Norite valdyti viską, ar ne tu gerai

Norint valdyti viską yra viena iš tų fantazijų kuri buvo įdiegta dabartiniais laikais. Žmogaus istorija yra laipsniškas gamtos jėgų užkariavimas. Jis prasidėjo nuo impotento žinduolių prieš jo apylinkes. Nuo šiol iki šiol žmogus ėmėsi milžiniško šuolio, kuris paskatino jį palaipsniui atskleisti visko, kas jį supa, paslaptis..

Dabar mes gyvename išgalvoti. Viskas vyksta ritmu kuris yra greitesnis nei mūsų sugebėjimas jį virškinti. Štai kodėl nėra keista, kad viena iš pasikartojančių fantazijų yra būtent viskas kontroliuoti. Fone yra noras pereiti į tvirtą pagrindą, pajusti, kad turime savo gyvenimo vairą.

 "Bandymai įveikti šį dvilypumą, dominuoti nekaltus ir dominuoja tai, kas yra neribota, kad būtų galima numatyti nesuprantamą ir grandinę errantą, yra meilės mirties nuosprendis.".

-Zygmunt Bauman-

Blogas tai, kad mes ne visada suprantame, kad viskas kontroliuojama yra fantazija. Nerealizuotas tikslas, kai užmirštas suteikia kelią nesėkmingai elgsenai, kuri traukia nerimo bangas. Nuolat prarandame kontrolę ir mus nusivylėme.

Viskas juda ir yra šimtų veiksnių, kurie nepriklauso nuo mūsų. Kas gyvas nuolat keičiasi. Šiandien yra vienas būdas ir rytoj kitas. Vienintelė būsena, kurioje yra absoliučių įsitikinimų, yra mirtis. Kita vertus, gyvenimas atsiskleidžia tarp netikrumo ir netikėtų srautų.

Viskas, kas valdoma, fantazija

Mes nebėra tuo metu, kai buvo galima gyventi taikiai. Mes nuolat bombarduojami šimtų dirgiklių. Jūs keliate ir ateiti į galvą daugybę idėjų ir jausmų, kurie vyksta ar vyksta vienas su kitu. Mes manome, kad yra daug ką nuveikti ir šiek tiek laiko.

Kasdien susiduriame su prieštaringais jausmais ir emocijomis. Kartais turime priversti save nukreipti, net ir neprižiūrėdami jų. Mes tiesiog turime dirbti. Ir tam, būtina apriboti save, palikti savo mintis anksti ar nepatogios emocijos tai trukdo mums gaminti, pasiekti, veikti.

Nors taip nenorime, norėtume kontroliuoti viską. Štai kodėl kiekvieną kartą kažkas išeina iš plano, arba Kai atsiranda kliūtis, mes galime reaguoti, dirgindami save. Tai yra maišto prieš tuos realybės imperatyvus, kurie prieštarauja mūsų tikslams.

Esant tokioms aplinkybėms, įprasta, kad galime pasinerti į kai kuriuos paradoksus. Mes sugebame kontroliuoti pinigų srautą, tačiau negalime kontroliuoti nemigos. Mes galime užmegzti mūsų nuovargio kontrolę, bet tie santykiai, kurie mums svarbūs, išeina iš rankų. Nesvarbu, kaip stengiamės, mes niekada nepavyksta kontroliuoti visko.

Sąmoningas stebėjimas ir dėmesingumas

Yra tiesa, kad ne vakarietiškos kultūros labai gerai žino ir kad mes dažnai pamiršome. Gyvenimas negyvena su protu, bet jausmais. Mintis yra visą laiką, tarpininkaujant mūsų požiūriui į tikrovę. Protas nukreipia mūsų gyvenimą remdamasis išankstiniais nusistatymais, baimėmis, ambicijomis ir labai ilguoju laikotarpiu. Be to, ji atima iš mūsų patirti odą kiekvieną dieną.

Ką tai susiję su tuo noru kontroliuoti viską? Kas atsitinka, tai, kad mintis veikia tokiu būdu: ji riboja, bando viską suvokti, kad ji būtų tinkama, ir viskas nukreipta tam tikra prasme. Mąstymai, jausmai ir emocijos veikia skirtingai. Jie yra labiau maištingi ir chaotiški, bet taip pat laisvesni ir autentiškesni. Jie yra ta sritis, kuri „sabotuoja“ mūsų bandymus kontroliuoti viską. Tai taip pat leidžia mums patirti laimę.

Daug kartų mes patys kovojame prieš save. Mūsų mąstymas suteikia turinį ir tada mes stengiamės ją išnaikinti. Mes nesistengiame tai suprasti, bet kuo greičiau išeiti iš sąmonės. Mes jaučiame, pavyzdžiui, nerimo prieigą ir iš karto stengiamės atskirti nerimą, kad jis išnyktų. Galbūt, jei priimsime priėmimo ir stebėjimo poziciją, galėtume rasti kitą panoramą.

Mokymasis suvokti save, neapsisprendžiant savęs, be mąstymo, bet tiesiog galvodami apie save ... Nebandykite valdyti visko, bet leiskite, kad viskas vyktų tiek viduje, tiek išorėje. Tai yra kelias, vedantis mus atgal į tikroviškesnį gyvenimą. Be baimių. Visa tai sukelia naują supratimo formą, kuri nėra išreikšta intelektualiu mokymusi, bet gyvybiškai svarbi. Aukštesnė sąmonės forma, vedanti į pusiausvyrą.

5 paprasti būdai, kaip padidinti savo proto kontrolę Proto kontrolė yra tai, kad gebėjimas valdyti mūsų vidinį pasaulį protingai ir konstruktyviai, o ne mechanizmas, veikiantis kaip robotai.