Jei norite gyventi tūkstantį gyvybių, skaitykite

Aš galiu būti tyrinėtojas, vampyras, dramblys, želė, lėlė, kalnas ar žvaigždė, tiesiog skaitant knygą, kurią keliauju, ir aš save transformuoju, knygos leidžia man gyventi tūkstantį gyvybių ir mokytis iš jų.

30-ajame dešimtmetyje Kuboje gyvenantys du asturai sukūrė cigarų kompaniją. Gamykloje cigarų volai turėjo ilgas darbo dienas, per kurias darbuotojas praleido laiką, kurį jis skaito romanus.

„Leiskite kitiems pasigirti apie puslapius, kuriuos jie parašė, didžiuojuosi tuo, ką perskaičiau“

-Jorge Luis Borges-

Tai, ko jiems patiko, buvo „El Conde de Montecristo“, kurį sukūrė Alejandro Dumas, todėl darbuotojai padidino savo produktyvumą ir cigarai buvo aukščiausios kokybės. Štai kodėl buvo nuspręsta paskambinti tiems cigarams „Montecristo“.

Šis paprastas anekdotas tai mums moko Skaitymas suteikia mums sparnus, skatina mūsų vaizduotę ir leidžia mums gyventi kitame gyvenime, svajoti apie vietas, kurių mes nežinome, jausmus intensyviai jaustume, mylime žmones, kurių mes nežinome, neliesdami ar skraidome.

Skaitymo nauda

Kai mes skaitome, mes galime ne tik atpažinti su skirtingais knygų simboliais, bet taip pat galime žinoti, kaip jos yra nežinomos vietos, papročiai, kurių mes niekada nematėme ir tai leis mums turėti didesnį jautrumą mūsų aplinkai ir žmonėms aplink mus.

Toliau analizuosime kai kuriuos skaitymo privalumus, tokius kaip empatijos, kūrybiškumo, atminties, kovos su Alzheimerio liga arba streso skatinimas, intelekto vystymasis arba gebėjimas bendrauti ir klausytis.

Skaitymas leidžia jums labiau įsijausti į žmogų

2013 m. Keletas Emory universiteto mokslininkų palygino skaitytojų ir ne skaitytojų smegenis. Jie nustatė, kad pirmasis, naudodamas savo vaizduotę, kad suprastų jų skaitytų knygų simbolių emocijas, paprastai yra labiau empatiški žmonės..

Skaitymas padidina gebėjimą suprasti, kaip jaučiasi kiti žmonės, kas yra esminis gebėjimas vystytis įvairiose srityse, pavyzdžiui, draugystėje, šeimoje, santykiuose ir darbe.

Skaitymo įprotis padeda pagerinti atmintį

Skirtingi tyrimai parodė, kad atminties naudojimo trūkumas mus praranda. Dėl šios priežasties, Rekomenduojama atlikti kryžiažodžius, sodokus ir skaityti, be kitų veiklų, kaip būdų išlaikyti riebalines psichines grandines, kurios yra atsakingos už atmintį.

„Skaitymas leidžia žmogui užbaigti, judrus pokalbis ir tikslus rašymas“

-Sir Francis Bacon-

Skaitymas padeda prisiminti įvykius, žmonių situaciją, konfliktus, kuriuos žinome per knygas ir simbolių, kuriuos autorius mums parodo kiekvienoje knygoje ar tekste, gyvenimą. Šis prisiminimų būdas sustiprina mūsų intelektą.

Skaitymas padeda sumažinti stresą

Remdamiesi Dr Davis Lewis atliktais tyrimais, skaitymas sumažina streso lygį 68% ir atpalaiduoja mus, sumažindamas širdies susitraukimų dažnį. Tik šešios minutės skaityti kiekvieną dieną yra pakankamai mažinti stresą.

Kai mes skaitome mūsų protą, jis mus perkelia į kitą vietą. Taigi, jei turėjome blogą darbo dieną, pavyzdžiui, skaitymas padės mums atsijungti ir atitraukti mus arba suteikti mums reikiamą atsipalaidavimą turėkite gerą laiką ir mėgaukitės be jokio kito mąstymo.

Alzheimerio ligos rizika sumažinama skaitymo metu

Kalbant apie atminties praradimą, randame Alzheimerio ligą. Keletas tyrimų parodė, kad skaitymas gali būti gera priemonė sumažinti Alzheimerio ligos riziką stimuliuoja smegenis ir tos pačios ląstelės yra sujungtos ir auga.

2001 m. Keletas mokslininkų parodė, kad vyresnio amžiaus žmonės, kurie reguliariai skaito ar atlieka psichikos pratimus, greičiau sukels šią ligą. Todėl, praktikuokite šį paprastą įpročius kiekvieną dieną ir įdėkite savo smegenis.

Jūs išmoksite būti geresniu kalbėtoju ir rašytoju

Skaitymas leidžia mums būti geresniais garsiakalbiais, nes skaitant mes įgyjame žodyną ir išmokome naujų terminų. Šis mokymasis leis mums geriau rašyti ir kalbėti lengviau, naudodamiesi kalba, kuria norime išreikšti.

Asmuo, kuris skaito ne tik gyvena kelis gyvenimus per rašmenis, kuriuos jis skaito, bet taip pat turi daug pokalbio temų ir gebėjimas klausytis kitų ir atidžiai stebėti.

Jums patiks ir gyvensite daug gyvybių

Skaitydami galite mėgautis „Amazonės“ nuotykių ieškotojo, vaizduotės šalies karaliaus, džiunglių orangutano gyvenimu. Kiekvienas puslapis užtvindys jūsų sielą, todėl galėsite mėgautis tuo metu, kai skaitote. Skaitymas pirmiausia yra didelis malonumas, nieko brangu ir lengvai prieinama.

Be to, jūs ne tik gyvensite dabartinius gyvenimus, bet ir praeitį ar ateitį, nes knyga leidžia mums keliauti laiku ir žinoti, kas yra mūsų protėviai, ar galvoti apie tai, kaip būsime ateityje. Skaitymas yra svajojantis ir atveriantis akis tūkstančiams skirtingų realybių.

„Geros knygos skaitymas yra nenutrūkstamas dialogas, kuriame knyga kalba ir siela atsako“.

-André Maurois-

7 knygos jums skaityti šią vasarą Skaitymas leidžia mūsų vaizduotei skristi, keliauti, mylėti. Su knygomis, kuriomis keliaujate laiku, erdvėje ir giliausioje jūsų būtybės dalyje. Skaityti daugiau "