai sužinosime apie visus biologinius ir socialinius pokyčius, kurie atsiranda pasiekus tam tikrą amžių, mums lengviau suprasti, kad yra ir psichologinių skirtumų, ar ne?? A priori nerimas yra prisitaikantis ir padeda mums įveikti mums pateikiamas grėsmes. Tačiau ji gali tapti patologine, jei jos intensyvumas, trukmė ir dažnis yra aukšti. Mes visi galime apibūdinti, kaip mes jaučiamės, kai esame susirūpinę. Faktas yra tai, kad vyresnio amžiaus žmonėms nerimas pasireiškia šiek tiek kitaip.

„Niekas neleidžia mums amžių greičiau nei nenutrūkstamas mąstymas, kad mes senėjame“

-Georg Christoph Lichtenberg-

Kognityviniu-emociniu lygmeniu, ty, ką mes galvojame ir jaučiame, yra baimė, baimė, nerimas, nesaugumas ir sielvartas. Panašiai kaip ir kiti amžiai. Skirtumas yra tas, kad jo pasireiškimas yra netikslesnis. Aš turiu galvoje, asmuo labiau susietas su neapibrėžtomis bendrų negalavimų situacijomis nei konkrečiais jausmais.

Elgesio ar elgesio lygis hiperaktyvumas ar neramumas. Šie atsakymai paprastai būna mažiau subtilūs, suteikia jausmą, kad jie yra labiau nekontroliuojami ir todėl yra akivaizdesni. Žmonės, turintys kognityvinį sutrikimą arba funkcinę priklausomybę, paprastai pasireiškia dažnais poreikiais arba verkia.

Fiziniu ar somatiniu lygmeniu randame prakaitavimą, palpitaciją ir hiperventiliaciją. Pastarasis yra labai svarbus, nes tai yra pagrindinis šios populiacijos simptomas. Vyresni suaugusieji paprastai praneša apie priespaudos priespaudos, gerklės ar skrandžio pojūtį, dusulys, galvos skausmas, gimdos kaklelio stuburo skausmas, galvos svaigimas ir pykinimas.

Kaip nerimas susijęs su kitomis šios amžiaus problemomis??

Dabar, kai mes žinome nerimo simptomus, kai pasiekiame tam tikrą amžių, matome, kad jie sutampa su kitais, kurie atsiranda, kai turite kitų tipiškų šios amžiaus ligų. Kaip susijusios visos šios situacijos??

Kartais šiuos simptomus gali sukelti skirtingos fizinės ligos. Tai reiškia, kad jie turi medicininę priežastį. Tai būtų pavyzdys, jei aprašytos reakcijos pasirodytų pradėjus vartoti naują vaistą. Be to, šlapimo infekcijos gali sukelti nuotaikų svyravimus, panašius į tuos, kurie buvo aprašyti dėl nerimo dėl šių amžių.

Kita vertus, Kai atsiranda pažinimo sutrikimas, jis paprastai būna ranka su nerimo apraiškomis. Pradiniame etape, nes žmogus rūpinasi pačiu nusidėvėjimu, nes jis labiau žino, kas vyksta. Vėlyvosiose fazėse taip pat atsiranda nerimas, susijęs su šiai situacijai būdingais elgesio pokyčiais.

„Nepageidaujami lūkesčiai, kurie šiandien kyla dėl senatvės, beveik visada grindžiami nežinojimu ar klaidingomis patalpomis“.

-Luis Rojas Marcos-

Kai mes suprasime tam tikro amžiaus nerimo ypatumus, žinome jo svarbą. Vyresni suaugusieji patiria nerimą, kaip ir bet kuriame kitame amžiuje. Tačiau tai priklauso nuo kitų ypatumų, kurie gali pabloginti problemą.

Svarbu nežeisti šio psichologinio diskomforto ir pabandyti ją ištaisyti, kaip mes darome su kitomis fizinėmis ligomis. Šiais amžiais daugiausia dėmesio skiriame kitų sveikatos aspektų gerinimui, kai tai yra vienodai svarbi. Be to, jis gali būti traktuojamas kaip bet kuris kitas amžius Pabandykime, kad mūsų gyvenimo kokybė būtų kuo optimalesnė, įskaitant mūsų psichinę sveikatą!

Vaizdai mandagiai su Ryan McGuire.