Atsistokite, kai jūsų galva laikoma aukšta ir pareikalauja savo galios

Prašykite savo galios, nuleiskite galvą, neduokite dar kartą tai, kas jums nepatinka, nenorite ar nepatinka. Turite balsą, kad galėtumėte kalbėti apie gyvenimą su baime ir buvimu, kuriam reikia daugiau erdvių. Taigi, padarykite, atsistokite, nes tikrasis aukštis nėra matuojamas centimetrais, jis suvokiamas drąsos, pagarbos ir asmeninio apsisprendimo prasme.

Montesquieu tai sakė sustabdyti tą, kuris piktnaudžiauja savo valdžia, turi būti sustabdyta kita galia. Tam tikra prasme tai būtų tarsi mes visuomet patektume į jėgų rinkinį, kuriame būtų galima kontroliuoti vieni kitus, kur išmatuoti save, kur pateikti, ginčyti save ir sustabdyti mūsų kojas tam tikru momentu. Neturime harmonijos, mes esame ta visuomenė, kuri visada mylėjo hierarchijas ir iš to kylančią diskriminaciją.

„Aš nenoriu, kad moterys turėtų galią vyrų atžvilgiu, bet per save“.

-Mary Wollstonecraft-

Taigi, kad jei iš karto analizuosime žodį „galia“ psichologiniu požiūriu, mes rasime kelis tyrimus, kuriuose tos pačios sąlygos visada atsidurs: ausąžiningumas, prievarta, baimė, tarpusavio priklausomybė, ir tt, ir visų pirma „B“ pateikimas „A“.

Dabar, neseniai, ši koncepcija vyksta taip pat įdomiai, kaip ir įkvepianti. Šiuo metu, psichologija suteikia mums galimybę naudotis „asmenine galia“., kur toli nuo egzistuojančių vienos grupės pajėgų, skirtumų ar prievartų žaidimų kitame, kažkas skiriasi.

Mes kalbame apie galimybė sujungti vidines stiprybes, „įgalinti“ save siekti savo tikslų ir, savo ruožtu, sukurti labiau egalitarinę visuomenę. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turime dirbti savo asmeninę galią, pasitikėjimą savimi, savo potencialą ir savo ruožtu pažadinti, kad savęs meilė, kuri nebegali matyti sienos savo horizonte ir pagaliau palieka baimę pasitikėti savo galimybėmis.

Prašykite savo galios, išmokti pasakyti „ne“

Atėjo laikas suprasti žodį „galia“ kitaip. Galėsime matyti ją kaip pažadinimą, kaip supratimą apie tai, ką verta nusipelno, ką galima padaryti už save ir ne mažiau svarbų, savo visuomenei. Pavyzdžiui, antropologas Williamas Ury yra pavadinęs labai įdomią knygą apie tą pačią temą, pavadintą „Nėra teigiamos galios“, kuris kviečia mus giliai apmąstyti.

Dideliame kontekste, kur egzistuoja aiškus galios skirtumas, kai kai kurie savo įtaką daro, o kiti - socialiniai, ekonominiai ar lyčių skirtumai, yra faktas, kad beveik visada kartojasi. Kas yra to piramidės, kuri yra piramidės, viršuje yra naudojama, kad visada gautumėte tai, ko norite. Gyvenimas, žmonės, kurie jį supa, taip sakydami, visada pasakė „bet“ bet kuriam projektui, bet kuriam įniršiui, aukštam objektyviam ar vaikiškam troškimui.

Pasak dr. Vilio Ury, šios rūšies žmonės daro įtaką per baimės imperiją. Taigi, Jei norite pareikšti savo galią, turite kažką padaryti taip paprasta, kaip ir drąsiai pasakyti „ne“, kai tikite, kad reikia, ar reikia. Tai kažkas taip akivaizdu, kaip apriboti, kas yra įpratęs matyti savo asmeninį horizontą nuo kliūčių prieš kiekvieną savo norą.

Dabar turėtume apsvarstyti kitą aspektą. Nepakanka, kad galiausiai išdrįstų pasakyti „ne“. Jokių pokyčių neįvyksta vienišas balsas ir drąsus, kuris drįsta imtis veiksmų atskirai. Didieji judėjimai gimsta daugelio „neų“ sąjungoje, augančiais vienu balsu.

Štai ką matome dabar su #metoo judėjimu. Buvo daug moterų, kurios išdrįso imtis žingsnio savo dieną, bet niekas nenorėjo jų įsiklausyti, jau nekalbant apie juos. Šiomis akimirkomis visuomenė jau yra labiau imli, ir jie vieningai palieka baimę ir mato realybę, kai piktnaudžiavimas valdžia pasiekė nepriimtinas ribas.

Jūsų galia yra jūsų viduje, pažadinkite

Nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris, nesvarbu, kiek tu esi senas ir kokia situacija esate dabar, prisiminkite: jūs turite galią joje ir jūs gerai dirbate. Šis vidinis impulsas turi leisti jums surasti savo vietą pasaulyje, norimą, o ne tą, kurią nori kiti. Ši jėga turi būti šviesi ir kūrybinga, ji turi būti liepsna, galinti nukreipti jus tamsoje ir tuo pačiu metu pakankamai galinga, kad jaustųsi ir padėtų kitiems..

Norėdami tai pasiekti, galime dirbti su šiais aspektais:

• Naršykite savo tapatybę, nustatykite savo vertybes, sužinosite, kas jus apibrėžia, ir tai, ką manote, yra nepriimtina.
• Naršykite savo įgūdžius ir potencialą Taip pat sužinokite, kokie yra jūsų apribojimai.
• Apmąstykite savo poziciją visuomenėje, apie tai, kas jus supa šiomis akimirkomis, ir jūsų vaidmenį jūsų kasdieniame kontekste. Ar manote, kad yra identifikuotas su tuo, ko tikitės iš jūsų ir ko norite??
• Pakeiskite tuos jūsų socialinės ir asmeninės tikrovės aspektus, kurie jums nepatinka. Gebėsite sau padaryti asmenį, kurį iš tikrųjų norite, be baimės, nepaisydami išankstinių nuostatų ir kritinių balsų.

Galiausiai, Labai svarbu, kad jūsų kasdien investuotumėte laiką ir pastangas, kad dirbtumėte savo asmeninį augimą, sudarant sąlygas savigarbai, pasitikėjimui, pasitikėjimui savimi... Jūsų galia tiekia jūsų vidinius vertybinius popierius ir supratimą, kad tu nusipelno geresnio. Tik tuomet jūs vėl atsisakysite savo galvos, tik tuomet jūs priklausysite šiam judėjimui, pagrįstam pagarba, lygybe ir idealu, kad visiems būtų sukurta oresnė visuomenė..

7 savigarbos frazės, kad pradėtumėte vertinti save Savigarbos frazės rodo, kur apsisukti, kad savęs meilė taptų pagrindiniu mūsų gyvenimo ramsčiu. Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs Hülya Özdemir