Jei žinome, ką turime padaryti, kodėl mes to nedarome?

Jūs esate paralyžiuotas ir matote save tokiu būdu, tačiau giliai į tave Jūs puikiai žinote, ką jūs turite padaryti, kad išstumtumėte savo dvasias ir, svarbiausia, kas džiaugtųsi jūsų širdimi.

Jūs taip pat žinote, kad jūsų rankose reikia žengti toliau, bet ne: Jūs klausėte viduje, ko reikia. Tačiau yra kažkas, kas neigia tai. Kodėl taip atsitinka?

„Jei nėra baimės, nebus jokios vertės, būtinos gyventi“

-Leonardo Boffas-

Baimė paprastai yra daugelio neigiamų situacijų priežastis, kai mes esame susiję ir jį įveikus paprastai atsiranda didelis džiaugsmas. Gali būti aiškesnių dalykų, nei suvokiate juos. Arba taip pat tikėtina, kad žinote kitą atsakymą į savo gyvenimą ir kad tai yra baimė, kuri vis dar tęsia tokioje padėtyje, kurioje esate.

Kaip man jaustis?

Atsakymas į šį klausimą yra gana sudėtingas nes tai reikalauja daug kantrybės ir meilės su savimi. Norint atsakyti, jūs esate priversti būti sąžiningi ir atvirai kalbėti, todėl jūs galite būti puiki emocinė jėga.

Esant tokiai padėčiai, kurioje jūs esate, jūs kasdien kasdien žiūrite nepatogiai, dekoncentruotai. Kaip jūs žinotumėte, kad nesate tinkama vieta, bet negalėjote judėti. Todėl negalavimai plečiasi į visas savo emocijas ir nuotaikos pokyčius.

Svarbiausia žinoti, ką daryti: žinoti racionalias ir emocines žinias

Mes visi turime dviejų tipų pagrindus priimti sprendimus. Tai, kas susijusi su labiausiai instinktyvia ir racionalia smegenų dalimi, kita - su emocionaliausia ir impulsyviausia zona.

Pirmasis iš jų, racionali dalis yra susijusi su situacijų kontrole ir saugumo ieškojimas, todėl labai naudinga tuo metu, kai reikia šalto veiksmo. Antrasis, emocinis, kaip rodo pavadinimas, yra susijęs su jausmais.

„Man patinka jausmingi žmonės, kurie nesiskiria nuo širdies.

Tai jaučiasi ir galvoja tuo pačiu metu. Neišskiriant kūno galvos, nei priežasties emocijų “

-Eduardo Galeano-

Abu yra susiję, net jei žmonės nesąmoningai linkę į vieną ar kitą pusę. Pavyzdžiui, yra žmonių, kurie yra labiau empatiški nei kiti.

Jei pastebėsite, kad racionaliai žinote, ką turite daryti, bet emociškai, nežinote, kodėl to nedarote, galbūt todėl, kad mūsų labiausiai žmogaus judėjimai turi būti skatinami šia emocine dalimi.

Reorganizuokite motyvacijas

Konfliktas neturi būti motyvuotas motyvu, bet geras dalykas būtų vadovautis emocijomis: Jei turite kažką daryti, pirmiausia turite jaustis, kad norite tai padaryti.

Tarkime, pavyzdžiui, kad žinote, kad turite padaryti dietą nes jūsų sveikata kenčia ir vis dėlto jūs negalite to atlikti. Problema ta, kad emociškai nenorite eiti į dietą, o tavo trūkumas silpnėja.

Reorganizuokite savo motyvaciją ir gerai klausykitės, kur tikrai norite eiti, ne ten, kur turėtumėte eiti, nes kartais priežastis neleidžia mums būti laimingiems.

Duokite sau pakankamai laiko, kad surastumėte kelią, kurį jūsų širdis diktuoja, ir kovoti su savo baimes ir traumomis, jei jie neleidžia tai daryti. Jūs galite nugalėti ir verta mušti: Tik tokiu būdu jūs žinosite, kad tai, ką jūs darote, atitinka tai, ko tikrai trokšta.

„Įkvėpkite pasitikėjimu, kad jūs įkvėpėte tą dieną, kurią atėjote į pasaulį, neleidžiant nieko atitraukti tavęs: palaukite ir palaukite dar ilgiau. Būkite tylūs, klausykitės savo širdies. Kai kalbu su jumis, pakilkite ir eikite ten, kur jis jus nuveda.

-Susanna Tamaro-

Jūsų širdis leis jums laisvai, išmokti jį klausytis Atraskite, kodėl tavo širdis jus atlaisvins. Tikroji laisvė nėra tiek daug, kur esate, bet ir kaip jaučiatės viduje.