Gyventi pilnatvėje, svarbus sprendimas

Gyvenimas pilnatvėje yra įmanomas dėl to, kad mes vertiname tai, ką turime, su visa, ką mes gyvenome ir su tuo, ką esame. Dabar, jausmas pilnas, taip pat leidžia mums būti verslininkais, geresnių būdų tyrinėtojais, kurie jaučiasi patyrę patirties, meilės ir asmeninio saugumo. Nedaug psichologinių būsenų yra praturtinamos, nes jos yra galingos.

Poetas T. S Elliotas sakė, kad visuomet yra pilnatvė, kurią ilgina žmogaus širdis. Tačiau nematome. Dar daugiau, mes taip pat nežinome, kaip pasiekti šį aspektą, nes daugeliu atvejų mes nesuprantame pagrindinio aspekto: pilnatvė mums teka tik tada, kai mes ištuštiname save.

Mes kalbame apie tai, kad nerimaujame dėl tam tikrų dalykų neturinčio nerimo, kad suprastume, jog turime daugiau nei mes manome. Išjunkite baimę prarasti tam tikrus matmenis, žmones ar objektus ir atrasti, kad kartais tai yra geriau be daugelio šių realybių. Galiausiai pilnatvė yra pabudimas ir, svarbiausia, supratimas apie tai, kas mes norime gyventi su didesne pusiausvyra.

Dažnai sakoma, kad šis aspektas pasiekia tam tikrą mūsų gyvenimo ciklą, kuris yra brandos produktas. Pastaraisiais metais dėmesys buvo sutelktas į dešimtmetį nuo 50 iki 60 metų, kai žmogus tariamai pasiekia aukštesnį psichologinės gerovės lygį. Na, reikėtų pasakyti, kad amžius nėra absoliutus.

Kiekvienas žmogus pasiekia tą asmeninio tobulėjimo ir įvykdymo viršūnę savo dieną ir laiku, anksčiau ar vėliau. Tačiau kiti niekada nepasiekia to piko. Pamatysime daugiau duomenų apie tai.

„Norėdami pasiekti tai, kas ne tu esi, jūs turite eiti per tai, kaip jūs esate “.

-T. S Elliot-

Gyventi pilnatvėje, gyventi subalansuotai ir asmeniškai

Visiškai gyvenimas nėra valstybė. Tai ne Abraomo Maslovo piramidės viršūnė, vieta, kur gyvena savirealizacija, ir manyti, kad viskas baigiasi, kad mes laimėjome laimę. Tiesą sakant, realybėje gyventi pilnatvėje yra procesas: būti gyvenimo jėgos, stiprios ir galinčios prisidėti prie to, kas gali ateiti, dalis..

Todėl mes nesusidūrėme su asmeninio tobulėjimo, kurį lengva pasiekti ar užkariauti, dimensija. Be to, iš socialinių mokslų nuolat domimasi, kaip žmonės susiduria su šiais įvykiais tokiais sudėtingais laikais. Socialinė psichologija nori daugiau nei bet kada suprasti, kokie mūsų vidiniai ištekliai yra skirti gerovei pasiekti.

Taigi, Prinstono universiteto psichologas Danielis Kahnemanas linkęs pasakyti, kad didelė dalis šių tyrimų turi įdomią problemą: žmonės nežino, kaip tiksliai apibrėžti, kas yra laimė. Tačiau pats atliktas tyrimas, kurį jis paskelbė žurnale Sciencie po pavadinimu Ar būtų laimingesni, jei buvome turtingi?, parodė kažką labai įdomaus, kad, matyt, dauguma iš mūsų turi aiškų.

Šiame darbe dr. Kahnemanas parodė, kad vidutiniškai žmonės žino, kad pinigai nesuteikia laimės. Ir mes taip pat žinome, kad laimė nėra tokia pati, kaip ir asmeninis įvykis. Tiesą sakant, kažkas, į kurį mes siekiame daugumos žmonių, yra būtent šis paskutinis aspektas: jaustis pilnas, įvykdytas, subalansuotas su savimi ir savo gyvenimu.

Kokie yra raktai gyventi pilnatvėje?

Gyvenimas pilnatvėje yra priešingas gyvenimui vakuume. Ši paskutinė būsena patiria, kai didėja nusivylimas, baimė ir vienatvės jausmas. Akivaizdu, kad tam tikru būdu mes visada spręsime šias psichologines realijas; Tačiau asmuo, kuris kasdien atlieka savo pilnatvę, gali geriau spręsti šias situacijas.

Todėl pažiūrėkime, kaip pasiekti ir plėtoti šį aspektą.

Jūs nesate tai, ką jūs darote, tu esi tas, kurį jūs vedate

Mes retai užduodame sau šį klausimą: "Ką mes įnešame į mūsų būtybę?" Dažnai mes paprastai apibrėžiame save pagal tai, ką darome arba ką mes gyvenome (esu slaugytoja, aš esu mechanikas ...). Dabar gerai, visiškai gyventi, norėtume gerai žinoti, ką mes atliekame savo asmenybėje ir kurie apibrėžia mus:

Aš esu aistra, esu viltis, optimizmas, aš esu pasiryžęs, aš su savimi padarysiu užuojautą kaip slaugytoja, turiu savo meilę savo šeimai. .

Jauskitės čia ir dabar su visomis savo galimybėmis

Gyvenimas pilnatvėje nėra valstybė, tai yra procesas ir visų pirma požiūris. Turi būti labai aišku, kas yra mūsų viduje ir su tuo, kad kuo geriau išnaudotų dabartį, čia ir dabar.

Jei vykdysime aistrą, susisiekite su mūsų realybe ir mėgaukitės. Be to, jei mes atliekame meilę, kuria rūpinamės mūsų, susisiekite su mūsų artimaisiais šiuo metu. Jei mūsų interjerą apibrėžia smalsumas, mokymasis ir patirtis, naudokitės kas antrąja dalimi, norėdami tęsti gyvenimą ir jausti gyvenimą.

Tai, kaip matome, pasiekti harmoniją tarp to, kas esame ir kas aplink mus. Visiškai gyventi nereikia apgailestauti dėl to, ką mes neturime arba kenčiame dėl to, ką palikome. Turi būti suteikta teisė priimti tai, kas negali būti keičiama, turėti drąsos transformuoti tai, ką galima pakeisti, ir toliau tęsti pažangą neprarandant asmeninės pusiausvyros.

Laimė yra proto būsena Kas yra laimė? Kaip tai rasti? Šiandien mes pamatysime, kad iš tikrųjų laimė yra psichinė būsena, kuriai mes visi galime siekti. Skaityti daugiau "