Jei nenorite išeiti iš praeities, kaip ketinate suvokti ateitį

Kiek kartų mes laikėmės prisiminimų, vakarinių atvaizdų, praeities žmonių, nesuvokdami to gyventi mūsų dabartį ir suvokti ateitį, mūsų gyvenime būtina padaryti skylę ir palikite nuošalyje jausmus ir ilgesius, kurie gamina tam tikrus prisiminimus.

Yra daug žmonių, kurie gyvena įtvirtinti praeityje, kuris nebėra ir kad paralyžius neleidžia jiems gyventi tikrovėje, mėgautis dabartimi ir galvoti apie savo ateitį. Gyvenimas praeityje trukdo jūsų svajonėms ir tavo tikslams, o kitiems žmonėms - nuo jūsų gyvenimo.

"Jei ne jūsų rankose keisti situaciją, kuri sukelia skausmą, visada galite pasirinkti požiūrį, su kuriuo jūs susiduriate su šia kančia."

-Viktor Frankl-

3 žingsniai praeities atleidimui

Yra daug būdų, kaip paleisti ir atsikratyti praeities, nepaisyti blogų prisiminimų ir padaryti garsųjį „carpe diem“ gyvenimą tuo metu, dabar, dabar Ar nustojote galvoti apie laimingas ir gražias akimirkas, kurias jūs gyvenate kiekvieną dieną?

Pokalbis su draugu, šypsena su savo partneriu, apkabinimas iš jūsų vaiko. Tačiau nepakanka galvoti apie juos, gyventi juos, kai jie vyksta, nesijaudinkite, išgelbėti telefoną, išjungti televizorių ir klausytis, kaip jūs suprantate dabartį, mėgautis jais su penkiais pojūčiais.

„Jei dabartis bandys spręsti praeitį, ji neteks ateities“.

-Winston Churchill-

Bet norėdami mėgautis dabartimi ir pamatyti mūsų ateitį, būtina atleisti tą praeitį, į kurią mes daug kartų užkliuvome. Leiskite jam eiti, išgelbėti ir gyventi, tai yra jūsų gyvenimas, kuris laukia, kol gyvens. Čia rasite 3 paprastus žingsnius, kad atleistumėte praeitį:

Priimti

Praeitis negali būti pakeista, bet gali ir dabartis, ir ateitis. Todėl, priimti tai, kas atsitiko, ir atsikratyti kaltės kad jūs vykdote savo pečius ir tai neleidžia matyti ateities ar jaučiasi dabar. Priėmimas yra esminis dalykas, kad galėtume susidurti su problemomis.

Sužinokite

Iš visų praeities įvykių galite išgauti mokymą. Mes jau žinome, ką dar nereikia daryti, ką turime vengti. Jei darysime tą pačią klaidą, kaip ir praeityje, tai nebėra klaida, tai yra pasirinkimas. Jei galite pasirinkti, ką norite, pasilikite prisiminimuose arba išspauskite kiekvieną šio momento sekundę?

Atleisk

Daugeliu atvejų mes negalime atleisti žmogui, kuris mus sužeidė, draugas, kuris mus apgaudinėjo, bet laikui bėgant, apskritai, pasipiktinimas yra praskiestas ir praskiedžiamas, todėl atleidimas yra būdas, kuriuo siekiama taikos palaikyti save ir su kitais. Atleiskite kitiems, bet atleiskite iš tikrųjų, be melagingumo, ir atleiskite sau. Tik tokiu būdu jūs išlaisvinsite save nuo grandinių, kurios jus susieja su praeitimi, kurios negalima keisti.

Paimkite ateitį

Leiskite sau svajoti, pertrauka ir pagalvokite, kaip norite, kad jūsų gyvenimas būtų ateityje daryti viską, kas įmanoma ir neįmanoma, kad tai, ką svajojate, yra realybė. Nustatykite tikslą ir visus veiksmus, kuriuos reikia pasiekti. Kaip namą norite gyventi? Kokias vietas norite aplankyti? Kokį darbą norite turėti? Kaip jūsų idealus partneris?

Jei užduodate sau visus tuos klausimus ir manote, kad viskas priklauso nuo sėkmės ar kitų žmonių, esate labai neteisingi, nes vienintelis asmuo, galintis padaryti jūsų svajones, yra pats.  Niekas nesiruošia ieškoti jūsų namuose, kad pasiūlytų jums savo svajonių darbą, vyras ar moteris, apie kurią visada svajojote, pasirodys iš vienos dienos į kitą priešais jus, ir jūs, atrodo, nebūsite gyvi magija tas namas, kurį mėgstate paplūdimyje.

Išeikite ten ir paimkite savo ateitį! Kai nustatysite tikslus, pagalvokite apie visus veiksmus, kurių reikia laikytis, nustatykite tvarkaraštį ir suplanuokite visas detales. Kiekvieną kartą jūs kontroliuojate savo pažangą ir ištaisote padarytas klaidas. Tačiau reikia nepamiršti, kad tikslas turi būti aiškus ir glaustas, jis turi būti išmatuojamas ir realus.

„Ateityje yra daug pavadinimų. Dėl silpnų tai yra nepasiekiamas. Dėl baimingų, nežinomų. Nes drąsus yra galimybė "

-Víctor Hugo-

Naudokite praeitį kaip trampliną, o ne kaip sofą Praeitis gali tarnauti kaip sofas, kad galėtume išgirsti ar tapti tramplinu, kad augtų. Jūsų pasirinkimas yra pasirinkimas. Skaityti daugiau "