Noriu įveikti praeitį, bet aš to nepadarau

Jie sako, kad praeitis visada vyksta. Tai reiškia, kad viskas, ką gyvenome, lieka mums ar kitaip. Tai neišvengiama. Tačiau iš ten, kad vakar pasiliktų, be galimybės įveikti praeitį, egzistuoja visa bedugnė.

Poema Miguel Hernández sako: "Viskas vyksta ir viskas išlieka, bet mūsų dalykas turi praeiti" Tai tiesa. Neįmanoma pabėgti nuo to, ką mes buvome, iš gyvybės mums paliktų pėdsakų. Nepaisant to, praeities įveikimas yra būtinas siekiant judėti pirmyn.

"Praeitis yra prologas".

-William Shakespeare-

Dabar gerai, vienintelis būdas įveikti praeitį yra tai, kad jis yra kruopščiai atpažįstamas, nurodant, kaip jis modeliavo ir nurodo, ką jis moko. Kita vertus, jei mes nežiūrėsime į jį iš priekio, įmanoma, kad mes jį ribosime tik su atminties kampu, kur mes jo neturime, bet ji ir toliau sveria mūsų gyvenimą.

Nepataisomas praeitis

Vienas iš veiksnių, trukdančių mums įveikti praeitį, yra sunkumas priimti tai, kas atsitiko, ir kad negrįžta. Atrodo akivaizdu, bet žmogus yra labai neracionalus. Todėl, net jei tai nepadeda, kartais liko skundžiamasi, kas atsitiko ar sustojo.

Taip atsitinka, kai yra neapdorotų jausmų, susijusių su tuo, kas įvyko. Gali būti, kad yra stiprus kaltės jausmas dalyvauja. Kartais mes negalime atleisti nusikaltimo, skundo ar patirtos žalos. Net kartais mes negalime sau atleisti. Sąmoningai arba nesąmoningai, mes nubausti save už tai, kad padarėme ar nustojome kažką daryti.

Atspindys apie praeitį turėtų sukelti klausimą: ar įmanoma taisyti tai, kas įvyko? Jei dar yra ką galima padaryti, reikia imtis veiksmų. Užuot atgailavę ar apgailestaudami, tiesiog padarykite tai, ką reikia padaryti, kad skirtingai išspręstumėte tai, kas įvyko. Jei nebegalima kažką daryti, tai kas yra naudinga yra verkti, jei reikia verkti ir išgauti tai, kas buvo gyvenusi.

Norėdami įveikti praeitį, priimti ir paleisti

Neįmanoma įveikti praeities veda mus ieškoti įsivaizduojamų scenarijų. Tai yra „jei turėjau“ ... Tai gali lemti ilgus perėjimus. Mes fantasizuojame apie kitus galimus rezultatus. Mes trokšta gyvybės, kurioje įvyko. Galų gale, mes esame toje pačioje vietoje, su pasunkėję atsinaujinusiu nusivylimu.

Priėmus praeitį, pripažįstama, kad viskas niekada nebus tokia pati kaip ir anksčiau. Nesvarbu, ką darome, net jei galime pakeisti žalą ar pasekmes. Nė vienas iš mūsų veiksmų negalės grįžti į tą vakar, kad nebėra.

Prireikia drąsos priimti, paleisti ir įveikti praeitį. Nepakanka to padaryti. Peržengus tai, kas nutiko, nėra jėgos, bet ištvermės ir įsitikinimo akto. Šį vakarą reikia persvarstyti, tačiau ateina taškas, kur tai pagrįsta palikti.

Mokymasis gyventi dabartyje

Yra daug atvejų, kai pasiūlymas gyventi dabartyje nėra pakankamas, kad jį pasiektume. Tokiais atvejais turime padaryti daugiau nei paprastas tikslas. Patartinas dalykas yra sukurti aplinkybes, kurios mus vadina tuo metu. Tai leidžia mums rasti save čia ir dabar, nes jie reikalauja mūsų dėmesio. Kartais būtina sukurti naują dovaną, kad įveiktų praeitį.

Norėdami rasti save dabartyje, turime sumažinti ryšius, kurie mus vienija su praeitimi. Bent jau visi tie ryšiai, kuriuos galime pašalinti. Jie sako, kad geriausias būdas išvykti yra ne pažvelgti atgal. Štai kodėl svarbu išnaikinti viską, kas mus skatina paversti akis į tai, kas jau įvyko. Tai suteikia mums daugiau laisvės ir leidžia mums atsispindėti be baimės dėl to, kas ir toliau trunka ar toliau rodo savo pasekmes.

Taip pat, Svarbu, kad mes pradėtume užpildyti savo gyvenimą naujienomis. Nauji draugai, nauji pomėgiai, nauji interesai. Atėjo laikas atnaujinti save, pakeisti gyvenimą. Tikriausiai pradžioje neturime daug entuziazmo. Kažkas viduje mus visada skatina tęsti tą patį. Kovokime prieš šią inerciją ir leiskime sau nustebinti gyvenimu. Dabar, jei visa tai neįmanoma, nedvejodami kreipkitės į profesionalią pagalbą.

Jei neišleisite praeities, kaip ketinate suvokti ateitį? Išmeskite savo prisiminimus ir pradėkite gyventi dabar ir statykite savo svajonių ateitį. Jei neišleisite praeities, negalėsite judėti pirmyn. Skaityti daugiau "