Būti ir nedaryti daugelio problemų sprendimas

Vienas iš pirmųjų klausimų, kuriuos užduodame sau, kai kyla problema: Ką turėčiau daryti? Ir iš karto mes svarstome įvairias galimas alternatyvas veikti. Tačiau kai kurios problemos neišsprendžiamos po to, kai atliksite šį darbą. Jie kartojami arba tiesiog atidedami, tačiau jie nėra išspręsti. Taip yra todėl, kad galbūt turėtume sutelkti dėmesį į būtinybę ir ne daryti.

Iš esmės tai gali atrodyti šiek tiek abstrakčiai, tačiau iš tikrųjų tai yra labai konkreti idėja. Kai kurios problemos nėra išspręstos, nes sprendimas yra ne imtis konkrečių veiksmų jų užbaigimui. Ką jie reikalauja, yra pokyčiai, dėmesio centre, požiūryje ar tam tikru asmenybės aspektu. Štai kodėl žmonės kalba apie buvimą ir neveikimą.

"Dažnai žmonės sako, kad jie dar nerado. Bet savęs nėra kažkas, ko vienas mano, bet kažkas, ką sukuria".

-Thomas Szasz-

Padaryti tampa nenaudinga, kai kils sunkumų yra. Pagalvokite, pavyzdžiui, apie tai, kas pakartotinai bando savo partnerį jam skirti daugiau dėmesio. Jis dažnai tvirtinamas ir nori būti įsipareigojęs gerbti. Tačiau tai neišsprendžia, kas vyksta. Galbūt teisingas dalykas yra ne reikalavimas (ar), bet peržiūrėti, kas yra jūsų poreikis nusivylimui (būti).

Būti ir nedaryti skirtingomis aplinkybėmis

Pirmiausia reikia pabrėžti, kad daug kartų mes negalime apibrėžti problema arba atkreipkite dėmesį į tai, kas iš tiesų yra problemiška. Daug kartų, kas vyrauja, yra noras jį atimti, atsikratyti. Mes tai matome kaip diskomfortą ar grėsmę, kuri turi būti kuo greičiau susiduriama.

Dėl to daug kartų skubame. Veiksmo spyruoklė arba reakcija įsijungia ilgai prieš atlikus analizę pagrįstas. Neaktyvus nebegali būti daugeliui galimybių. Štai kodėl sakoma, kad mes atvykome į laiką, kuris nėra iš žmonių, o „žmogiškųjų veiksmų“..

Dažniausiai praktinės ir materialinės problemos sprendžiamos kažką. Jei nutekėjo raktas, jis turi būti suremontuotas. Tai nereikalauja tolesnių svarstymų, nes tai yra akivaizdus sunkumas, kurį galima nustatyti ir dėl kurių yra jau nustatyti protokolai. Atsižvelgiant į abstraktesnes problemas padėtis skiriasi. Štai tada tampa svarbu būti ir nedaryti.

Požiūris į problemą yra asmeninė kūryba

Kiekvienas žmogus kuria tam tikrą būdą reaguoti į problemas. Kai kurie iš jų mato iššūkį, kuris sukelia jų susidomėjimą, o kiti mano, kad tai yra rizika, kurią reikia greitai nubrėžti. Tai yra pirmasis aspektas, kuriame yra ir nėra žaidimo. Būtent ten, kur yra suteikiamas sunkumas, kur yra suklastotas požiūris į jį.

Kartais mes gauname daug, kai stebime ir vertiname savo požiūrį į problemą. Ar konstruktyvesnė išvaizda mums padėtų išspręsti? Ar tai buvo sunku pateikti anksčiau? Tai, ką mes padarėme, kad išspręstume, buvo veiksminga ar ne? Pirmas dalykas, kuris mums atsitinka, yra padaryti tą patį dalyką, kuris praeityje jau buvo neveiksmingas?

Būti ir nedaryti priemonių, skatinančių minėtus apmąstymus, ir ieškoti būdų, kaip įžvelgti, ką mes jaučiame ir galvojame, prieš tai, kas atsitinka su mumis. Labai tikėtina, kad būdas pamatyti problemą ir požiūrį, kurį mes manome prieš tai, yra tai, kas lemia jos pratęsimą ar sprendimą.

Stebėti, priimti ir suprasti

Būti ir neveikti reiškia pašalinti automatizmą prieš sunkumus. Jei jie jus užpuls, galbūt protingas dalykas yra ne ataka. Jei nepavyksta atlikti tam tikros užduoties, galbūt geriausia ne bandyti sumažinti ar slėpti šią klaidą. Jei viskas nesibaigia pora, tikėtina, kad išėjimas nėra reikalavimas kitam.

Gerai bandyti neužimti mūsų tiesioginių įsitikinimų. Taip pat neskubėkite į bandymus ir nepaneigkite ar nesukelkite problemų. Vietoj to, Gali būti gera idėja stebėti sunkumus atvirai. Be išankstinių nuostatų ir išankstinių įsitikinimų, kurie keičia mūsų suvokimą. Tada sutinku, kad mes turime problemų, užpildydami nerimą. Ir orientuotis, kad suprastume, kas iš tikrųjų vyksta, ir kaip mes tai prisidedame.

Kitaip tariant, jei mes darysime pusiausvyrą tarp savo esybės ir ryšių su savimi, greičiausiai mums pavyks sekti keliu. Būti ir nedaryti Iš naujo atraskite prieš pradedant kitą žingsnį. Pažvelkite į mus ir nesileiskite. Dirbkite su tuo, ką mes esame, kad tai, ką mes darome, padidins lygį.

Mūsų sodo auginimo menas Vis daugiau ir daugiau žmonių nusprendžia namo auginti sodą. Ir tai, kad pagal laimės psichologiją mes galime patekti į mūsų sodą. Skaityti daugiau "