Jausitės pasauliu iš kitų žmonių širdies

Kas yra empatija? Ar tai galbūt neįprastas įgūdis, prabanga, kurią neturi daugelis žmonių??

Empatija yra tai, kad sugebate save įsitvirtinti kitoje vietoje ir pajusti, ką jaučiatės, tai daug daugiau nei socialiai maloni kokybė.

Tiesą sakant, taip svarbu, kad jei mūsų motinos nesijaustų tam tikros empatijos dėl mūsų kančių, kai pajuto alkį, skausmą ar reikia pasilepinti, mes paprasčiausiai nebūtų čia.

„Pažvelkite į kito akis, klausykite kito akimis ir jauskitės kito širdyje“

-Alfredas Adleris-

Ar žinote, kaip „skaityti“ kitus?

Norint „skaityti“ kitų emocijas, būtina patirti tuos emocijas kūnu. Tai leidžia mums būti po ta pačia oda ir pajusti kitų džiaugsmą, malonumą, baimę, nusivylimą ar skausmą, stebėti veido išraišką, laikyseną, balso toną ir pan..

Nors gebėjimą būti empatišku iš dalies lemia mūsų genai, jis gali būti sukurtas sąmoningai ir nuolat stengiantis „suderinti“ su kitais.

Nepaisant to, empatijos laipsniai, kurie, mūsų manymu, skiriasi, ir akivaizdu, kad turime apribojimų, todėl neįmanoma eksperimentuoti su visais žmonėmis ir tuo pačiu intensyvumu kitų žmonių emocijas.

Taigi, kuo artimesnis mums yra, pavyzdžiui, šeimos narys arba vaikystės draugas, mūsų empatijos lygis bus didesnis.

Tačiau tai taip pat neabejotina tikros empatijos gestai nepažįstantiems žmonėms giliai juda, ir jie turi transformuojančią galią, galinčią padaryti tikruosius stebuklus šiame sudaužytame pasaulyje.

Nejautrus visuomenė

Mažiau nei skatinantis požiūris, Daugelis mano, kad šiuo metu mes gyvename visuomenėje, kuri yra pernelyg centruota, savanaudis, hedonistinis ir labai konkurencingas.

Ši ego infliacija yra proporcinga kitų devalvacijai. Tai patvirtina Mičigano universiteto tyrimai, pagal kuriuos universitetų studentų empatija nuo 2000 iki 2010 m. Sumažėjo 40%..

Akivaizdu, kad lengviau ir patogiau neužsiimti kitų kančiomis, nes tai reiškia, kad nereikės palikti savo reikalų ir investuoti laiką ir pastangas, kad ją būtų galima skirti kitiems..

Tačiau savanaudiškumas nėra naudingas už šio tiesioginio komforto. Leiskite tai patinka ar ne, Esame prastos būtybės, todėl mums reikės daug kartų visą gyvenimą.

Tačiau, be praktinių aspektų, empatija yra ne tik būtina išgyventi, bet ir būti tikrai laiminga.

Kodėl? Nes nėra malonumo ar materialinės gėrybės, kuri galėtų pakeisti tą gilų žmogaus troškimą į aukščiausias vertybes, tokias kaip gerumas, užuojauta ar solidarumas.

Parafrazuoti garsiąją komercinę: „Visai kitai yra kreditinės kortelės“, nes žmogiškosios vertybės yra tiesiog neįkainojamos ...

„Svarbiausia, kad mes turime suprasti. Mums reikalingas žmogus, galintis klausytis ir suprasti mus. Tada mes mažiau kenčiame “

-Thich Nhat Hanh-

Empatija ir kvantinė fizika

Empatija peržengia psichologijos sritį, ir jau kvantinė fizika sugebėjo suprasti jo vaidmenį kosmologiniu požiūriu.

Šioje fizikos šakoje teigiama, kad atskyrimas yra iliuzija ir todėl viskas, kas daro įtaką vienai daliai, paveikia likusią dalį.

Pažiūrėkime, ką apie tai pasakys fizikas Hansas Peteris Dürras:

"Pasaulio kančios, neatsižvelgiant į tai, kur ji vyksta, taip pat paveikia mane, nes mano kančios nėra atskirtos nuo to.

Štai kodėl užuojauta, arba atsitraukimas į kitą vietą neturi nieko bendro su altruizmu, tai skausmas, kurį jaučiu tiesiogiai, nes suprantu, kad tai iš tikrųjų yra tas pats, kas mano..

Jei kas nors atsitinka su mano kojos nykščiu, aš nesakau, kad su juo yra altruistinė užuojauta, man skauda, ​​net jei pirštas yra per toli nuo mano galvos. Tokiu būdu mes praktiškai vienijame viską.

Todėl būtina, kad savanaudiškumo kultūra atsidurtų teisinga kryptimi, o tai žinoti mes esame tos pačios įstaigos nariai, o ne salos su liūdnais nykščiais. Vaizdai mandagūs Claudiatremblay,