46 asmeninio tobulėjimo dienoraščiai yra visiškai rekomenduojami

Asmeninis vystymasis ir temos, kurias jis sprendžia, pvz., Tikslų pasiekimas ar atsparumas ir emocijų reguliavimas, yra viena iš sričių, kurioje psichologija pradėjo įsitraukti per pastaruosius dešimtmečius.

Nepaisant to, kad tai yra santykinai jaunas psichologijos aspektas, jau sukurta teorijų ir praktikų rinkinys gali būti naudojamas mūsų kasdien, kad pagerintume savo gerovės lygį.

Toliau rasite rekomenduojamų asmeninio tobulėjimo tinklaraščių, apimančių įvairias temas ir dominančias sritis, pasirinkimas. Jie nėra užsakomi pagal jų kokybę arba priklausomai nuo to, ar jie yra daugiau ar mažiau lankomi; Kadangi yra įvairių temų ir stilių, kuriais jis atskleidžiamas, kiekvienas iš jų turi pasirinkti tuos, kurie labiausiai domina juos.

45 geriausių asmeninio tobulėjimo dienoraščių

Atminkite, kad norėdami sužinoti daugiau apie juos, galite spustelėti kiekvieno asmeninio tobulėjimo dienoraščio pavadinimą ir, jei žinote kitus, kurie gali būti įdomūs, galite jį įtraukti į komentarus.

1. Psichologija ir protas

Jei ieškote tinklavietės, kurioje dalyvauja psichologai ir kiti psichikos sveikatos specialistai, kurie kalba apie savo pacientų patirtį ir būdus, kaip plėtoti visureigį asmenybę ... jūs atėjote į tinkamą vietą. Tinklą įkūrė Bertrand Regader, Adrián Triglia ir Jonathan García-Allen 2014 m. ir šiuo metu yra didžiausia ispanų kalbančių psichologų bendruomenė.

2. Socialinis įgūdis

Svetainė, kurią sukūrė ir valdo Barcelonė Pau Navarro. Pavadinimas sako viską: strategijas, idėjas ir priemones, skirtas pagerinti vieną iš aspektų, kurie verčia mus žmogumi: socializaciją ir veiksmingą bendravimą. Be to, tai yra vienas iš asmeninio tobulėjimo tinklaraščių, turinčių daugiau išsamių straipsnių.

3. Mokymasis ir gyvenimas

Vienas iš asmeninio tobulėjimo dienoraščių, turinčių įvairesnę temą, prarasti savo straipsnius yra geras būdas pasidomėti, kai nenorite gauti informacijos apie konkrečią temą.

4. Psikokodas

Vienas iš populiariausių ispanų kalbos dienoraščių Isidro Migallón Jame yra daug įvairių monografijų ir straipsnių, klasifikuojamų pagal jų temą.

5. Keisti

Kanarų psichologo svetainė Leocadio Martín turi vieną iš pilniausių asmeninio tobulėjimo dienoraščių. Iš jų sprendžiami tokie klausimai kaip sprendimų priėmimas, dėmesingumas, emocinis valdymas ir kt..

6. Asmeninis tobulėjimas

Į Juan Sebastián Celis Be daugialypės terpės turinio rasite straipsnius apie asmeninį tobulėjimą, suskirstytus pagal temas.

7. Javier Iriondo dienoraštis

Internete Javier Iriondo galite rasti jo straipsnius, knygas ir konferencijas.

8. Mònica Fusté

Dienoraštis Mònica Fusté Jame pagrindinis dėmesys skiriamas verslo projektų skatinimui verslininkų požiūriu. Jame kalbama apie asmeninį prekės ženklą, motyvaciją, vadovavimą ir kt..

9. Jaunimo instruktavimas

Šio dienoraščio pavadinimas yra labai apibūdinantis. Viduje galite rasti medžiagų, skirtų taikyti jaunimo švietimo strategijas ir principus.

10. Dvi apkabos

Asmeninio tobulėjimo dienoraštis, kuriame labai įvairūs dalykai, apie kuriuos visada kalbama pirmame asmenyje, paliečiami.

11. Emma García svetainė

Vienas iš ryškiausių asmeninio tobulėjimo dienoraščių verslininkų srityje.

12. Mertxe Pasamontes

Mertxe Pasamontes siūlo psichoterapiją ir mentorystė, ir abu dalykai yra žiniatinklio turinyje.

13. Augimas kaip požiūris

Motyvacija, kūrybiškumas ir tikslų pasiekimas yra kai kurios temos, kuriose dėmesys skiriamas Marian Gil.

14. Iš tranšėjos

Šis asmeninio tobulinimo dienoraštis orientuotas į rezultatų orientavimą ir darbo rezultatų optimizavimą.

15. Carlos Postigo

Vienas iš asmeninio tobulėjimo ir visapusiškesnės psichologijos dienoraščių, jo straipsniuose didaktiškai ir linksmiai įsijungia į įvairias temas.

16. ePSichologija

Jo straipsniuose, visų pirma, kalbama apie emocijų valdymą. Atminkite.

17. Pajuskite ir sukurkite

Emocijų reguliavimas, refleksijos apie laimę, pokyčių valdymas ... šiame asmeninio tobulėjimo tinklaraštyje paliečiami su terapine praktika susiję klausimai.

18. Baobabo treneris

Kaip ir daugelyje kitų asmeninio tobulėjimo dienoraščių, tai neliečia vienos temos ar gyvenimo srities, siūlanti įvairovę.

19. Jūsų pakeitimas dabar

Asmeninis vystymasis sutelktas į pokyčius gyvenime, jo bendruoju požiūriu. Taip, tai buvo geriau.

20. José Barroso

Šis treneris ir treneris siūlo rašymus apie lyderystę, į orientaciją orientuotą sprendimų priėmimą, motyvaciją ir apskritai būdą, kuriuo gali būti sėkmingai vystomi projektai, kurių reikia iš mūsų.

21. Azucena Aja

Psichologas Azucena Aja siūlo savo dienoraščio tekstuose apie mokymą, jaunimo švietimą, emocijų valdymą, santykius ir kt..

22. Francisco Comes

Pagal kitus asmeninio tobulėjimo tinklaraščius daugiausia dėmesio buvo skirta tam, kaip galime siekti vidutinės trukmės ir ilgalaikių tikslų, Francisco Comes čia skelbia savo straipsnius apie bendravimą, motyvaciją, vadovavimą, streso valdymą ir kt..

23. Befullumas

Vienas iš Ana Vico yra asmeninio tobulėjimo dienoraštis, skirtas emocijų ir santykių valdymui, nors aptariamos ir kitos temos.

24. Gyvena sraute

Kaip ir kiti asmeninio tobulėjimo dienoraščiai, Gyvi sraute Jis neapsiriboja verslo ar vadovavimo, bet eina į pagrindinius dalykus, į tai, kas veikia mus visus: emocijų valdymą, motyvaciją, bendravimą ir kt..

25. 2 pabaiga

Asmeninio tobulėjimo ir koučingo tinklaraštis verslininkams, kuriuose taip pat siūlomos individualizuotos paslaugos.

26. Fatimabril

Savo straipsniuose, be kitų temų, rasite tekstus apie motyvaciją, sprendimų priėmimą, bendravimą ir ilgalaikį mąstymą.

27. Hana Kanjaa

Tekstai ir vaizdo įrašai, kuriuose aptariamos tokios įvairios temos kaip kasdien naujai ir neformaliai bei linksmai.

28. Mokymo klubas

Šis Javier Rivas Taléns, kuris yra pateikiamas labai tradiciniu formatu (ir todėl jį lengva naudoti), siūlo visus aspektus, susijusius su asmeniniu tobulėjimu.

29. Sara Duarte dienoraštis

Kaip ir kituose asmeninio tobulėjimo dienoraščiuose, šiame straipsnyje kreipiamasi į dalykus, su kuriais dauguma žmonių gali jaustis iššūkiais.

30. Strateginis mokymas

¿Kaip pasiekti ilgalaikius tikslus be praradimo kelyje? Čia rasite keletą straipsnių, kurie gali padėti jums tai apsvarstyti.

31. Žodžių maištas

Refleksijos ir strateginiai pasiūlymai įgyvendinti mūsų kasdien Mercè Roura.

32. Asmuo ir talentas

Mokymas asmeniniame gyvenime ir darbo kontekste.

33. Realus treniravimas

Šio dienoraščio tekstuose atsispindi filosofija, pagrįsta labiau dialogo forma, o ne judėjimu ir pasirodymu.

34. Carme Fernández treneris

Vienas iš asmeninio tobulėjimo dienoraščių, turinčių daugiau turinio, yra labai lengva rasti turinį, kuris būtų įdomus, kad atitiktų kiekvienos jų atvejus ir patirtį.

35. Šviesos liesti

Andrea Linati dienoraštyje rasite turinį, susijusį su profesiniu ir asmeniniu koučingu.

36. Gyvenimas teigiama

„Inma Torres“ tinklaraštyje rasite daugybę (ir kiekių) straipsnių, kurie atspindi ir pritaikytų priemones, skirtas pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

37. Gelbėjimo talentai

Asmeninio tobulėjimo tinklaraštis, taikomas įmonėms, rinkodarai, vadovavimui ir asmeniniam mokymui.

38. Paprastai

Dienoraštis, skirtas visų žmonių sveikiems įpročiams plėtoti.

39. Yolanda Pérez

Asmeninio tobulėjimo dienoraštyje daugiausia dėmesio skirta darbo našumo didinimo strategijoms.

40. Daugiau ir geriau

Motyvacijos ir strategijų turinys siekiant pelningiausius projektus kuo geriau.

41. ABCoach

Šiame asmeninio tobulinimo tinklaraštyje rasite straipsnius apie motyvaciją ir mąstymą, kuriais siekiama tikslų.

42. Miguel Ángel Diaz

Tekstai ir daugialypės terpės turinys apie mokymą tikslo orientavimo ir vadovavimo srityse.

43. Pradėti

Kaip ir kiti asmeninio tobulėjimo dienoraščiai, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama veiklai ir tikslų siekimui, „Aprendres“ siūlo platų straipsnių apie motyvaciją ir tikslą orientavimą..

44. Jesús Matos

Psichologas Jesús Matos siūlo raktus, kad galėtume efektyviai reguliuoti mūsų emocijas ir be liūdesio yra neįveikiama kliūtis.

45. Vanduo su citrina

Istorijos, apmąstymai ir straipsniai apie strategijas, kurios turi būti įgyvendinamos kasdien, su literatūros ir kitų kultūrų formomis. Labai įdomu.

46. ​​Daugiau perspektyvos

Dienoraštis Veronica Gran, be to, kad jis yra labai elegantiškas, jame yra puikių tekstų, kad galėtume galvoti apie mažus protinius spąstus, apie kuriuos mes nežinojome.